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  • 第1题:

    初练太极拳的人是否要表示方圆相生?


    正确答案:初学者可以只表示圆,不表示方。当功夫纯熟以后,再表视出方圆。

  • 第2题:

    太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。

    • A、手
    • B、腿
    • C、身
    • D、骨骼

    正确答案:C

  • 第3题:

    练太极拳要心神虚静贯始终,这个“心”怎样解释?


    正确答案: 由于古人认为心是思考的机关,而把心放在首位,认为能指挥一切。先代拳师凭借科学知识已经认识到“大脑”才是真正的指挥部,应把心理解为大脑。但为了配合古人的理论,就一直把大脑说成心来讲解。

  • 第4题:

    初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?


    正确答案:开始把动作练的纯熟,协调,连贯架形尽可能的舒展、大方,螺旋缠绕的圈要大而圆,大而连。使圆圈饱满,无凸凹,无断续。

  • 第5题:

    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练?


    正确答案: 因精力,文化等原因,提倡以一们为主,辅练其他太极拳。

  • 第6题:

    太极拳是()的运动

    • A、练意
    • B、练气
    • C、练身
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第7题:

    问答题
    练太极拳是否要求心意动全体动?

    正确答案: 是的。
    心意动全体动,心意静则全体静。
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    问答题
    练太极拳是否什么样的太极拳都可以一起练?

    正确答案: 因精力,文化等原因,提倡以一们为主,辅练其他太极拳。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    只重视养身功的锻炼是否是正确的练太极拳?

    正确答案: 不正确。只重视养身功的锻炼,不重视技击功的锻炼是不完整的太极拳。也就是不为拳。是拳必有攻防技术。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    练太极拳如何求松?

    正确答案: (1)以思想放松为全身放松的基础;
    (2)以意识主导,借助呼气,自上而下节节放松。
    (3)在一定的关节活动度和肌肉的伸展度之内进行运动,才可能使动作放松。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    练太极拳要心神虚静贯始终,这个“心”怎样解释?

    正确答案: 由于古人认为心是思考的机关,而把心放在首位,认为能指挥一切。先代拳师凭借科学知识已经认识到“大脑”才是真正的指挥部,应把心理解为大脑。但为了配合古人的理论,就一直把大脑说成心来讲解。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    练陈式太极拳是否可以在全套架子中都用匀速来练?

    正确答案: 不可以。
    陈式太极拳不允许从头至尾都用允速,即使是有似有意,似无意的练,或似有心似无心的在练,落点不发劲的在练,也不应在全套架子中统统用一个速度来练。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    练太极拳能否做身心运动?


    正确答案:能。
    但不能做身心劳动。不能劳心,劳身,劳神,劳形。

  • 第14题:

    学练太极拳应首先学会什么?


    正确答案: 学习者首先学习模仿拳架,待通顺连惯协调以后,就要平心静的用意练拳。

  • 第15题:

    练习太极拳时,要求心态安静,排除一切杂念,专注于身体活动,使养神与什么在一套动作中完成?()

    • A、保精
    • B、练形
    • C、练气

    正确答案:B

  • 第16题:

    练太极拳要求中正以什么为主?


    正确答案:以身驱的中正为主,肢体的中正为辅。

  • 第17题:

    练太极拳一动丹田之气贯四梢,一静四梢之气归丹田,基体拿什么来操作呢?


    正确答案: 诀窍就在于一松一紧。

  • 第18题:

    问答题
    强调太极拳要以气运身,那么是否在练太极气时就要想着气怎样运?

    正确答案: 练气时不要想着气怎样怎样运,要想着意怎样行,就是想着意怎样通过窍门,贯注到动作中。
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    问答题
    初练太极拳者,练太极拳套路应注意什么?

    正确答案: 开始把动作练的纯熟,协调,连贯架形尽可能的舒展、大方,螺旋缠绕的圈要大而圆,大而连。使圆圈饱满,无凸凹,无断续。
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    太极拳有着独到的锻炼方法,归纳起来为练脑、练气、练()。
    A

    B

    C

    D

    骨骼


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    练太极拳要求中正以什么为主?

    正确答案: 以身驱的中正为主,肢体的中正为辅。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    初练太极拳的人是否要表示方圆相生?

    正确答案: 初学者可以只表示圆,不表示方。当功夫纯熟以后,再表视出方圆。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    练太极拳一动丹田之气贯四梢,一静四梢之气归丹田,基体拿什么来操作呢?

    正确答案: 诀窍就在于一松一紧。
    解析: 暂无解析