简述怎样在戒烟时不会使体重增加？
题目
简述怎样在戒烟时不会使体重增加？
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第1题：
正确的戒烟观点是（）
- A、对于烟草依赖程度较高者，需要接受戒烟治疗以提高戒烟成功率
- B、吸烟是一种习惯，只要想戒就能戒，不需要治疗
- C、戒烟会使人变得烦躁或消沉
- D、市面上销售的电子烟能帮助戒烟且对人体无害
- E、吸烟者要多次尝试戒烟并接受反复干预才能成功
正确答案:A,E -
第2题：
吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
正确答案:正确 -
第3题：
简述没有信心戒烟怎么办？
正确答案: 当你考虑要开始戒烟，又因缺乏信心而感觉焦虑，紧张是正常的。可以参照下列的步骤来加强你的自信。
（1）利用你生活中成功地克服困难的经验来增加自信心：在你的人生经历中，也许曾经成功地戒掉了喝酒的习惯，克服了工作上的困难，有恒心地学习了一种新的语言，或者克服了在异乡生活的适应问题。这些成功地改变了生活的对策和经验都可以应用在你的戒烟行动上。
（2）了解别人戒烟成功的秘诀：与那些戒烟成功的人士聊聊，听听看他们是如何做到的。例如和吸烟人士在一起时，他们如何做到拒绝香烟？在工间休息时，他们如何克服烟瘾？问问非吸烟者，在遇到困难时，他们是如何应付压力，而不需要依赖香烟，这些信息都可以帮助你制定戒烟的方法和对策。
（3）收集资讯，尽可能收集相关的戒烟资讯，吸收成功戒烟人士的经验，接受戒烟专家的辅导。
（4）制定适合自己的小目标小目标往往比较容易达成。而达成一连串的小目标会使你在不知不觉中达到一个大目标。例如，先试着延迟你每天早上起床后吸第一根烟的时间，再试着戒烟一天，作为一个成功的小目标，再慢慢向前推进，增加戒烟的质和量。慢慢地，你对自己戒烟的能力就更有信心了。
（5）制定一个适用的计划当你量身制定一个妥善的计划时，可以增加你戒烟的信心。 -
第4题：
怎样做才能在复生日，安拉不会使你出丑？
正确答案:保护你的羞体，远离奸淫，你的养主就不使你出丑。 -
第5题：
尼古丁替代疗法常用于（）
- A、没有戒烟愿望阶段
- B、犹豫不决阶段
- C、准备戒烟阶段
- D、戒烟过程中
- E、预防复发阶段
正确答案:C -
第6题：
戒烟包括哪几个阶段？（）
- A、没有戒烟愿望
- B、犹豫不决阶段
- C、准备戒烟阶段
- D、戒后复发阶段
正确答案:A,B,C -
第7题：
简述在使用加工中心时，怎样保证刀具夹紧？
正确答案: 1.及时调整液压缸活塞的位置，确保碟形弹簧的伸缩量，使刀具夹紧。
2.保持主轴与刀柄连接部位的清洁，防止对主轴的机械碰撞。
3.保证压缩空气的气压，使主轴锥孔中的切屑和灰尘清理彻底。 -
第8题：
吸烟者在戒烟后会出现戒断症状，常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦虑、难以集中精力、心率减慢、睡眠紊乱、食欲增加或者体重增加等。以下对戒断症状的表述，正确的是？（）
- A、若烟瘾较重，戒断症状会持续存在
- B、出现戒断症状说明该吸烟者不适合戒烟
- C、戒断症状是戒烟过程中的正常现象
正确答案:C -
第9题：
在明确患者的戒烟愿望后，对有意戒烟者可以进行5A戒烟法的（）。
- A、提供戒烟帮助
- B、建议戒烟者戒烟
- C、安排戒烟计划
- D、制定戒烟日期
- E、准备戒烟方案
正确答案:A -
第10题：
烟雾会使飞行员产生怎样的错觉？
正确答案: 飞机距跑道比实际远的错觉。 -
第11题：
问答题试简述，在旅客运输时，对驾驶员有怎样的要求？正确答案：解析： -
第12题：
问答题简述戒烟干预在不同阶段使用的干预策略。正确答案：解析： -
第13题：
简述什么时间戒烟最好？
正确答案:对吸烟者而言，戒烟越早，健康获益越大，寿命延长越多。无论何时戒烟，均可获得更长的预期寿命。研究表明，吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年；60、50、40或30岁时戒烟可分别赢得约3、6、9 或10年的预期寿命。因此，戒烟比不戒好，早戒烟比晚戒好。 -
第14题：
简述怎么样才能成功戒烟？
正确答案: （1）用一天至一周的时间做好戒烟的准备工作，了解有关吸烟及戒烟的知识。
（2）制定妥善的戒烟计划，用两天至两周的时间制定戒烟计划。
（3）严格执行戒烟计划，成功戒烟，用一到四周的时间逐渐形成戒烟后的新生活习惯，开始感受到戒烟后健康的改善。
（4）持之以恒，巩固戒烟后的新生活习惯。 -
