马拉松开赛前饮食需要注意什么？（）A、吃高热量食物B、补充适量的碳水化合物C、喝酒

题目

马拉松开赛前饮食需要注意什么？（）

  • A、吃高热量食物
  • B、补充适量的碳水化合物
  • C、喝酒
相似考题

1.足球运动员在赛前3～4小时应补充（ ）。A.高碳水化合物的饮食B.高脂类的饮食C.高蛋白质的饮食D.高脂与高糖的混合饮食

2.对该患者的饮食护理不正确的是A.高热量、高蛋白、高维生素饮食B.适量饮水C.进食含糖高的食物D.少食产气食物E.少食便秘食物

3.孕期妇女膳食指南的内容包括（）。A.补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐 B.孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物 C.孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入 D.适量身体活动，维持孕期适宜增重 E.忌烟酒，避免浓茶和咖啡

4.急性病毒性肝炎患者最合理饮食为A、清淡饮食，适量维生素B、高热量，高蛋白C、高热量，高脂肪D、高糖，低脂肪E、高糖，适量维生素

参考答案和解析
正确答案:B
更多“马拉松开赛前饮食需要注意什么？（）A、吃高热量食物B、补充适量的碳水化合物C、喝酒”相关问题

  • 第1题：

    马拉松长跑运动员的饮食不应( )。

    A.注意钙、铁的补充
    B.膳食脂肪占总能量的30%～35%
    C.及时补液，预防脱水
    D.碳水化合物占总能量的80%～90%
    E.提供充足的能量

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    急性病毒性肝炎患者最合理饮食为

    A.清淡饮食，适量维生素
    B.高热量，高蛋白
    C.高热量，高脂肪
    D.高碳水化合物，低脂肪
    E.高碳水化合物，适量维生素

    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    急性肝炎治疗中饮食应为（　）

    A高蛋白饮食

    B高热量高脂肪

    C高热量低脂肪

    D高碳水化合物

    E易消化的清淡饮食


    E
    略

  • 第4题：

    马拉松长跑运动员的饮食不应（）

    • A、提供充足的能量
    • B、碳水化合物占总能量的80%～90%
    • C、及时补液，预防脱水
    • D、注意钙、铁的补充
    • E、膳食脂肪占总能量的30%～35%

    正确答案:B

  • 第5题：

    骨质疏松的营养防治原则不包括（）。

    • A、优先选用钙补充剂，同时注意饮食补钙
    • B、选择含钙丰富的食物
    • C、适度体育活动
    • D、适量使用大豆制品

    正确答案:A

  • 第6题：

    下列预防高血压的措施中，哪项是不正确的（）

    • A、少喝酒、不吸烟
    • B、低盐、低脂肪、低热量饮食
    • C、肥胖者要节制饮食、减轻体重
    • D、吃富含胆固醇食物
    • E、应尽量少吃含碘较多的海产食物

    正确答案:D

  • 第7题：

    心力衰竭患者的饮食，下列哪项不妥（）

    • A、适当限制钠盐
    • B、高热量
    • C、少量多餐
    • D、补充富含钾、镁的食物
    • E、需摄入含适量纤维的食物

    正确答案:B

  • 第8题：

    为了减缓肾小球硬化的发生，临床上主要注意什么（）

    • A、低盐饮食、适量蛋白质、高热量、高维生素饮食
    • B、服用利尿药物
    • C、避免上呼吸道感染
    • D、适当的休息
    • E、高蛋白高脂肪饮食

    正确答案:A

  • 第9题：

    迫降后，进食时要注意的问题，水量多时，先吃碳水化合物；水量少时，吃蛋白食物。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    单选题
    为了减缓肾小球硬化的发生，临床上主要注意什么（）
    A

    低盐饮食、适量蛋白质、高热量、高维生素饮食

    B

    服用利尿药物

    C

    避免上呼吸道感染

    D

    适当的休息

    E

    高蛋白高脂肪饮食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    对甲状腺功能亢进症病人的饮食护理，哪项不妥（）
    A

    注意补充水的摄入

    B

    禁喝浓茶、咖啡

    C

    多吃含碘丰富的食物

    D

    避免进辛辣等刺激性食物

    E

    高蛋白、高热量、高维生素


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    饮食治疗包括（　　）。
    A

    足量饮水、增加水果蔬菜

    B

    适量的热量、低蛋白、低盐、减少入液量

    C

    高热量、高蛋白、增加入液量

    D

    高热量、低蛋白、减少入液量

    E

    高蛋白、低脂肪、低碳水化合物


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    肾病综合征饮食护理应注意的一项是

    A.补充维生素
    B.高蛋白的高热量饮食
    C.高蛋白饮食
    D.长期限低盐饮食
    E.高热量饮食

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    对甲状腺功能亢进症病人的饮食护理，哪项不妥（）

    A注意补充水的摄入

    B禁喝浓茶、咖啡

    C多吃含碘丰富的食物

    D避免进辛辣等刺激性食物

    E高蛋白、高热量、高维生素


    C
    略

  • 第15题：

    下面预防维生素A缺乏的方法，哪些是正确的（）

    • A、膳食中，注意多选择富含维生素A的食物
    • B、经常补充动物肝脏、鱼、虾等食物
    • C、常吃红、黄颜色的蔬菜和水果
    • D、食用奶类或适量黄油
    • E、常吃蛋类食物

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    下列哪一项是正确的饮食习惯（）

    • A、一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化
    • B、想什么时候吃就什么时候吃
    • C、早餐赶不上时间可以不吃
    • D、为了减肥可以节制自己的饮食

    正确答案:A

  • 第17题：

    心力衰竭饮食原则哪项不妥？（）

    • A、适当限盐
    • B、高热量
    • C、少量多餐
    • D、注意补充富有钾、镁的食物
    • E、需摄入含适量纤维素的食物

    正确答案:B

  • 第18题：

    以下哪些是破坏线粒体的因素？（）

    • A、喝酒
    • B、熬夜
    • C、高糖高热量饮食
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第19题：

    运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。

    • A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能
    • B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例
    • C、比赛前，应避免大量脂肪摄入
    • D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻
    • E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

    正确答案:A

  • 第20题：

    进入高原后的饮食应注意（）。

    • A、多吃碳水化合物、易消化的食品
    • B、多吃高蛋白的食物
    • C、多食水果、蔬菜等富含维生素的食物
    • D、晚餐适量增加

    正确答案:A,C

  • 第21题：

    单选题
    心力衰竭患者的饮食，下列哪项不妥（）
    A

    适当限制钠盐

    B

    高热量

    C

    少量多餐

    D

    补充富含钾、镁的食物

    E

    需摄入含适量纤维的食物


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    马拉松长跑运动员的饮食不应（）
    A

    提供充足的能量

    B

    碳水化合物占总能量的80%～90%

    C

    及时补液，预防脱水

    D

    注意钙、铁的补充

    E

    膳食脂肪占总能量的30%～35%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列哪项不符合小儿肥胖症的饮食管理？（　　）
    A

    满足基本营养和生长发育的需要

    B

    宜选用热量少、体积大的食物

    C

    体重不宜骤减

    D

    注意补充维生素及矿物质

    E

    饮食构成以蛋白质为主的低碳水化合物、低脂肪食物


    正确答案： D
    解析：
    肥胖患儿多采用低脂肪、低糖和高蛋白食谱，蛋白质供能占30%～35%，脂肪占20%～25%，糖占40%～45%。

相关内容