简述饮食养生的作用。

题目

简述饮食养生的作用。

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1.太极举、八段锦等养生方法属于()A时令养生B.情志养生C.饮食养生D.经穴养生E.运动养生

2.隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。

3.中医养生的（）法是指运用具有抗老防衰作用的药物来达到延缓衰老，健身强身目的。A.精神养生 B.饮食养生 C.娱乐养生 D.药物养生

4.以下哪一项不属于中医学常用的养生方法A、时令养生B、情志养生C、饮食养生D、运动养生E、针灸养生

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  • 第1题：

    “淡然无为，神气自满，以为长生不死之药”属于养生术数中：（）。

    • A、环境养生
    • B、饮食养生
    • C、情绪养生
    • D、劳逸养生

    正确答案:C

  • 第2题：

    中国饮食文化传统的“四大基本”理论形成时间的正确顺序应当是（）。

    • A、孔孟食道、食医合一、饮食养生、本味论
    • B、食医合一、饮食养生、本味论、孔孟食道
    • C、本味论、食医合一、饮食养生、孔孟食道
    • D、饮食养生、本味论、孔孟食道、食医合一

    正确答案:B

  • 第3题：

    你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？


    正确答案: 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。
    饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步。

  • 第4题：

    简述食疗养生的作用？


    正确答案: 1.预防作用；
    2.滋养作用（包括平补、清补、温补、峻补滋养法）；
    3.延缓衰老的作用；
    4.治疗作用（调理阴阳、补益脏腑、泻实祛邪）。

  • 第5题：

    养生术数，具体的方法包括：（）。

    • A、环境养生
    • B、饮食养生
    • C、情绪养生
    • D、劳逸养生

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    简述蛋白质的营养生理作用。


    正确答案: 1.蛋白质是构成动物体最基本的物质
    2.蛋白质是组织更新、修补的必须物质
    3.蛋白质是机体内功能物质的主要成分
    4.蛋白质可氧化供能和转化为糖、脂肪
    5.蛋白质是组成遗传物质的基础

  • 第7题：

    多选题
    养生术数，具体的方法包括：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    简述蛋白质的营养生理作用。

    正确答案： 1.蛋白质是构成动物体最基本的物质
    2.蛋白质是组织更新、修补的必须物质
    3.蛋白质是机体内功能物质的主要成分
    4.蛋白质可氧化供能和转化为糖、脂肪
    5.蛋白质是组成遗传物质的基础
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    简述碳水化合物的营养生理作用。

    正确答案： 建造机体组织细胞的原料；
    机体内功能物质的主要成分；
    组织更新、修补的主要原料；
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述纤维的营养生理作用。

    正确答案： 营养作用优点：
    （1）填充消化道，产生饱食感；
    （2）解毒作用；
    （3）刺激胃肠发育，维持正常的蠕动；
    （4）提供一定能量；
    （5）改善动物产品质量，提高瘦肉率，提高乳脂率。
    缺点：
    （1）适口性差，减少动物的采食量；
    （2）消化率低，影响其他养分消化；
    （3）影响能量利用率。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述灸法养生的作用。

    正确答案： 1.温通经脉，行气活血，2.健脾和胃，培补后天3.升举阳气，密固腠表4.培补元气，预防疾病。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述饮食养生的作用。

    正确答案： 1.扶正补虚2.泻实祛邪3.防病益寿
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    简述饮食养生的原则。


    正确答案: 全面膳食，合理搭配，审因施膳，饮食有节，饮食卫生，饮食禁忌。

  • 第15题：

    简述蛋白质在动物体内的营养生理作用？


    正确答案: （1）建造机体组织细胞的主要原料；
    （2）机体内功能物质的主要成分；
    （3）组织更新修补的主要成分；
    （4）蛋白质可供能和转化为糖、脂。

  • 第16题：

    “人欲劳于形，百病不能成”讲的是（）

    • A、饮食养生
    • B、动形养生
    • C、药物养生
    • D、经络养生

    正确答案:B

  • 第17题：

    饮食养生


    正确答案:中国传统饮食文化的四大基础理论之一，形成于先秦时期。饮食养生是食医合一理论与实践长期发展的结果，是旨在通过特定意义的饮食调理达健康长寿目的的理论和实践。其思想体现在《神农本草经》、《黄帝内经•素问》等本草学文著中。

  • 第18题：

    简述针刺养生的作用。


    正确答案: 1.通调经络，2.调补虚实3.调和阴阳。针刺养生的腧穴配伍应以颐养正气，舒经活络为原则。

  • 第19题：

    问答题
    简述饮食养生的原则。

    正确答案： 全面膳食，合理搭配，审因施膳，饮食有节，饮食卫生，饮食禁忌。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    “淡然无为，神气自满，以为长生不死之药”属于养生术数中：（）。
    A

    环境养生

    B

    饮食养生

    C

    情绪养生

    D

    劳逸养生


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    你认为饮食养生有何意义和作用？如何进行饮食养生？

    正确答案： 饮食养生的意义和作用是：饮食养生的预防作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的滋养作用；饮食养生的治疗作用。
    饮食养生的方法是：谨和五味，避免偏嗜；按时节量；宜清淡，忌厚味；饮食卫生；进食保健：进食宜缓，进食宜专，进食宜乐；食后养生：食后漱口；食后摩腹，吃食以后，自左而右，可连续做20～30次不等；食后散步。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    隋唐时期，养生方法除了饮食养生外，还有（）、（）、（）三种养生方法。

    正确答案： 药物养生,运动养生,情志养生
    解析： 暂无解析

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