健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。

题目

健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。

相似考题

1.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）A.伸膝、送髋、顶髋B.送髋、伸膝、顶髋C.顶髋、伸膝、送髋

2.在JFS关节功能筛查中，以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性？（）A、屈髋，D字绕肩，跪姿旋转B、过顶深蹲，直腿抬高，单腿稳定C、过顶深蹲，俯卧抗旋，体前屈

3.在牵拉股直肌时，除了完成大幅屈膝动作外，还需要完成哪个动作？（）A、骨盆前倾、伸髋B、骨盆后倾、伸髋C、骨盆后倾、屈髋

4.脊柱前肌群参与的动作不包括A、腰部前屈B、腰部侧屈C、髋伸展D、髋屈曲E、髋外旋

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  • 第1题：

    双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是（）

    • A、脊柱姿态
    • B、承载负荷方式
    • C、髋膝节律

    正确答案:C

  • 第2题：

    举、屈伸、提拉、绕、摆等动作属健美操上肢动作技术。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    顶髋是指髋关节做急速的（）移动动作。

    • A、水平
    • B、垂直
    • C、上提

    正确答案:A

  • 第4题：

    健美操的上肢动作由（）等动作组成。

    • A、举
    • B、屈伸
    • C、绕
    • D、绕环
    • E、振
    • F、旋

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第5题：

    提髋是指髋关节做急速向一侧（）的动作。

    • A、环转
    • B、前顶
    • C、上提

    正确答案:C

  • 第6题：

    在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）

    • A、屈髋
    • B、髋伸
    • C、髋内收

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    进行梨状肌被动牵拉时，需在屈髋90度后完成哪个动作？（）
    A

    极限屈髋

    B

    髋外旋

    C

    髋内旋


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    在牵拉股直肌时，除了完成大幅屈膝动作外，还需要完成哪个动作？（）
    A

    骨盆前倾、伸髋

    B

    骨盆后倾、伸髋

    C

    骨盆后倾、屈髋


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    健美操的上肢动作由（）等动作组成。
    A

    举

    B

    屈伸

    C

    绕

    D

    绕环

    E

    振

    F

    旋


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    髋关节做急速的水平移动动作是（）动作。
    A

    顶宽

    B

    提髋

    C

    髋绕环


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    顶髋是指髋关节做急速的（）移动动作。
    A

    水平

    B

    垂直

    C

    上提


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    进行梨状肌被动牵拉时，需在屈髋90度后完成哪个动作？（）

    • A、极限屈髋
    • B、髋外旋
    • C、髋内旋

    正确答案:C

  • 第14题：

    以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

    • A、伸膝、送髋、顶髋
    • B、送髋、伸膝、顶髋
    • C、顶髋、伸膝、送髋

    正确答案:A

  • 第15题：

    健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    躯干动作包括（）、（）、腰、髋四部分动作。


    正确答案:肩；胸

  • 第17题：

    髋关节做急速的水平移动动作是（）动作。

    • A、顶宽
    • B、提髋
    • C、髋绕环

    正确答案:A

  • 第18题：

    以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）

    • A、要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习
    • B、强调髋关节的发力能力
    • C、屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式

    正确答案:C

  • 第19题：

    单选题
    侧踢的动作要领强调（）。
    A

    提膝向内脚勾脚、展髋、直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。

    B

    用脚跟部位击打对方胸腹部。

    C

    直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。

    D

    提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    提髋是指髋关节做急速向一侧（）的动作。
    A

    环转

    B

    前顶

    C

    上提


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下对于屈髋动作模式描述错误的是（）
    A

    要求JFS关节功能筛查屈髋动作至少2分方可练习

    B

    强调髋关节的发力能力

    C

    屈髋动作模式是专门训练臀大肌的动作模式


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在杠铃硬拉动作中，杠铃下放过程时，伴随髋关节的主要运动形式是？（）
    A

    屈髋

    B

    髋伸

    C

    髋内收


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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