简述鱼跃前滚翻动作方法。

题目

简述鱼跃前滚翻动作方法。

相似考题

1.请你谈谈前滚翻的动作技术和保护与帮助方法?

2.案例： 某教师给初中二年级某班的学生上“鱼跃前滚翻”的技巧课，技术动作的教学顺序： (1)教师和一名学生代表分别作了前滚翻动作示范； (2)教师示范、讲解鱼跃前滚翻动作要领，并让学生总结二者的区别与联系； (3)讲解示范练习方法，学生多种形式分组练习(“组内同质，组问异质”“差异化教学”“分组竞赛合作学习”“友伴分组”)，教师巡视指导； (4)分卡片指导学生自我评价。 问题： (1)结合新课标分析案例运用了什么教学方法?有哪些值得我们借鉴的地方? (2)本课还有哪些地方需要改进?提出改进方法。

3.在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩滚动的动作是( ) A．前滚翻 B．后滚翻 C．侧滚翻 D．鱼跃前滚翻

4.在技巧练习中依次经臀、腰、背、肩、头滚动的动作是（　　）A.前滚翻 B.后滚翻 C.侧滚翻 D.鱼跃前滚翻

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  • 第1题：

    简述鱼跃左滚翻动作方法。


    正确答案: 右脚在前，左脚在后，屈膝站立；两脚蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，身体腾空；随后左臂向右下伸，低头，左肩顺势触地，团身向前滚翻，右腿着地的同时右手拍地，完成后站起。

  • 第2题：

    做鱼跃前滚翻时无留腿控髋会导致（）。

    • A、膝碰头
    • B、腾空不高
    • C、远度不够
    • D、髋角太小

    正确答案:A

  • 第3题：

    鱼跃前滚翻在蹬地后应立即低头。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    简述前滚翻动作方法。


    正确答案: 由站立姿势开始，身体下蹲，双手撑地，重心移至两手上；两脚用力蹬地，同时低头屈臂，团身向前滚动，然后双手抱小腿成蹲立，再站起。

  • 第5题：

    鱼跃前滚翻动作在腾空时应保持（）、（）、（）、（）的身体姿势。


    正确答案:两臂前伸；含胸；稍屈髋；两腿伸直

  • 第6题：

    简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。


    正确答案: 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。

  • 第7题：

    判断题
    鱼跃前滚翻在蹬地后应立即低头。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.
    A

    鱼跃前滚翻

    B

    前滚翻

    C

    后倒

    D

    前倒


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    属于腾空跌法的是：（）.
    A

    鱼跃前滚翻

    B

    前滚翻

    C

    后倒

    D

    前倒


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述前滚翻动作方法。

    正确答案： 由站立姿势开始，身体下蹲，双手撑地，重心移至两手上；两脚用力蹬地，同时低头屈臂，团身向前滚动，然后双手抱小腿成蹲立，再站起。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述前滚翻技术动作要领、保护与帮助方法以及练习方法。

    正确答案： 动作要领：从蹲立开始，两手体前撑垫，与肩同宽，手指自然分开。重心前移，两脚蹬地，同时屈臂、低头、团身，经后脑、肩、背、臂、脚依次着垫，向前滚动至背部着垫时，立即抱腿成蹲位。要求两脚蹬地，腿伸直，动作圆滑。及时低头、团身要紧。颈、肩、背、腰、臀依次着垫前滚。保护与帮助：教师单腿跪立于练习者的前侧方，前滚时一手托其颈部，随后换托其背，另一手托其大腿后部。练习方法：前后滚动成蹲立；利用斜坡由高向低做前滚翻；直接练习；前滚翻直腿坐；连续前滚翻；前滚翻交叉腿转体180°，前翻转至背部着垫时，两腿迅速交叉（左腿在前）至蹲立，向左转体180°。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述鱼跃左滚翻动作方法。

    正确答案： 右脚在前，左脚在后，屈膝站立；两脚蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，身体腾空；随后左臂向右下伸，低头，左肩顺势触地，团身向前滚翻，右腿着地的同时右手拍地，完成后站起。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    做鱼跃前滚翻时，双手着垫时，有控制的对抗性屈臂、含胸、低头。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    属于腾空跌法的是：（）.

    • A、鱼跃前滚翻
    • B、前滚翻
    • C、后倒
    • D、前倒

    正确答案:A

  • 第15题：

    从摔倒的不同方位划分属滚翻的跌法有：（）.

    • A、鱼跃前滚翻
    • B、前滚翻
    • C、后倒
    • D、前倒

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。


    正确答案: （1）鱼跃前滚翻的动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势（眼看前下方）。接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。
    （2）动作规格：有明显的腾空，滚翻圆滑。
    （3）保护帮助方法：保护帮助者站在练习者手将撑垫处的侧面，一手托其肩部，一手托其大腿，帮助其缓冲落地和向前滚动；保护帮助者站在练习者起跳点的侧面，当他起跳时，两手托其大腿顺势前送，帮助其腾空和向前滚翻。

  • 第17题：

    技巧动作“前滚翻”省略了（）。

    • A、动作方向
    • B、动作部位
    • C、动作方法
    • D、动作姿态

    正确答案:B

  • 第18题：

    简述前滚翻动作要领。


    正确答案:蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。

  • 第19题：

    问答题
    简述前滚翻的动作要领。

    正确答案： 蹲撑，两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    简述鱼跃前滚翻动作方法。

    正确答案： 由半蹲姿势开始，两脚用力蹬地，同时屏气，两臂向前摆伸，身体腾空；随后两手触地屈臂、低头，身体顺势团身向前滚动，成蹲立站起。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    技巧动作"前滚翻"省略了（）。
    A

    动作方向

    B

    动作部位

    C

    动作方法

    D

    动作姿态


    正确答案： A
    解析： "前滚翻"省略了动作部位。

  • 第22题：

    填空题
    鱼跃前滚翻动作在腾空时应保持（）、（）、（）、（）的身体姿势。

    正确答案： 两臂前伸,含胸,稍屈髋,两腿伸直
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    试述鱼跃前滚翻动作的要领、规格及保护帮助方法。

    正确答案： （1）鱼跃前滚翻的动作要领：由半蹲两臂后举开始，两臂前摆，同时两脚用力蹬地向前上方跃起。腾空时保持含胸、稍屈髋、两腿伸直的姿势（眼看前下方）。接着两手撑垫，有控制地屈臂、低头，做团身前滚翻起立。
    （2）动作规格：有明显的腾空，滚翻圆滑。
    （3）保护帮助方法：保护帮助者站在练习者手将撑垫处的侧面，一手托其肩部，一手托其大腿，帮助其缓冲落地和向前滚动；保护帮助者站在练习者起跳点的侧面，当他起跳时，两手托其大腿顺势前送，帮助其腾空和向前滚翻。
    解析： 暂无解析

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