正面双手垫一般球时应强调提肩、顶肘、压腕动作。
题目
正面双手垫一般球时应强调提肩、顶肘、压腕动作。
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第1题：
正面双手垫球的动作要领是击球点，手型，伸臂与（）。
正确答案:协调用力 -
第2题：
什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）
正确答案: （1）垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
（2）上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。 -
第3题：
垫球的技术动作多种多样，其基本动作包括（）
- A、正面双手垫球
- B、体测双手垫球
- C、背向双手垫球
- D、脚踢球
正确答案:A,B,C -
第4题：
垫球的学习顺序一般应当是（）.
- A、正面双手垫－背垫－低姿垫－体侧垫
- B、低姿垫－正面双手垫－背垫－体侧垫
- C、体侧垫－背垫－正面双手垫－低姿垫
- D、正面双手垫－体侧垫－背垫－低姿垫
正确答案:D -
第5题：
正面双手垫球的教学中，应重点讲解哪些内容？
正确答案:1.准备姿势、移动取位、对正来球，
2.上肢动作的一伸、二夹、三提，
3.下肢动作的一蹬、二跟、三伴送。 -
第6题：
简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。
正确答案: 动作要点：两手掌跟相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，手臂形成一个平面；垫击时，两臂夹紧插于球下，手臂紧张，在球接触手一瞬间向前上方蹬地跟腰迎击来球，用前臂垫击球的后下部，身体重心随击球的动作前移。练习方法：徒手练习垫球动作、垫固定球、原地向上自垫、对墙垫球、两人对垫、隔网左右移动垫球、跑动自垫。 -
第7题：
问答题正面双手垫球的教学中，应重点讲解哪些内容？正确答案： 1.准备姿势、移动取位、对正来球，
2.上肢动作的一伸、二夹、三提，
3.下肢动作的一蹬、二跟、三伴送。解析： 暂无解析 -
第8题：
判断题正面双手垫一般球时，应强调双臂的上摆动作。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述排球的双手正面垫球的动作技术要领及练习方法。正确答案： 动作要点：两手掌跟相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，手臂形成一个平面；垫击时，两臂夹紧插于球下，手臂紧张，在球接触手一瞬间向前上方蹬地跟腰迎击来球，用前臂垫击球的后下部，身体重心随击球的动作前移。练习方法：徒手练习垫球动作、垫固定球、原地向上自垫、对墙垫球、两人对垫、隔网左右移动垫球、跑动自垫。解析： 暂无解析 -
第10题：
填空题排球正面双手垫球，手部的动作要做到（），脚步的动作要做到（）。正确答案： 插、夹、提,移、蹬、跟解析： 暂无解析 -
第11题：
判断题正面双手垫一般球时应强调提肩、顶肘、压腕动作。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第12题：
填空题正面双手垫球的动作要领是击球点，手型，伸臂与（）。正确答案： 协调用力解析： 暂无解析 -
第13题：
简述正面双手垫球的动作要领。
正确答案:①准备姿势。面对来球，成半蹲，或稍蹲姿势站立。
②垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点。保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位；用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。 -
第14题：
正面双手垫球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。
正确答案:正确 -
第15题：
正面双手垫球时，手臂的垫击部位应当保持在（）。
正确答案:腕关节上10公分处 -
第16题：
正面双手垫一般球时，应强调双臂的上摆动作。
正确答案:错误 -
第17题：
排球正面双手垫球，手部的动作要做到（），脚步的动作要做到（）。
正确答案:插、夹、提；移、蹬、跟 -
第18题：
问答题什么叫垫球？试分析正面双手垫球的动作方法？（排球）正确答案： （1）垫球是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
（2）上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。解析： 暂无解析 -
第19题：
多选题垫球的技术动作多种多样，其基本动作包括（）A正面双手垫球
B体测双手垫球
C背向双手垫球
D脚踢球
正确答案： A,D解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题正面双手垫球时，手臂的垫击部位应当保持在（）。正确答案： 腕关节上10公分处解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题垫球的学习顺序一般应当是（）.A正面双手垫－背垫－低姿垫－体侧垫
B低姿垫－正面双手垫－背垫－体侧垫
C体侧垫－背垫－正面双手垫－低姿垫
D正面双手垫－体侧垫－背垫－低姿垫
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述正面双手垫球的动作要领。正确答案： ①准备姿势。面对来球，成半蹲，或稍蹲姿势站立。
②垫球手型。两手掌根相靠，两手手指重叠，手掌互握，两拇指平行向前，手腕下压，两前臂外翻成一个平面。
③垫球动作。当球飞到腹前约一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下，同时配合蹬地、跟腰、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎击来球，身体重心随着击球动作向前上方移动。
④击球点。保持在腹前高度。
⑤球触手臂部位和击球部位；用前臂的手腕关节以上10cm左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球的后下部。
⑥击球后动作：在击球瞬间，两臂要保持稳定，身体重心继续协调地向抬臂方向伴送球。垫击动作结束后，立即松开双臂做好下一动作的准备。解析： 暂无解析 -
第23题：
多选题垫球的技术动作是由正面双手垫球，（）技术动作组成A侧面双手垫球
B背垫球
C单手垫球
D挡球
正确答案： D,B解析： 暂无解析