在进行核心功能改善时，呼吸训练选择腹式呼吸的意义是？（）A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌

题目

在进行核心功能改善时，呼吸训练选择腹式呼吸的意义是？（）

  • A、腹部运动对肌肉刺激更充分
  • B、可增加腹直肌收缩幅度
  • C、更好的激活膈肌
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1.腹式呼吸训练指强调膈肌呼吸为主的方法，动作错误的是A、呼吸时腹部收缩，经鼻缓慢深吸气B、吸气时意念将气体吸往腹部C、呼气时缩唇将气缓慢吹出D、收缩腹肌以增加腹内压E、促进横膈上抬，把气体尽量呼出

2.下列慢阻肺康复机制正确的包括()。A.缩唇呼吸：延迟呼气时间，减少气体陷闭B.吸气肌训练：增加吸气肌肉力量，增加通气C.腹式呼吸：增加腹压，改善膈肌功能D.气道廓清治疗：清理气道痰液，降低气道阻力，降低呼吸功耗E.外周肌肉的运动训练可以改善慢阻肺患者的生活质量

3.对于呼吸的运动及型式的说法,正确的有:()A、呼吸运动是呼吸肌在神经系统控制下，进行有节律的收缩和舒张所形成的B、以肋间肌收缩为主引起的呼吸运动，称为胸式呼吸C、以肋间肌收缩为主引起的呼吸运动，称为腹式呼吸D、用力呼气时，收缩的肌肉有肋间肌、腹壁肌E、用力吸气时，收缩的肌肉有肋间肌、腹壁肌F、平静呼气时，呼吸肌并不收缩，只是吸气肌的舒张

4.以膈肌收缩为主的呼吸运动称为A 胸式呼吸 B 腹式呼吸 C 潮式呼吸 D 平静呼吸 E 用力呼吸

更多“在进行核心功能改善时，呼吸训练选择腹式呼吸的意义是？（）A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌”相关问题

  • 第1题：

    关于呼吸的叙述，错误的是

    A.呼吸肌的收缩与弛缓是呼吸运动的原动力

    B.膈肌运动进行的呼吸称腹式呼吸

    C.肌间肌运动进行的呼吸称胸式呼吸

    D.正常呼吸次数为每分钟16～22次

    E.患肺炎时呼吸次数减少


    正确答案：E
    略

  • 第2题：

    腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成( )
    A．肋问外肌
    B．腹直肌
    C．肋间内肌
    D．膈肌


    答案：D
    解析：
    腹式呼吸以膈肌运动为主，吸气时胸廓的上、下径增大。

  • 第3题：

    辅助呼吸运动的肌是（）。

    • A、胸大肌
    • B、背阔肌
    • C、斜方肌
    • D、膈
    • E、腹直肌

    正确答案:D

  • 第4题：

    在腹部深层又是平板支撑训练的主要肌肉是（）。

    • A、腹直肌
    • B、腹内斜肌
    • C、腹横肌
    • D、腹外斜肌

    正确答案:C

  • 第5题：

    吐气卷腹的主要意义是？（）

    • A、训练上腹部肌肉
    • B、激活腹直肌且与呼吸同步
    • C、强化胸式呼吸

    正确答案:B

  • 第6题：

    下列关于腹式呼吸的叙述，错误的是（）。

    • A、以膈肌运动为主的呼吸
    • B、腹式呼吸时也存在胸部运动
    • C、儿童和成年男性以腹式呼吸为主
    • D、胃肠胀气时以腹式呼吸为主
    • E、胸部疾患时以腹式呼吸为主

    正确答案:D

  • 第7题：

    腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成？（）

    • A、肋间外肌
    • B、腹直肌
    • C、肋间内肌
    • D、膈肌

    正确答案:D

  • 第8题：

    腹部举重着重激活哪块呼吸肌？（）

    • A、膈肌
    • B、腹横肌
    • C、盆底肌

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    腹式呼吸主要依靠下列哪块肌肉的舒缩活动来完成？（）
    A

    肋间外肌

    B

    腹直肌

    C

    肋间内肌

    D

    膈肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下对于呼吸描述正确的是？（）
    A

    可以通过练习腹式呼吸来激活膈肌

    B

    腹式呼吸是最好的呼吸方式

    C

    在自然呼吸状态中，盆底肌收缩辅助吸气


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “腹部举重”着重激活哪块呼吸肌？（）
    A

    膈肌

    B

    腹横肌

    C

    盆底肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    收缩时，可增加腹压的肌肉是（）
    A

    膈肌

    B

    腹直肌

    C

    腹外斜肌

    D

    腹内斜肌

    E

    腹横肌


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于腹式呼吸的叙述，错误的是

    A.以膈肌运动为主的呼吸
    B.腹式呼吸时也存在胸部运动
    C.儿童和成年男性以腹式呼吸为主
    D.胃肠胀气时以腹式呼吸为主
    E.胸部疾患时以腹式呼吸为主

    答案：D
    解析：
    腹式呼吸以膈肌运动为主，实际上胸部运动和腹部运动是同时存在的，儿童及成年男性以腹式呼吸为主，胸部疾病时因为肋间肌活动受限使腹式呼吸增强，腹部疾病时如胃肠胀气、腹水、腹膜炎、肝大等，因膈肌活动受限可使腹式呼吸减弱而胸式呼吸增强。

  • 第14题：

    腹式呼吸时用到的是下列哪些肌肉（）。

    • A、膈肌
    • B、腹横肌
    • C、盆底肌
    • D、斜方肌

    正确答案:A,B,C

  • 第15题：

    腹部抗阻力训练时，目标肌肉主要为（）。

    • A、腹直肌
    • B、腹外斜肌
    • C、腹内斜肌
    • D、腹横肌

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    下面哪个器官是主要的呼吸肌（）。

    • A、肺部
    • B、腹部
    • C、膈肌
    • D、腹直肌

    正确答案:C

  • 第17题：

    在GSSC体能训练体系中，核心是指？（）

    • A、腰椎和骨盆以及其所包裹的所有肌肉
    • B、膈肌、腹横肌、盆底肌等呼吸肌
    • C、腰椎和骨盆所围成整体区域的统一功能体现

    正确答案:C

  • 第18题：

    收缩时，可增加腹压的肌肉是（）

    • A、膈肌
    • B、腹直肌
    • C、腹外斜肌
    • D、腹内斜肌
    • E、腹横肌

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    对COPD患者以膈肌呼吸为主的呼吸训练方法是（）。

    • A、腹式呼吸
    • B、抗阻呼吸
    • C、局部呼吸
    • D、胸部叩击
    • E、咳嗽训练

    正确答案:A

  • 第20题：

    以下对于呼吸描述正确的是？（）

    • A、可以通过练习腹式呼吸来激活膈肌
    • B、腹式呼吸是最好的呼吸方式
    • C、在自然呼吸状态中，盆底肌收缩辅助吸气

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    吐气卷腹的主要意义是？（）
    A

    训练上腹部肌肉

    B

    激活腹直肌且与呼吸同步

    C

    强化胸式呼吸


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在进行核心功能改善时，呼吸训练选择腹式呼吸的意义是？（）
    A

    腹部运动对肌肉刺激更充分

    B

    可增加腹直肌收缩幅度

    C

    更好的激活膈肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    平静呼吸时，参加呼吸运动的肌肉有（）
    A

    肋间外肌

    B

    肋间内肌

    C

    腹直肌

    D

    膈肌

    E

    胸大肌


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

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