论述运动损伤的发生原因及预防原则。
题目
论述运动损伤的发生原因及预防原则。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。
更多“论述运动损伤的发生原因及预防原则。”相关问题
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第1题：
简述运动损伤的原因与预防。
正确答案: （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。 -
第2题：
运动损伤的预防原则之一是做好准备活动。
正确答案:正确 -
第3题：
论述运动损伤的发生原因
正确答案: ①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确
；⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。 -
第4题：
论述水孔填塞物与炸药相混的原因及预防措施？
正确答案: 原因：炸药沉降慢，填塞岩石沉降快。
预防措施：填塞前将填塞物装入袋内，填入孔中然后再行填塞（口袋直径小于孔径）。 -
第5题：
如何预防运动损伤发生？
正确答案: 1、学习运动损伤的预防知识，克服麻痹思想。积极采取必要的安全措施，如：安全的运动场地和器材、合适的运动服装与运动鞋。
2、在激烈运动和比赛前都要科学做好充分的准备活动。
3、要根据自己的实际情况选择活动内容，适当控制运动量。根据自己的身体及时调整运动，如果在某部位运动产生酸痛，可以考虑减轻或停止运动，同时采取交叉训练方式锻炼不同的肌肉群，保证身体的均衡发展。
4、掌握运动要领，加强保护和帮助，同时在运动时应做到尽力而为，量力而行。
5、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作。
6、加强医务监督，提高自我保健意识。 -
第6题：
造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？
正确答案:造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。预防：
（1）思想上要重视。
（2）做好准备活动。
（3）掌握动作要领。
（4）加强保护和帮助。
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。 -
第7题：
论述番茄汁产生沉淀的原因及预防措施。
正确答案: 1.主要有果肉细碎粒引起的沉淀，在显微镜下观察到少量的沉淀，通常这种番茄风味正常；
2.罐头生产后在仓库存放5－7天，发现许多白色沉淀，其形成过程是在番茄汁中先出现灰白色夹杂物，后逐渐沉降到罐底，继续三周后，番茄汁变清，色泽鲜明，沉淀逐渐呈灰白色粉状聚集在罐底，味道迅速变酸；
3.在生产后经过1－2月，甚至更长一些时间才出现少量灰白色沉淀，酸度变化不大，在显微镜下也发现沉淀中有很多微生物；
4.番茄汁产生淡黄色沉淀，并逐渐产生象用不新鲜原料所加工的味道，在显微镜下发现沉淀中有各种微生物，主要是各种球菌。
细菌性沉淀，是由于原料污染率高，停工和生产间隙期间卫生条件不合要求等，而主要是由于成品中存在耐热性微生物所致。细菌性沉淀的色泽，取决于细菌种类，有时在番茄汁中有悬浮的白色细菌絮状物。
平酸菌引起的沉淀并不涨罐，但番茄汁的化学组成、外观、色泽和风味都产生变化，并随灰白色沉淀的出现而加剧。番茄汁呈鲜红色，味道急剧变酸而不能食用。加强生产过程中的卫生条件，控制番茄汁的pH值在4.3以下，装罐前高温瞬时加热杀菌等，是防止细菌性沉淀的主要措施。 -
第8题：
问答题论述运动损伤的发生原因及预防原则。正确答案： 运动损伤原因：
①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确；
⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。
运动损伤预防原则是：
①加强预防伤害的教育；
②合理安排教学、训练和比赛；
③做好运动前的准备活动；
④加强易伤部位的训练；
⑤加强保护和自我保护；
⑥加强医务监督和注意设备卫生要求。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述运动损伤的预防原则。正确答案： ①加强安全教育
②认真做好准备活动和整理活动
③合理安排运动负荷
④正确掌握技术动作
⑤加强易伤部位的练习
⑥合理安排教学、训练和比赛
⑦加强运动中的保护和帮助，合理使用运动护具
⑧加强医务监督解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题造成运动损伤的原因有哪些？怎样预防？正确答案： 造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故。预防：
