“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。A、收紧腰腹部B、强化髋内收肌群C、收紧大腿内侧D、美化腿部线条

题目

“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。

  • A、收紧腰腹部
  • B、强化髋内收肌群
  • C、收紧大腿内侧
  • D、美化腿部线条
相似考题

1.下腹部手术皮肤消毒范围:()。A.上至剑突、下至大腿上1/3，两侧至腋中线B.上至乳头、下至大腿上1/3，两侧至腋前线C.上至乳头、下至大腿上1/3，两侧至腋中线D.上至剑突、下至大腿上1/3，两侧至腋前线

2.王女士，因子宫肌瘤行经腹全子宫切除术，术前备皮范围是A、上至脐部，两侧至腋中线，下达大腿上1／3处B、上至脐部，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上2／3处C、上至剑突下，两侧至腋前线，下达大腿上1／3处D、上至剑突下，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上1／3处E、上至剑突下，两侧至腋中线，下达大腿上2／3处

3.妇科腹部手术患者的备皮范围是（ ）。A.上自剑突下，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上1/3处 B.上自剑突下，两侧至腋前线，下达阴阜和大腿上1/3处 C.上自剑突下，两侧至腋中线，下达大腿上1/3处 D.上自肋缘，两侧至腋中线，下达阴阜和大腿上1/3处 E.上自肋缘，两侧至腋前线，下达大腿上1/3处

4.下述肺康复对慢阻肺的益处为A类证据的是()A、上肢强度及耐力锻炼可改善上肢功能B、在锻炼初期就显现良好益处C、改善生存率D、改善活动耐量E、增强长效支气管扩张剂的效果

参考答案和解析
正确答案:B,C,D
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  • 第1题：

    保罗要提摩太在什么事上操练自己更有益处：（）

    • A、身体；
    • B、行为；
    • C、敬虔。

    正确答案:C

  • 第2题：

    股静脉穿刺病员应采取的体位是（）

    • A、仰卧屈膝
    • B、仰卧下肢伸直
    • C、仰卧下肢伸直，内收
    • D、仰卧下肢伸直，略外展
    • E、仰卧屈膝，略外展

    正确答案:D

  • 第3题：

    “单腿上踢”锻炼的益处有（）。

    • A、伸展大腿肌肉
    • B、收紧腰腹部
    • C、增加肩关节稳定性
    • D、收紧臀部和大腿后侧线条

    正确答案:A,C,D

  • 第4题：

    “侧卧下腿上提”锻炼的部位（）。

    • A、髋部
    • B、大腿内侧
    • C、肩部
    • D、背部

    正确答案:A,B

  • 第5题：

    “卷腹旋体”锻炼的益处有（）。

    • A、强化躯干两侧肌肉线条
    • B、增强骨盆的稳定性
    • C、强化神经肌肉的协调能力
    • D、收紧腰腹核心

    正确答案:A,B

  • 第6题：

    武术锻炼可以提（）、（）、（）、（）系统的功能。


    正确答案:血液循环系统；呼吸系统；运动系统；神经系统

  • 第7题：

    多选题
    “蛙泳式”锻炼的益处（）。
    A

    收紧腰腹部

    B

    预防下背痛

    C

    打开肩膀和前胸

    D

    强化背部肌肉


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？

    正确答案： 体育锻炼对促进身体健康有以下益处：
    （1）预防心血管病
    （2）改善呼吸系统的功能
    （3）提高消化系统的功能
    （4）改善神经系统的功能
    （5）降低糖尿病发生的危险性
    （6）预防骨裂
    （7）保持身体活动的能力
    （8）控制体重与改变体型
    （9）延年益寿
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    “单腿上踢”锻炼的益处有（）。
    A

    伸展大腿肌肉

    B

    收紧腰腹部

    C

    增加肩关节稳定性

    D

    收紧臀部和大腿后侧线条


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    “骨盆卷动”锻炼的益处（）。
    A

    强化背部、臀部和大腿后侧肌肉

    B

    提高脊椎灵活性

    C

    改善脊椎的僵硬

    D

    增强核心控制力


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    如需施加阻力，则阻力应加于（　　）。
    A

    小腿上端前侧

    B

    膝盖上方

    C

    小腿下端后侧

    D

    小腿下端前侧

    E

    小腿上端后侧


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    “侧卧下腿上提”锻炼的部位（）。
    A

    髋部

    B

    大腿内侧

    C

    肩部

    D

    背部


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    练习的普拉提的益处（）。

    • A、缓解紧张的肌肉
    • B、收紧松弛肌肉
    • C、改善姿态
    • D、美化肌肉线条

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    单腿上踢”锻炼的部位（）。

    • A、臀部
    • B、腿部
    • C、背部
    • D、脊椎

    正确答案:A,B

  • 第15题：

    “骨盆卷动”锻炼的益处（）。

    • A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉
    • B、提高脊椎灵活性
    • C、改善脊椎的僵硬
    • D、增强核心控制力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    “蛙泳式”锻炼的益处（）。

    • A、收紧腰腹部
    • B、预防下背痛
    • C、打开肩膀和前胸
    • D、强化背部肌肉

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    简述锻炼对呼吸器官的益处。


    正确答案: 经常锻炼能使呼吸肌力量增大，胸廓活动性加强，肺泡具有更好的弹性，肺通气量增加，使呼吸器官得到锻炼与增强，有助于预防呼吸系统疾病的发生。

  • 第18题：

    体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？


    正确答案: 体育锻炼对促进身体健康有以下益处：
    （1）预防心血管病
    （2）改善呼吸系统的功能
    （3）提高消化系统的功能
    （4）改善神经系统的功能
    （5）降低糖尿病发生的危险性
    （6）预防骨裂
    （7）保持身体活动的能力
    （8）控制体重与改变体型
    （9）延年益寿

  • 第19题：

    多选题
    “卷腹旋体”锻炼的益处有（）。
    A

    强化躯干两侧肌肉线条

    B

    增强骨盆的稳定性

    C

    强化神经肌肉的协调能力

    D

    收紧腰腹核心


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    股静脉穿刺病员应采取的体位是（）
    A

    仰卧屈膝

    B

    仰卧下肢伸直

    C

    仰卧下肢伸直，内收

    D

    仰卧下肢伸直，略外展

    E

    仰卧屈膝，略外展


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    单腿上踢”锻炼的部位（）。
    A

    臀部

    B

    腿部

    C

    背部

    D

    脊椎


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    “侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。
    A

    收紧腰腹部

    B

    强化髋内收肌群

    C

    收紧大腿内侧

    D

    美化腿部线条


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述锻炼对呼吸器官的益处。

    正确答案： 经常锻炼能使呼吸肌力量增大，胸廓活动性加强，肺泡具有更好的弹性，肺通气量增加，使呼吸器官得到锻炼与增强，有助于预防呼吸系统疾病的发生。
    解析： 暂无解析

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