在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作1分,其主要受限原因是()
第1题:
在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作2分,此时我们需要重点考虑()
第2题:
通过JFS关节功能筛查,发现会员后侧链柔韧性不足,可进行下列哪组动作来改善?()
第3题:
在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()
第4题:
可以对核心基础稳定性实现直接有效评价的JFS筛查动作为()
第5题:
JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()
第6题:
不属于JFS关节功能筛查中单足平衡所评价的关节功能的是()
第7题:
肩与核心
核心与髋关节
核心与腘绳肌柔韧性
第8题:
腘绳肌牵拉
猫式伸展
建议就医
第9题:
后侧链柔韧性不足
核心基础稳定性不足
臀大肌力量不足
第10题:
F*cktheball
猫式伸展
拉伸腘绳肌
第11题:
健腿抬高试验
屈颈试验
直腿抬高试验
床边试验(弓弦试验)
直腿抬高背屈踝试验(直腿抬高加强试验)
第12题:
足踝稳定性
股四头肌肌力
髋关节稳定性
第13题:
JFS关节功能筛查中,屈体体前屈动作1分,可直接用哪个动作进行改善?()
第14题:
在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为()
第15题:
对一名运动员进行JFS关节功能筛查,直腿抬高动作2分,可能的限制原因是()
第16题:
在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为?()
第17题:
JFS关节功能筛查中,屈髋动作评分为2分,应用哪种训练动作进行改善()
第18题:
核心基础稳定性缺失
臀大肌力量薄弱
股直肌紧张
第19题:
改善后侧链柔韧性
强化股直肌力量
强化核心稳定性
第20题:
被动牵拉腘绳肌
仰卧半轴伸展
屈髋动作模式学习
第21题:
平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐
臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行
罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
第22题:
核心基础稳定性缺失
臀大肌力量薄弱
后侧链柔韧不足
第23题:
髂腰肌肌力不足
腘绳肌过度紧张
核心稳定性较差