多选题高中生考前的心理调适包括（）。A自信训练B摆脱考试恐惧C放松训练D做好落榜的心理准备
题目
多选题
高中生考前的心理调适包括（）。
A
自信训练
B
摆脱考试恐惧
C
放松训练
D
做好落榜的心理准备
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第1题：
下列不属于高中生自我调适的是（）。
- A、正确评价自我
- B、学会问题归因
- C、提高自制能力
- D、随波逐流
正确答案:D -
第2题：
自我心理调适
正确答案:自我心里调适是指根据自身发展及环境的需要对自己的心里进行控制调节，从而最大限度地发挥个人的潜力，维持心里平衡，消除心里困扰。 -
第3题：
对学生进行性心理教育，内容不包括（）
- A、性心理障碍矫正
- B、性别角色的认识
- C、异性同学交往指导
- D、早恋心理调适
正确答案:A -
第4题：
采血人员准备不包括（）
- A、心理调适
- B、技术准备
- C、标本管准备
- D、手卫生
正确答案:C -
第5题：
青春期性心理的自我调适包括哪些内容？
正确答案: （1）悦纳自己的性角色；
（2）调适自己的性情感；
（3）控制性冲动。 -
第6题：
心理辅导的一般目标包括两个方面，学会调适和（）。
- A、心理调适
- B、寻求发展
- C、心理调控
- D、心理评估
正确答案:B -
第7题：
高中生考前的心理调适包括（）。
- A、自信训练
- B、摆脱考试恐惧
- C、放松训练
- D、做好落榜的心理准备
正确答案:A,B,C,D -
第8题：
心理调适能力各种要素包括哪些指标？
正确答案:认知能力指标体系；
情绪控制能力指标体系；
意志力指标体系；
社会能力指标体系。 -
第9题：
从企业管理的角度分析，调适人际关系的艺术主要有（）
- A、建立共同目标调适法
- B、制度规则调适法
- C、心理冲突调适法
- D、心理冲突调适法（随机处事技巧法）
- E、正确利用非正式组织的润滑作用
正确答案:A,B,C,D,E -
第10题：
克服职业定向心理偏差的心理调适？
正确答案: 积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。积极调试你的心态，用积极去应对挑战，战无不胜。
（l）增强独立选择的能力。
（2）要能客观地给自己定位。
（3）要正确地和他人比较。
（4）培养自己的耐挫力。 -
第11题：
问答题结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？正确答案： 基础教育的任务是培养智力与人格并重、身体与心理健康发展的“完人”，作为培养“完人”的教师，首先自己就要成为这样的人。因此教师除了具备一定的师德素质、较好的业务素质、较高的教学水平之外，健康的心理状态是必不可少的。在现实生活中，由于教师角色的多样性和复杂性，由于社会对教师的高期望，不可避免地会出现教师角色的心理冲突，需要教师不断地调整心态，保持心理平衡、维护心理健康。
心理调适的方法有：①了解自我，悦纳自我；②遵循规律，学会科学用脑；③认识压力，有效缓解压力；④热爱生活，保持积极愉快的情绪。⑤善与人处，乐于合群；⑥积极进取，创新中获取成就感；⑦积极地参加适当的娱乐活动。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题心理辅导的一般目标包括两个方面，学会调适和（）。A心理调适
B寻求发展
C心理调控
D心理评估
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
在实施有效教学中，教师的心理准备主要包括了解教材知识和教师心理的自我调适两个方面。（）
正确答案:错误 -
第14题：
成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括（）。
- A、真诚、尊重、宽容
- B、发展正常交往
- C、了解“刺猬效应”
- D、牢记奉承原则
正确答案:D -
第15题：
当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（）
- A、心理调适
- B、心理咨询
- C、心理治疗
- D、心理安慰
正确答案:A,B,C -
第16题：
采血人员准备包括（）
- A、心理调适
- B、技术准备
- C、着装
- D、配饰
- E、手卫生
正确答案:A,B,C,D,E -
第17题：
结合实际谈谈为什么教师需要做好心理调适，教师如何做好自身的心理调适？
正确答案: 基础教育的任务是培养智力与人格并重、身体与心理健康发展的“完人”，作为培养“完人”的教师，首先自己就要成为这样的人。因此教师除了具备一定的师德素质、较好的业务素质、较高的教学水平之外，健康的心理状态是必不可少的。在现实生活中，由于教师角色的多样性和复杂性，由于社会对教师的高期望，不可避免地会出现教师角色的心理冲突，需要教师不断地调整心态，保持心理平衡、维护心理健康。
心理调适的方法有：①了解自我，悦纳自我；②遵循规律，学会科学用脑；③认识压力，有效缓解压力；④热爱生活，保持积极愉快的情绪。⑤善与人处，乐于合群；⑥积极进取，创新中获取成就感；⑦积极地参加适当的娱乐活动。 -
第18题：
心理调适职能自我调适，不能帮助别人。
正确答案:错误 -
第19题：
如何调适消极心理？
正确答案: ①积极的自我暗示。自信是人生的动力和起点，是求职成功的心理基础。努力培养良好的心态，具有乐观.自信的精神状态，是克服消极心理的根本。大学生在就业过程中要给自己积极的自我暗示，积极的自我评价，客观.理性地看待就业进程中的各种问题。
②消除紧张。正确面对焦虑；从容淡定；调整语速；放松身心保证睡眠。
③克服怯懦。正确看待他人的评价；全面提升个人能力；循序渐进增强自信。
④寻找支持。学会利用各种有效资源为成功就业提供有力的支撑。向学校就业指导部门和专业教师咨询就业进程中的各种问题；可以在亲友的帮助下建立人脉网络；可以寻求心理咨询中心的帮助，消除不良情绪，提高心理素质。
⑤学会宣泄。宣泄积郁既可以调节对面试的关注度，也能释放积郁多时的就业苦恼，是消除消极心理的有效手段。 -
第20题：
心理调适能力主要包括（）能力两类。
正确答案:精神障碍的克服能力和一般的社会适应 -
第21题：
提高心理调适能力，公务员主要依赖个人心理调适为主。（）
正确答案:正确 -
第22题：
多选题当人们出现心理问题时，一般的解决途径包括（）A心理调适
B心理咨询
C心理治疗
D心理安慰
正确答案： D,A解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题下列不属于高中生自我调适的是（）。A正确评价自我
B学会问题归因
C提高自制能力
D随波逐流
正确答案： A解析： 暂无解析