向前跳的动作要领是什么?

题目

向前跳的动作要领是什么?


相似考题
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  • 第1题:

    蹲姿动作要领:双脚略宽于肩,脚趾稍向前,背部平直,下降重心。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    “蛙跳”是中班幼儿练习双脚向前行进跳的一种方法,它具有趣味性和游戏性,所以深受幼儿的喜爱。请你结合教学实际,列举幼儿在“练习双脚向前行进跳”时容易犯的错误,并提出正确的动作要领以及安全保护的措施。


    正确答案:(1)容易出现的错误:起跳和落地的姿势需要格外提醒幼儿,活动中的幼儿容易在起跳时没有做到半蹲、身体向前倾,而是全蹲、身体竖直,这样就不利于起跳动力的产生,会出现有的幼儿跳不起来的现象;落地的时候,很多幼儿都已经忘记了要求,随意落地。
    (2)蛙跳动作要领:两脚稍分开、半蹲,上体稍前倾,两臂自然后举。两腿用力向后蹬时髋、膝、踝充分蹬直。同时两臂迅速前摆,身体向前上方跳起,然后用全脚掌落地,屈髋、屈膝缓冲,两臂自然后摆成预备姿势,如此连续进行。动作重点:后蹬、屈髋、屈膝、腾起。动作难点:动作连贯、手脚协调。
    (3)安全保护措施:组织好队形,人与人之间保持一定的距离,防止挤压碰撞;注意练习的密度,活动结束放松时教育幼儿揉揉肚子、拍拍肩、拍拍大腿、捏捏小腿。

  • 第3题:

    手球中基本站立的动作要领是什么?


    正确答案: 两脚平行或斜向开立,与肩同宽,脚尖向前,膝关节微屈稍内扣,脚跟稍提起,支撑点在两前脚掌,上体稍前顿,身体重心落于两脚之间,两臂屈肘自然置于体侧,抬头两眼注视目标。

  • 第4题:

    礼毕的动作要领是什么?


    正确答案: 行举手礼者,将手放下;行注目礼者,将头转正;行举枪礼者,将头转正,右手将枪放下,使托前踵(半自动步枪托底钣)轻轻着地,同时左手放下,成持枪立正姿势。

  • 第5题:

    单脚跳起,同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称()

    • A、吸腿跳
    • B、踢腿跳
    • C、跑跳

    正确答案:A

  • 第6题:

    准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么?


    正确答案: 目的:为移动和击球做好充分准备,为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
    稍蹲准备姿势:稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前,动作方法相同。
    半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定的弯曲。上体前倾,重心靠前,膝的垂直线应在脚尖前面,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。全身肌肉不宜过分紧张,应适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
    低蹲准备姿势:低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲的程度更大一些;肩部垂直线过膝,膝部垂直线超过脚尖,手臂置于胸腹之间。

  • 第7题:

    体操分腿腾越动作要领是什么?


    正确答案:(1)加速助跑,快速踏跳;起跳后紧腰,稍屈髋,两臂自动前伸;
    (2)双手用力推撑器械远端,两腿左右离开积极前摆;
    (3)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

  • 第8题:

    停止手势不准前方车辆通行。动作要领左臂向上直伸()。

    • A、手掌向后
    • B、手掌向左
    • C、手掌向右
    • D、手掌向前

    正确答案:D

  • 第9题:

    问答题
    准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么?

    正确答案: 目的:为移动和击球做好充分准备,为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
    稍蹲准备姿势:稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前,动作方法相同。
    半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定的弯曲。上体前倾,重心靠前,膝的垂直线应在脚尖前面,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。全身肌肉不宜过分紧张,应适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
    低蹲准备姿势:低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲的程度更大一些;肩部垂直线过膝,膝部垂直线超过脚尖,手臂置于胸腹之间。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    蹲姿动作要领:双脚略宽于肩,脚趾稍向前,背部平直,下降重心。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    体操分腿腾越动作要领是什么

    正确答案: (1)加速助跑,快速踏跳;起跳后紧腰,稍屈髋,两臂自动前伸;
    (2)双手用力推撑器械远端,两腿左右离开积极前摆;
    (3)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    一般发球时的准备姿势动作要领是什么?

    正确答案: 1、握拍法大陆式或东方式反拍握拍法。
    2、准备要势全身放松,侧身站立在端线外中场标记近旁边(单打),左肩对着左边网柱,面向右边网柱,两脚分开约同屑宽,左脚与端线约成45度,右脚约与端线平行,重心在左脚上。左手持球轻托球拍在腰部,拍头指向前方。呼吸均匀,精神集中。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    正手发左侧上、下旋球的动作要领是什么?


    正确答案: 正手发左侧上、下旋球的动作要点是:
    1.站位在左半台,左脚在前,右脚在后,身体向右斜。持拍手自然放在腹前约20厘米处,持拍手放在持球手后面;
    2.持球手将球向上抛起的同时,持拍手迅速向后上方引拍,拍形向右前上方,身体向右转,然后迎前击球。发左侧下旋球时,持拍手由右上方向左前下方挥摆,接触球时手腕发力从球的右侧中下部向左下方摩擦,击球后手腕自然向右下方放松还原。发左侧上旋球时,持拍手由右上方向左前下方挥摆,触球时手腕发力从球的右中下部向左上方上勾、摩擦,击球后手腕自然向右下方放松还原。

  • 第14题:

    室外人员卧倒的动作要领是什么?


    正确答案: 背向爆心卧倒,双手交叉垫于胸下,两肘前伸,脸部尽量夹于两臂之间,闭目眼,闭口,腹部微收,停止-呼吸,两腿伸直并拢。巨大响声过后,迅速戴上防毒面具或口罩,掸掉身上尘一h进行必要的皮肤防护,就近寻找人防工程掩蔽。

  • 第15题:

    成班横队(二列横队)集合的动作要领是什么?


    正确答案: 基准兵迅速到班长左前方适当位置,成立正姿势;其他士兵以基准兵为准,依次向左排列,自行看齐。成班二列横队时,单数士兵在前,双数士兵在后。

  • 第16题:

    携便携式折叠写字椅坐下的动作要领是是什么?


    正确答案: 要领:当听到“放凳子”的口令,左手将折叠写字椅提至身前交于右手,右手反握支脚上横杠,左手移握写字板和座板上沿,两手协力将支脚拉开;尔后上体右转,两手将折叠写字椅轻轻置于脚后,写字板扣手朝前,恢复立正姿势;当听到“坐下”的口令,迅速坐在折叠写字椅上。

  • 第17题:

    开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。


    正确答案:错误

  • 第18题:

    分腿腾越动作要领是什么?


    正确答案:动作要领:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

  • 第19题:

    持枪向前移动的动作要领是:身体重心保持平稳,脚掌先着地,落步要清,身体重心起伏小。


    正确答案:错误

  • 第20题:

    举手礼的动作要领是什么?


    正确答案: 上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。

  • 第21题:

    名词解释题
    排球动作传球的动作要领是什么?为什么?

    正确答案: 肌肉弹性势能的利用,屈腕肌的超等长收缩。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    分腿腾越动作要领是什么?

    正确答案: 分腿腾越动作要领是:加速助跑,快速踏跳,起跳后紧腰,稍屈髋,两臂主动前伸,双手用力推撑器械远端,两腿左右分开积极前摆,脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    开合跳的动作要领:分腿跳时两腿自然外开,小于肩宽,膝关节沿脚尖方向弯曲,起跳落地控制有力,踝关节有缓冲动作。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析