第15题：
简述戒烟有什么益处？
正确答案:戒烟可以降低罹患冠状动脉硬化性心脏病，肺部疾病，心血管疾病和多种癌症的可能性。五十岁以前戒烟的人：在15年内死亡的可能性比继续吸烟的人减低一半。三十五岁以前就戒烟的人：可以避免百分之九十因为吸烟而引起的心脏疾病。医学研究显示：戒烟三天后，尼古丁完全排出体外对肺支气管放松，使呼吸较顺畅。戒烟一星期后，受损的神经末梢开始再生，嗅觉味觉开始改善。戒烟两星期后，皮肤比较健康，牙齿比以前干净，头脑清醒，睡得安稳，比较有耐性。戒烟三至四星期后，肺部开始复原及储存更多空气，你不会像戒烟前那么容易气喘。医学研究报告显示：戒烟一至九个月后，肺支气管纤毛再生，减少肺部感染的可能性。戒烟一年后，心脏病发作的可能性减半。戒烟五年后，中风的可能性降低到和不吸烟者一样。戒烟十年后，体内的癌前期细胞被正常细胞取代、使得肺癌的可能性减半、患其他癌症的可能性都减少。戒烟十五年后，死亡率降至和从未吸烟者一样，发生心脏病和肺癌的可能性降至和不吸烟者一样。戒烟十五年后，死亡率降至和从未吸烟者一样，发生心脏病和肺癌的可能性降至和不吸烟者一样。 -
第16题：
在某地区健康教育促进项目中开展控烟行动。如果对于没有戒烟愿望的人，要改变其吸烟行为，根据行为转变阶段理论，下列干预方法效果更好的是（）。
- A、提供怎样戒烟的具体方法
- B、提高他对吸烟危害的认识，产生戒烟愿望
- C、进行意志力培养
- D、进行经济限制
- E、强化戒烟的行为
正确答案:B -
第17题：
在进行前伸平衡的调整时，若前牙有接触后牙不接触，应怎样调整?
正确答案: 在进行前伸平衡的调整时，若前牙有接触后牙不接触，常用的调整方法为：
(1)加大补偿曲线曲度，即增加牙尖工作斜面斜度;
(2)在不影响美观和功能的前提下，可略降低下前牙并将切缘向唇侧倾斜，减小前牙覆，或将上前牙稍向唇侧倾斜适当加大前牙超，以减小前牙切导斜度;
(3)正中时保持紧密接触，磨改个别阻挡的牙尖。平衡的调整时，若前牙有接触后牙不接触，常用的调整方法为： -
第18题：
岩石的塑性系数是怎样定义的？简述脆性，塑脆性和塑性岩石在压入破碎时的特性？
正确答案: 岩石的塑性系数是用来定量表征岩石塑性及脆性大小的参数。塑性系数为岩石破碎前耗费的总功与岩石破碎前弹性变形功的比值。塑性岩石在外力压入时，岩石只改变形状和大小而不破坏自身的连续性；脆性岩石当外力压入时，岩石直至破碎无明显的形状改变；而塑脆性岩石受外力作用时首先发生形状改变，当外力达到一定程度后岩石破碎。 -
第19题：
怎样应付戒烟过程中的困难时刻？
正确答案: 当烟瘾强烈时：可做下面的3件事：
（1）喝水：可以减轻烟瘾，更可以让你的手和嘴忙着。
（2）做一些事情：找一些事情来做，分散对烟瘾的注意力。
（3）延迟点烟动作：稍等十分种，烟瘾会自动消失。 -
第20题：
简述在计算机检索中如果检索结果过少或为零时应怎样调整检索策略？如果检索结果太多时应怎样调整检索策略？
正确答案:在计算机检索中如果检索结果过少或为零时应扩大检索范围，其检索策略是
（1）去掉一些次要的、崭新的概念，以及专指度很高或没有把握的某些主题概念。
（2）充分利用逻辑“或（OR）”将某些主题概念组配起来，以扩大检索范围。如果检索结果太多时应该缩小检索范围，其检索策略是增加一些主题概念加以限制，用逻辑“与（AND）”进行组配。 -
第21题：
简述当汽车在转弯时，差速器怎样起差速作用。
正确答案: 当汽车转弯时，两侧车轮所受的阻力不等，这时外侧驱动轮走过的距离长，受阻力小；内侧驱动轮走过的距离短，受阻力大。这时行星齿轮两侧因受到的阻力不相等，从而破坏了行星齿轮的平衡状态，使行星齿轮产生一个自转力矩，这样行星齿轮既在十字轴颈上自转，又随差速器公转。其结果外侧车轮转速加快，内侧车轮转速减慢，从而保证了汽车转弯时两侧驱动轮在同一时间内滚过不同的距离起差速作用。 -
第22题：
简述断路器在开断交流电路时，电弧是怎样产生和熄灭的？
正确答案: （1）断路器在开断交流电路时，在断路器动、静触头之间的介质中性质点（分子和原子）被游离而产生电弧；
（2）在交流电弧电流过零前几百微秒，由于电流减小，输入孤隙的能量也减少，弧隙温度剧降，从而使弧隙游离程度下降，弧隙电阻增大；
（3）当电流过零时，电源停止向弧隙输入能量，此时，弧隙由于不断散发热量，温度下降，去游离加强，以致电弧熄灭。 -
第23题：
单选题妊娠期母体体重增加的规律，下列哪项错误？（ ）A妊娠早期不明显
B妊娠晚期，每周体重增加不超过0.5kg
C妊娠全过程体重增加不超过12.5kg
D妊娠28周后增加明显
E体重增加过多应考虑水肿或隐性水肿
正确答案： E解析： 暂无解析