形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。

第1题：

形体训练以塑造健康优美的形象为（）。

第2题：

体能训练是以身体练习为基本手段，达到增强体质提高运动技术水平，丰富警营文化生活为目的的一种有意识、有组织的集体活动。

第3题：

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

第4题：

体育锻炼是指人们运用各种身体练习方法，并结合自然力和卫生因素以发展身体、增进健康、增强体质、陶冶情操、丰富文化生活为目的的身体活动。

第5题：

体育与健康课程是一门以（）为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。

• A、身体练习
• B、技能训练
• C、健身活动
• D、体能训练

第6题：

体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和（）活动。

• A、生产
• B、劳动
• C、社会文化

第7题：

体能是增强体质的基础训练，它以身体练习为基本手段，通过强化受训者的身体素质，促进消防技术.战术训练水平的提高。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。

• A、发达肌肉
• B、身体消瘦
• C、人体苗条
• D、变成大块头

第14题：

形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。

第15题：

形体训练不仅能全面锻炼身体，美化人体型态，还能培养练习者团结、合作、友爱的优良品质。

第16题：

健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。

• A、愉悦身心、塑造形体
• B、增进健康、塑造形体
• C、增进健康、塑造形体和娱乐目的

第17题：

体育课程是以（）为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课。

• A、体育活动
• B、素质锻炼
• C、体育训练
• D、身体练习

第18题：

体能是增强体质的基础训练，它以身体练习为基本手段。（）

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：