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  • 第1题:

    女子健身健美操的创编特点及要求是什么?


    正确答案: (1)根据女性的生理、心理特点和年历层次、爱好、水平选择动作。创编女子健美操时,要充分考虑到女子的身体特点。
    (2)根据女性的特点,一般爱好富有韵律感而优美的动作,所选择的动作舞蹈因素多,动作具有柔美大方,柔中见刚的特点。
    (3)胸、腰、腹、臀这几个部位,是女子健美操锻炼的重点部位。

  • 第2题:

    健身健美操创编的要求是什么?


    正确答案: (1)身体各部位的活动要全面
    (2)注意空间与路线的变化
    (3)因人而宜,扬长避短、突出个性
    (4)动作顺序设计合理,运动负荷的安排要有科学性
    (5)摒弃陈旧、不落俗套,力求新颖、美观、大方。

  • 第3题:

    健身健美操创编应以目的性为原则。


    正确答案:正确

  • 第4题:

    健身健美操创编应依据健美操的基本技术特点。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    健身健美操根据创编对象的()可分为孕妇健美操,残疾人健美操。

    • A、目的
    • B、特殊人群
    • C、性别

    正确答案:B

  • 第6题:

    健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。


    正确答案:正确

  • 第7题:

    健身健美操属于有氧运动,主要锻炼练习者的心肺功能。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    判断题
    健身健美操创编应依据健美操的基本技术特点。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    健身健美操创编的依据是什么?

    正确答案: (1)练习者的基本条件
    (2)场地、设备的环境条件
    (3)健美操基本技术特点,身体节律性弹动特点,身体姿态的控制性特点,身体的协调性特点
    (4)健美操技术风格多样化发展趋势
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    创编健身健美操的原则有哪些?

    正确答案: 原则要点有明确的目性、鲜明的针对性、全面性、合理安排动作顺序、合理安排运动负荷、动作与音乐的统一性、动作设计的创造性等。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    健身健美操创编可以依据场地、设施的环境条件。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    健身健美操创编应有针对性原则。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    健身健美操根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操。


    正确答案:正确

  • 第15题:

    健身健美操根据创编对象的()可分为儿童健美操,青少年健美操和中老年健美操。

    • A、年龄
    • B、性别
    • C、目的

    正确答案:A

  • 第16题:

    创编健身健美操的原则有哪些?


    正确答案:原则要点有明确的目性、鲜明的针对性、全面性、合理安排动作顺序、合理安排运动负荷、动作与音乐的统一性、动作设计的创造性等。

  • 第17题:

    健身健美操创编的依据是什么?


    正确答案: (1)练习者的基本条件
    (2)场地、设备的环境条件
    (3)健美操基本技术特点,身体节律性弹动特点,身体姿态的控制性特点,身体的协调性特点
    (4)健美操技术风格多样化发展趋势

  • 第18题:

    健身健美操创编可以不依据练习者的性别特征。


    正确答案:错误

  • 第19题:

    判断题
    健身健美操创编应依据练习者的身体状况特征。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    健身健美操创编不是竞技性健美操基础动作的来源。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    健身健美操创编应该依据练习者的年龄特征。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    健身健美操创编的要求是什么?

    正确答案: (1)身体各部位的活动要全面
    (2)注意空间与路线的变化
    (3)因人而宜,扬长避短、突出个性
    (4)动作顺序设计合理,运动负荷的安排要有科学性
    (5)摒弃陈旧、不落俗套,力求新颖、美观、大方。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    健身健美操的创编方法与步骤具体是什么?

    正确答案: (1)创编前的准备
    明确创编的目的,任务了解练习者多方面的情况,了解锻炼的时间,场地,器材设备等条件,学习有关健身健美操创编的文字和音像资料。
    (2)制定总体方案
    确定操的类别,风格(活泼或稳健,优美或刚健),难度,长度(若干个八拍),速度(×拍/10s)设计操的结构顺序,主要动作类型及高潮安排等,选配剪辑音乐,从整体上检查总体构思的完备性和合理性。
    (3)编排与记录
    遵循编排原则,逐节设计具体动作
    (4)练习与调整
    运动量和强度的测试,整套操结构顺序的合理性和艺术性的检查,练习者反馈的信息,创编者的观察,适当的修改调整
    (5)撰写文字说明与绘图
    解析: 暂无解析