宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。

题目

宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。

相似考题

1.小学生的愤怒情绪有什么特点,如何帮助学生控制这一不良情绪?

2.合理情绪想象技术认为人的不良情绪往往源自于失真的认知,特别是内心的自责思想。()此题为判断题(对，错)。

3.帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、保持良好心态

4.ABC理论认为改变学生不良情绪的关键是( )A．运用强化手段B．疏导宣泄C．建立良好的人际关系D．树立合理的观念

更多“宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。”相关问题

  • 第1题：

    对患方不满情绪的管控不恰当的是()。

    A、及时正确识别患者的不良情绪

    B、及时上报监管有不满情绪的患者

    C、有针对性地化解患者的不良情绪

    D、给患者调换合适的病房(环境、其他患者)

    E、帮助患者及其家属树立心理自信、战胜疾病的信心


    答案：B

  • 第2题：

    情绪调节对身心健康具有重要意义。良好的情绪调节能促进心理健康，不良的情绪调节会损坏身心健康。()


    参考答案：正确

  • 第3题：

    帮助孩子学会正确地表达和控制自己的情感，掌握一些常用的宣泄不良情绪的方式与方法是发展儿童人际交往能力的策略之一.()

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第4题：

    移情易性的内容应包括

    A.排遣情思
    B.改变其错误认识
    C.改变内心虚恋的指向性
    D.改变不良情绪和生活习惯
    E.使不良情绪得以适度宣泄

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    移情易性疗法，亦称“移精变气疗法”，排遗情思，改易心志，就是“移情易性”的医疗方法，分散病人对疾病的注意力，使思想焦点从病处转移至他处，或改变周围环境，使患者不与不良刺激因素接触；或改变病人内心虑恋时指向性，使其从某种情感纠葛中解放出来，转移于另外的人或物上等等，可称之为“移情”。通过学习、交谈等活动，排除病人内心的杂念，或改变其错误的认识与不良情绪，或改变其不健康的生活习惯于思想情操等。故此题应选ABCDE。

  • 第5题：

    当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，帮助我们缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）

    • A、家庭成员
    • B、亲朋好友
    • C、同事同学
    • D、社会组织

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题：

    以下不属于优化情绪的方法是（）。

    • A、大量体力运动
    • B、培养情绪智力（EQ）
    • C、调整情绪认知
    • D、合理宣泄不良情绪

    正确答案:A

  • 第7题：

    对初中生情绪进行调节的方法包括（）。

    • A、合理宣泄情绪
    • B、情绪转移
    • C、倾诉
    • D、对情绪进行升华
    • E、对不良情绪进行压抑

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    遇有不良情绪时，最简单的办法就是（）

    • A、沉默
    • B、谩骂
    • C、宣泄
    • D、下棋

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）
    A

    勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径

    B

    正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身

    C

    掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来

    D

    处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    小学生的愤怒情绪有什么特点，如何帮助学生控制这一不良情绪？

    正确答案： 特点：
    1）、由于情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，因此常常在不该发脾气的时候发脾气，因为一点儿小事就会相互打起来……
    2）、小学生愤怒来得急，去得快，
    控制方法：
    1）.情境转移法。面对愤怒，我们要尽量避开，暂时躲一躲，以免刺激我们发怒。
    2）.理智制怒法。
    3）.评价推迟法。当我们因为某件事情生气后，不妨先把它放下，等过一个小时、一个星期甚至一个月之后再去想它。
    4）.情感宣泄法。坦率地把心中的不满讲出来，你就会发现“心里会爽快一点”。也可转移目标发泄出来，比如生气后去打沙袋，或去跳健美操，都能减少愤怒对自身的伤害。但要注意情感的宣泄要以不损害他人的利益为前提。
    5）.目标升华法。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    移情易性的内容应包括（　　）。
    A

    排遣情思

    B

    改变其错误认识

    C

    改变内心虚恋的指向性

    D

    改变不良情绪和生活习惯

    E

    使不良情绪得以适度宣泄


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下不属于优化情绪的方法是（）。
    A

    大量体力运动

    B

    培养情绪智力（EQ）

    C

    调整情绪认知

    D

    合理宣泄不良情绪


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据本课内容,压抑不良情绪会损害健康,适当宣泄有助于舒缓情绪、减缓消极事件对人的消极影响。比如我们可以画画、写作、大声唱歌等。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：正确

  • 第14题：

    残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。

    A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持

    B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善

    C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理

    D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪


    参考答案：ACD

  • 第15题：

    移情易性的内容应包括

    A:排遣情思
    B:改变其错误认识
    C:改变内心虚恋的指向性
    D:改变不良情绪和生活习惯
    E:使不良情绪得以适度宣泄

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第16题：

    如何在活动中帮助幼儿克服不良情绪?


    答案：
    解析：
    (1)成人要善于发现与辨别孩子的情绪； (2)从幼儿的情绪表现来分析幼儿的内心情感世界；
    (3)注意幼儿的个别差异，对不同的孩子采取不同的方法；
    (4)注意孩子积极情感的引导，让积极情感成为幼儿情感的主旋律，减少消极情感产生。

  • 第17题：

    帮助孩子学会正确地表达和控制自己的情感，掌握一些常用的宣泄不良情绪的方式与方法是发展儿童人际交往能力的策略之一。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    深呼吸可以帮助人们缓解不良情绪。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）

    • A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径
    • B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身
    • C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来
    • D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了

    正确答案:D

  • 第20题：

    因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）


    正确答案:错误

  • 第21题：

    多选题
    对初中生情绪进行调节的方法包括（）
    A

    合理宣泄情绪

    B

    情绪转移

    C

    倾诉

    D

    对情绪进行升华

    E

    对不良情绪进行压抑


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    遇到不良情绪是，最简单的办法是（）
    A

    沉默

    B

    谩骂

    C

    宣泄

    D

    下棋


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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