运动负荷试验时,亚极量运动的目标心率是指()
第1题:
最高运动强度时的心率
最适合运动强度时的心率
亚极量负荷时的心率
按年龄计算的最高心率
运动终止后5分钟时的心率
第2题:
200-年龄
190-年龄
180-年龄
(200-年龄)×75%
(220-年龄)×85%
第3题:
运动负荷量分为极量,亚极量和次极量三档
极量是指使心率接近自己生理极限的负荷量
极量最大心率的粗略计算法为220一年龄数
亚极量是指使心率达到95%最大心率的负荷量
次极量是指使心率达到80%最大心率的负荷量
第4题:
运动终止后5分钟时的心率
与运动应该达到的适宜强度相当的心率
亚极量负荷时的心率
与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率
以上都不对