（）练习可以锻炼胸部肌肉。A、屈臂夹展胸B、体侧屈身C、仰卧挺身

题目

（）练习可以锻炼胸部肌肉。

  • A、屈臂夹展胸
  • B、体侧屈身
  • C、仰卧挺身
相似考题

1.腹直肌上固定的练习是()A.仰卧举腿B.仰卧屈体C.平板支撑D.器械屈体

2.目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()A.仰卧屈体B.器械挺身C.哑铃俯身划船D.杠铃直膝硬拉

3.发展女性上肢柔韧性的健身方法是()。A、体侧屈B、双杠仰卧起坐C、双手提肋术直臂压肩D、手提肋术后屈

4.下列练习中，下肢带关节压力较大的是()A.坐姿腿屈伸B.仰卧屈体C.俯卧挺身D.负重下蹲

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  • 第1题：

    （）练习可以锻炼臀部肌肉。

    • A、体前伏腰
    • B、站立摆腿
    • C、曲腿挺身

    正确答案:B

  • 第2题：

    游反蛙泳时身体仰卧水中，两腿同时向后蹬夹水，两臂在体侧同时向后划水。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    挺拔背部的练习方法有（）。

    • A、弓背运动
    • B、体侧屈身
    • C、单腿后举

    正确答案:A

  • 第4题：

    扁平腹部的练习方法有（）。

    • A、俯身划船
    • B、仰卧挺身
    • C、双臂屈肘互拉

    正确答案:B

  • 第5题：

    锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）

    • A、窄臂俯卧撑
    • B、斜板仰卧起坐
    • C、双杠臂屈伸

    正确答案:C

  • 第6题：

    锻炼肱三头肌的练习动作有（）

    • A、颈后臂屈伸
    • B、俯身哑铃臂屈伸
    • C、仰卧臂屈伸
    • D、窄握仰卧推举

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    下列肌肉中做脊柱侧屈可以得到锻炼的是（）。

    • A、胸大肌
    • B、股四头肌
    • C、竖脊肌
    • D、三角肌

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    挺拔背部的练习方法有（）。
    A

    弓背运动

    B

    体侧屈身

    C

    单腿后举


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法（）
    A

    窄臂俯卧撑

    B

    斜板仰卧起坐

    C

    双杠臂屈伸


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    健美臂肩的练习方法有（）。
    A

    体前伏腰

    B

    俯卧抬腿

    C

    跪地挺身


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    扁平腹部的练习方法有（）。
    A

    俯身划船

    B

    仰卧挺身

    C

    双臂屈肘互拉


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    饱满胸部的练习方法有（）。
    A

    仰卧合臂

    B

    俯身划船

    C

    屈膝抬腿


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    纤腰活胯的练习方法有（）。

    • A、弓背运动
    • B、跪地挺身
    • C、体侧屈身

    正确答案:C

  • 第14题：

    饱满胸部的练习方法有（）。

    • A、仰卧合臂
    • B、俯身划船
    • C、屈膝抬腿

    正确答案:A

  • 第15题：

    （）练习可以锻炼腿部肌肉。

    • A、双腿交叉下蹲
    • B、体侧屈身
    • C、仰卧抬腰

    正确答案:A

  • 第16题：

    健美臂肩的练习方法有（）。

    • A、体前伏腰
    • B、俯卧抬腿
    • C、跪地挺身

    正确答案:C

  • 第17题：

    健美操胸部肌肉练习方法有（）。

    • A、仰卧起坐
    • B、俯卧撑
    • C、负重扩胸

    正确答案:B

  • 第18题：

    锻炼背部肌肉的练习动作有（）

    • A、仰卧飞鸟
    • B、引体向上
    • C、俯立划船
    • D、硬拉

    正确答案:B,C,D

  • 第19题：

    单选题
    纤腰活胯的练习方法有（）。
    A

    弓背运动

    B

    跪地挺身

    C

    体侧屈身


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    锻炼肱三头肌的练习动作有（）
    A

    颈后臂屈伸

    B

    俯身哑铃臂屈伸

    C

    仰卧臂屈伸

    D

    窄握仰卧推举


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （）练习可以锻炼腿部肌肉。
    A

    双腿交叉下蹲

    B

    体侧屈身

    C

    仰卧抬腰


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）练习可以锻炼胸部肌肉。
    A

    屈臂夹展胸

    B

    体侧屈身

    C

    仰卧挺身


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）练习可以锻炼臀部肌肉。
    A

    体前伏腰

    B

    站立摆腿

    C

    曲腿挺身


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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