（1）思想上要重视。
（2）做好准备活动。
（3）掌握动作要领。
（4）加强保护和帮助。
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题论述影响运动损伤发生的心理因素目前研究的概况？正确答案： 近年来出现众多的实验进行心理因素对运动损伤影响的研究，由于这些研究采用的方法不一致，导致直接比较各研究之间结果的困难。
（1）越来越多的研究证明存在这样一个趋势：心理社会因素、应对资源和情绪状态（如，竞赛特质焦虑）能影响运动损伤的发生，在这些因素中，研究最多、被证明对运动损伤有影响的是生活事件；社会支持对运动损伤的发生有减缓作用；应激应对技巧是否具有减缓运动损伤发生的作用还有待进一步的研究；个性特征好像对运动损伤的发生没有关系，也不存在运动员具有受伤倾向的典型个性特征，但人格因素可能影响运动员对应激运动环境的反应，如，敢为性、控制源的转变、具有竞争性的焦虑特点和内在动机，它们并不直接影响运动员受伤，但是却直接或间接的影响运动员如何对应激做出反应，恰恰是运动员的这种应激反应会导致运动员受伤。
（2）目前大多数的研究仅仅考虑单个心理因素对运动损伤的影响，很少有研究采用多变量评估，因此我们还缺少不同心理变量交互作用影响运动损伤发生的知识。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题试述体育锻炼中运动损伤的原因及预防对策。正确答案： 原因：①为有按体育科学规律进行锻炼。②身体状况不良时进行锻炼。③锻炼条件不良时进行锻炼。④；思想麻痹大意时进行锻炼。⑤准备活动不是进进行锻炼。⑥缺乏运动经验与自我保护能力下进行锻炼。
预防对策：①加强运动安全教育。②认真做好准备活动。③合理安排运动量。④加强保护与帮助。⑤注意场地设备卫生。⑥选择空气新鲜、通风、洁净、地面平整的场地进行锻炼。解析： 暂无解析 -
第13题：
论述液压油温过高的原因及预防措施。
正确答案: （1）油品选择不当
油的品牌、质量和黏度等级不符合要求，或不同牌号的液压油混用，造成液压油黏度指数过低或过高。若油液黏度过高，则功率损失增加，油温上升；如果黏度过低，则泄漏量增加，油温升高。
预防措施：选用油液应按厂家推荐的牌号及机器所处的工作环境、气温因素等来确定。对一些有特殊要求的机器，应选用专用液压油；当液压元件和系统保养不便时，应选用性能好的抗磨液压油。
（2）污染严重
施工现场环境恶劣，随着机器工作时间的增加，油中易混入杂质和污物，受污染的液压油进入泵、马达和阀的配合间隙中，会划伤和破坏配合表面的精度和粗糙度，使泄漏增加、油温升高。
预防措施：一般在累计工作1000多小时后换油。换油时，注意不仅要放尽油箱内的旧油，还要替换整个系统管路、工作回路的旧油；加油时最好用120目以上的滤网，并按规定加足油量，使油液有足够的循环冷却条件。
（3）液压油箱内油位过低
若液压油箱内油量太少，将使液压系统没有足够的流量带走其产生的热量，导致油温升高。
预防措施：在实际操作和保养过程中，严格遵守操作规程中对液压油油位的规定。
（4）液压系统中混入空气
混入液压油中的空气，在低压区时会从油中逸出并形成气泡，当其运动到高压区时，这些气泡将被高压油击碎，受到急剧压缩而放出大量的热量，引起油温升高。
预防措施：经常检查进油管接口等封处的密封性，防止空气进入；同时，每次换油后要排尽系统中的空气。
（5）滤油器堵塞
磨粒、杂质和灰尘等通过滤油器时，会被吸附在滤油器的滤芯上，造成吸油阻力和能耗均增加，引起油温升高。
预防措施：定期清洗、更换滤油器，对有堵塞指示器的滤油器，应按指示情况清洗或更换滤芯；滤芯的性能、结构和有效期都必须符合其使用要求。
（6）液压油冷却循环系统工作不良
通常，采用水冷式或风冷式油冷却器对液压系统的油温进行强制性降温。水冷式冷却器，会因散热片太脏或水循环不畅而使其散热系数降低；风冷式冷却器，会因油污过多而将冷却器的散热片缝隙堵塞，风扇难以对其散热，结果导致油温升高。
预防措施：定期检查和维护液压油冷却循环系统，一旦发现故障，必须立即停机排除。
（7）零部件磨损严重
齿轮泵的齿轮与泵体和侧板，柱塞泵和马达的缸体与配流盘、缸体孔与柱塞，换向阀的阀杆与阀体等都是间隙密封的，这些元件的磨损将会引起其内泄漏的增加和油温的升高。
预防措施：及时检修或更换磨损过大的零部件，据统计，在正常情况下，进口的液压泵、马达工作五六年后，国产产品工作两三年后，其磨损都已相当严重，须及时进行检修。
（8）环境温度过高
环境温度过高，并且高负荷使用的时间又长，都会使油温太高。
预防措施：应避免长时间连续大负荷地工作；若油温太高可使设备空载动转10min左右，待其油温降下来后再工作。 -
第14题：
简述运动损伤的预防原则。
正确答案:①加强安全教育
②认真做好准备活动和整理活动
③合理安排运动负荷
④正确掌握技术动作
⑤加强易伤部位的练习
⑥合理安排教学、训练和比赛
