传统力量训练如深蹲、硬拉，应使用（）呼吸方式？A、腹式B、横式C、胸式

题目

传统力量训练如深蹲、硬拉，应使用（）呼吸方式？

  • A、腹式
  • B、横式
  • C、胸式
相似考题

1.婴儿的呼吸类型是A、胸式呼吸B、腹式呼吸C、胸腹式呼吸D、胸式与腹式交替E、男婴式腹呼吸，女婴胸式呼吸

2.婴儿呼吸类型为A、胸式呼吸B、腹式呼吸C、胸腹式呼吸D、胸式与腹式呼吸交替E、男婴胸式呼吸，女婴腹式呼吸

3.婴儿的呼吸类型是A.胸式呼吸 B.腹式呼吸 C.胸腹式呼吸 D.胸式与腹式交替 E.男婴式腹呼吸，女婴胸式呼吸

4.呼吸训练包括()A.腹式呼吸训练B.呼吸肌训练C.吹笛式呼气训练D.咳嗽训练E.全身训练

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  • 第1题：

    对阻塞性肺气肿病人，进行呼吸功能锻炼，其要点是（　）

    A加强胸式呼吸+用鼻吸气+经口用力加快呼气

    B加强胸式呼吸+经口深慢呼吸

    C加强腹式呼吸+用鼻吸气，作深快呼吸

    D加强腹式呼吸+用鼻深吸，经口呼气作吹口哨样

    E加强胸式及腹式呼吸


    D
    略

  • 第2题：

    慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸

    • A、腹式浅
    • B、胸式浅
    • C、腹式深
    • D、胸式深

    正确答案:C

  • 第3题：

    符合SFJ基本要求的是（）

    • A、基础力量板块安排在训练的开始
    • B、深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡
    • C、功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容

    正确答案:A

  • 第4题：

    对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）

    • A、蚌式、静蹲、仰卧起坐
    • B、狗式、负重深蹲、平板支撑
    • C、单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲

    正确答案:C

  • 第5题：

    婴幼儿的呼吸方式主要是（）

    • A、胸式呼吸
    • B、潮式呼吸
    • C、腹式呼吸
    • D、深大呼吸
    • E、有呼吸停顿

    正确答案:C

  • 第6题：

    训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

    • A、深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船
    • B、RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式
    • C、深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑

    正确答案:C

  • 第7题：

    单关节的训练方式是（）

    • A、深蹲
    • B、硬拉
    • C、卧推
    • D、侧平举

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    婴幼儿呼吸类型是（　　）。
    A

    胸式呼吸

    B

    腹式呼吸

    C

    腹膈式呼吸

    D

    胸膈式呼吸

    E

    胸腹式呼吸


    正确答案： C
    解析：
    婴幼儿呼吸肌发育不健全，故呈腹膈式呼吸；随年龄增长，膈肌及腹腔脏器下降，肋骨有水平位变为斜位，逐渐转化为胸腹式呼吸。

  • 第9题：

    单选题
    慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用（）呼吸
    A

    腹式浅

    B

    胸式浅

    C

    腹式深

    D

    胸式深


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在1RM深蹲时，以下哪种呼吸方式更适合？（）
    A

    胸式呼吸

    B

    腹式呼吸

    C

    瓦式呼吸


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
    A

    深蹲；实力举；引体向上；卧推；绳索划船

    B

    RDL；单腿硬拉；偏载剪蹲；单腿臀桥；狗式

    C

    深蹲；瑞士球卧推；俯身单臂划船；剪蹲推举；侧抛药球；平板支撑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    传统力量训练如深蹲、硬拉，应使用（）呼吸方式？
    A

    腹式

    B

    横式

    C

    胸式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一般健康家畜的呼吸方式多为（）呼吸。

    • A、胸式
    • B、腹式
    • C、胸腹式
    • D、无规律
    • E、以上都不是

    正确答案:C

  • 第14题：

    呼吸训练包括（）。

    • A、腹式呼吸训练
    • B、呼吸机训练
    • C、m吹笛式呼气训练
    • D、咳嗽训练
    • E、全身训练

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

    • A、RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式
    • B、深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿
    • C、腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿

    正确答案:A

  • 第16题：

    两栖类的呼吸方式是（）。

    • A、口咽式
    • B、胸式
    • C、腹式
    • D、胸腹式

    正确答案:A

  • 第17题：

    在1RM深蹲时，以下哪种呼吸方式更适合？（）

    • A、胸式呼吸
    • B、腹式呼吸
    • C、瓦式呼吸

    正确答案:C

  • 第18题：

    新生儿的呼吸类型属于：（）呼吸。

    • A、胸式
    • B、腹式
    • C、胸腹式
    • D、腹胸式

    正确答案:B

  • 第19题：

    （） 训练和改变呼吸方式，应选择（）

    • A、腹式呼吸
    • B、深而慢呼吸
    • C、缩唇呼气
    • D、不用胸部辅助呼吸肌参与呼吸
    • E、以上4点综合运用

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）
    A

    RDL；剪蹲；单腿硬拉；臀桥；狗式

    B

    深蹲；RDL；下砸药球；蚌式；侧卧抬腿

    C

    腿举；壶铃摇摆；甩战绳；高抬腿


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    符合SFJ基本要求的是（）
    A

    基础力量板块安排在训练的开始

    B

    深蹲→推举→臀推→狗式→单腿硬拉→单腿跳箱→单足平衡

    C

    功能训练板块完全不用考虑基础力量板块的训练内容


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    对阻塞性肺气肿病人，进行呼吸功能锻炼，其要点是（　）
    A

    加强胸式呼吸+用鼻吸气+经口用力加快呼气

    B

    加强胸式呼吸+经口深慢呼吸

    C

    加强腹式呼吸+用鼻吸气，作深快呼吸

    D

    加强腹式呼吸+用鼻深吸，经口呼气作吹口哨样

    E

    加强胸式及腹式呼吸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对于跑步体能训练，最能体现功能性原则的高阶训练方法是？（）
    A

    蚌式、静蹲、仰卧起坐

    B

    狗式、负重深蹲、平板支撑

    C

    单腿硬拉、箱式单腿蹲、偏载剪蹲


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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