拥有阳光心态的人，不会做不良情绪的“二传手”，而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间，降低不良情绪的力度，减少不良情绪的次数。
题目
拥有阳光心态的人，不会做不良情绪的“二传手”，而是成为不良情绪的终结者。这样的人可以延长积极情绪的时间，缩短消极情绪的时间，降低不良情绪的力度，减少不良情绪的次数。
相似考题
参考答案和解析
正确答案:正确
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第1题：
摆脱不良情绪的方法有哪些？
正确答案:善于自我控制、自我排解、减轻精神负担、注意宣泄内心感情。 -
第2题：
怎样防止不良情绪的产生？
正确答案:保持良好的情绪要做到家庭和睦、集体团结友爱、为人真诚直率、不计较个人得失，遇事不过分激动；胜不骄败不馁。 -
第3题：
简述不良情绪调摄法。
正确答案: 1.节制法。遇事戒怒，宠辱不惊，静神调息2.疏泄法。直接发泄，宣泄法。3.转移法。升华超脱，移情易性，运动移情。 -
第4题：
“控制情绪”的一个确切含义是：善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。
正确答案:正确 -
第5题：
只有积极情绪对个体是有意义的，不良情绪是没有意义的。
正确答案:错误 -
第6题：
不良情绪反应
正确答案:是指由于错误的认知所引发的、对自己或他人造成不良影响甚至伤害性的情绪反应。如过度的压抑、抑郁、焦虑，极度的恐惧等。 -
第7题：
简述青少年调节不良情绪的方法。
正确答案:（1）注意力转移法。
（2）合理发泄情绪法。
（3）自我控制情绪法。 -
第8题：
通过几种方式可以控制不良情绪？
正确答案: 五种：理智调空、意识调节、自我鼓励、潜移默化和音乐调节等。 -
第9题：
单选题认知疗法的主要理论基础是（）A认为不良情绪是对外界信息的错误评价
B认为不良情绪是不正确的思考方式
C对不良情绪的曲解
D打破负性情绪对事件曲解的认知
E以上均是
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第10题：
判断题“控制情绪”的一个确切含义是：善于激发积极情绪和适时、适当地释放不良情绪。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
判断题只有积极情绪对个体是有意义的，不良情绪是没有意义的。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题母亲产生的长时间不良情绪对胎儿的身体和精神会产生影响。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
应付挫折是一种有意的，主观的努力，是要对挫折及不良情绪进行处理，调整心态，维持心理平衡
正确答案:正确 -
第14题：
认知疗法的主要理论基础是（）
- A、认为不良情绪是对外界信息的错误评价
- B、认为不良情绪是不正确的思考方式
- C、对不良情绪的曲解
- D、打破负性情绪对事件曲解的认知
- E、以上均是
正确答案:E -
第15题：
不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（）。
- A、紧张、好奇
- B、压抑、抑郁
- C、自卑、嫉妒
- D、冷漠、焦虑
正确答案:B,C,D -
第16题：
（）认为人的不良情绪都是后天习得的。
正确答案:行为主义心理学 -
第17题：
大学生常见的不良情绪有哪些
正确答案: 焦虑、抑郁、冷漠、易怒、压抑等 -
第18题：
深呼吸可以帮助人们缓解不良情绪。
正确答案:正确 -
第19题：
下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）
- A、勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径
- B、正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身
- C、掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来
- D、处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
正确答案:D -
第20题：
如何消除不良情绪（）
- A、消除不良情绪的基本途径
- B、情绪的自我调节方法
- C、远离不良情绪
- D、情绪的认识
正确答案:A,B -
第21题：
单选题下列说法对残疾人调节不良情绪没有帮助的是（）A勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径
B正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身
C掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来
D处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题不良情绪会直接影响人的生活，不良情绪包括（）。A紧张、好奇
B压抑、抑郁
C自卑、嫉妒
D冷漠、焦虑
正确答案： C,B解析： 暂无解析 -
第23题：
多选题如何消除不良情绪（）A消除不良情绪的基本途径
B情绪的自我调节方法
C远离不良情绪
D情绪的认识
正确答案： D,B解析： 暂无解析