⑦加强运动中的保护和帮助，合理使用运动护具
⑧加强医务监督 -
第15题：
简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？
正确答案: 主要原因：
1、思想麻痹，重视不够
2、缺乏准备，热身不足
3、技术错误，盲目练习
4、教学松懈，组织不当
如何预防：
1、加强教育，提高素养
2、严密组织，科学教导
3、注重保护，合理帮助
4、医务监督，防患于未然 -
第16题：
健美操运动损伤的原因有哪些？如何进行预防？
正确答案: （1）基础训练水平不足
（2）运动员竞技状态不良
（3）训练、竞赛组织不当
（4）未进行准备活动或准备活动不合理 -
第17题：
运动损伤的预防原则是什么？
正确答案: （1）加强思想教育。平时要注意加强防损伤观念的教育，在教学、训练和比赛中，认真贯彻“预防为主”的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育，培养他们良好的体育道德风尚。
（2）合理安排运动负荷。运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。
（3）认真做好准备活动。
（4）合理安排教学、训练和比赛。
（5）加强易伤部位的练习。
（6）加强医务监督工作 -
第18题：
怎样预防体育活动发生运动损伤？
正确答案:①要明确每一项活动的动作的要领。
②要加强组织纪律性。
③要加强体育卫生监督。
④要重视体育活动中的保护与帮助。
⑤要做好准备活动和整理活动。
⑥要注意运动的环境和条件。
⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件。 -
第19题：
论述半轴经常发生什么样的损伤，分析造成的原因。
正确答案: 半轴经常发生的损伤有：半轴扭曲、弯曲、折断和花键磨损、花键齿扭折以及半轴突缘螺栓孔磨损或螺纹孔损坏等。
造成损伤的原因分析：长期使用，半轴受交变扭力的作用，材料超过疲劳强度，半轴承受过大的扭力作用，如在凹凸不平的道路上开快车，后桥上下跳动，甚至后轮腾空、落下，这样多次反复冲击或紧急制动，特别是用制动器紧急制动等，都很容易引起这些故障。 -
第20题：
问答题简述体操运动损伤的主要原因以及如何预防？正确答案： 主要原因：
1、思想麻痹，重视不够
2、缺乏准备，热身不足
3、技术错误，盲目练习
4、教学松懈，组织不当
如何预防：
1、加强教育，提高素养
2、严密组织，科学教导
3、注重保护，合理帮助
4、医务监督，防患于未然解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题运动损伤的预防原则是什么？正确答案： （1）加强思想教育。平时要注意加强防损伤观念的教育，在教学、训练和比赛中，认真贯彻“预防为主”的方针。加强对学生、运动员进行组织性、纪律性教育，培养他们良好的体育道德风尚。
（2）合理安排运动负荷。运动系统的劳损，大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤，教师、教练员应严格遵守运动训练原则，根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点，个别对待，循序渐进，合理安排运动负荷。
（3）认真做好准备活动。
（4）合理安排教学、训练和比赛。
（5）加强易伤部位的练习。
（6）加强医务监督工作解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述运动损伤的原因与预防。正确答案： （1）运动损伤的原因有：①对运动伤害的预防在思想上不够重视。②缺乏合理的准备活动。③技术动作错误。④运动负荷（特别是局部负荷）过大。⑤身体功能和心理状态不佳，运动的组织安排不当，动作粗野或违反规则。⑥场地设备有缺陷，不良气象条件等。当然，在正常的运动状态下，由于长期重复某种技术动作，也会引起特异性的运动损伤，如网球肘、足球踝等。（2）运动损伤的预防有以下几点：①树立安全观念，克服麻痹思想，发扬互相帮助、互相保护的风尚。②针对个体特点，合理安排运动量。③做好准备活动。④加强保护、帮助及自我保护能力的培养。⑤加强医务监督。⑥注意调整和控制不良情绪。⑦注意环境和场地设备卫生。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题论述运动损伤的发生原因正确答案： ①潜在原因：
⑴身体某部位本身存在的解剖生理弱点；
⑵运动技术上的某些特殊要求。
②直接原因：
⑴对预防运动损伤的意义认识不足；
⑵缺乏准备活动或准备活动不正确
；⑶身体素质差或技术上的错误；
⑷运动量（特别是局部负担量）过大；
⑸身体机能和心理状态不良；
⑹教学、训练和比赛的组织方法上错误；
⑺动作粗野或违犯规则；
⑻场地、设备、服装上的缺点；
⑼气象条件不良。解析： 暂无解析