在进行小重量、小强度训练时，多采用（）A、自然呼吸B、杠铃推起时吸气，退让时呼气C、两次呼吸

题目

在进行小重量、小强度训练时，多采用（）

  • A、自然呼吸
  • B、杠铃推起时吸气，退让时呼气
  • C、两次呼吸
相似考题

1.当遇到大漂石时,应采用()的钻进规程。A.高拉猛冲B.小冲击高度、轻钻具重量C.小冲击高度、重钻具重量

2.化学纤维绳的优点有：①弹性好②重量轻③强度大④强度小⑤吸水率小⑥吸水率大（）。A、①～⑥B、①～⑤C、①②③⑤D、①②④⑤

3.当遇到大漂石时，应采用（）的钻进规程。A、高拉猛冲B、小冲击高度、轻钻具重量C、小冲击高度、重钻具重量

4.以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法()。A.重量大、练习次数多 B.重量小、练习次数多 C.重量小、练习次数少 D.重量大、练习次数少

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  • 第1题：

    在进行小重量、小强度训练时，多采用（）

    • A、自然呼吸
    • B、杠铃推起时吸气，退让时呼气
    • C、杠铃退让时吸气，推起时呼气
    • D、两次呼吸

    正确答案:A

  • 第2题：

    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）

    • A、小重量，少次数
    • B、小重量，多次数
    • C、小重量，中次数
    • D、大重量，多次数

    正确答案:B

  • 第3题：

    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）

    • A、重量大，练习次数少
    • B、重量小，练习次数多
    • C、重量小，练习次数少
    • D、重量大，练习次数多

    正确答案:A

  • 第4题：

    采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

    • A、爆发力
    • B、最大力量
    • C、灵敏素质
    • D、耐力

    正确答案:D

  • 第5题：

    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。

    • A、重量大、练习次数多；
    • B、重量小、练习次数多；
    • C、重量小、练习次数少；
    • D、重量大、练习次数少。

    正确答案:D

  • 第6题：

    在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要（）

    • A、进行适应性训练
    • B、进行强化型训练
    • C、以大负荷训练为主
    • D、以小负荷训练为主

    正确答案:A

  • 第7题：

    多选题
    对于该患者进行康复治疗，正确的是（　　）。
    A

    肌力训练是小重量、多重复

    B

    肌力训练是大重量、大重复

    C

    肌力训练是大重量、小重复

    D

    以被动运动开始，当出现主动运动时，积极进行主动运动

    E

    可采用神经肌肉电刺激进行治疗

    F

    可采用功能性电刺激进行治疗

    G

    可采用Fugl－Meyer进行手功能评估


    正确答案： A,B
    解析：
    ABC三项，周围神经损伤肌力训练的原则是大重量、小重复；F项，功能性电刺激适合上运动神经元损伤的患者；G项，Fugl－Meyer常用于脑卒中患者的手功能评估，不适用于周围神经损伤。因此答案选CDE。

  • 第8题：

    单选题
    为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）
    A

    大重量、多组数

    B

    大重量、少组数

    C

    小重量、多组数

    D

    大重量、少组数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    患者，男性，37岁，农民，主诉右腕下垂，活动受限，指端麻木3个月。查体：右侧腕部肱桡肌、屈肘肌肌力3级，手腕下垂，指不能伸展，伸肘、屈肘肌肌力5级，手背及前臂皮肤感觉减退。对于该患者进行康复治疗，正确的是（）
    A

    肌力训练是小重量、多重复

    B

    肌力训练是大重量、大重复

    C

    肌力训练是大重量、小重复

    D

    以被动运动开始，当出现主动运动时，积极进行主动运动

    E

    可采用神经肌肉电刺激进行治疗

    F

    可采用功能性电刺激进行治疗

    G

    可采用Fugl-Meyer进行手功能评估


    正确答案： C,G
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在进行小重量、小强度训练时，多采用（）
    A

    自然呼吸

    B

    杠铃推起时吸气，退让时呼气

    C

    两次呼吸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    填土方时，应该分层进行并尽量采用同类土填筑，当采用不同土回填时，应当（）
    A

    将强度大的土层置于强度小的土层之上

    B

    将强度大的土层置于强度小的土层之下

    C

    将透水性大的土层置于透水性小的土层之上

    D

    将透水性大的土层置于透水性小的土层之下


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪种锻炼方法是发展爆发力最常用方法？（）
    A

    重量大，练习次数少

    B

    重量小，练习次数多

    C

    重量小，练习次数少

    D

    重量大，练习次数多


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为了丰富肌肉内毛细血管，达到加速体内内循环，提高肌肉持续工作的能力，训练时我们应采用（）

    • A、大重量、多组数
    • B、大重量、少组数
    • C、小重量、多组数
    • D、大重量、少组数

    正确答案:C

  • 第14题：

    在距离电台数米内，因信号强度猛增，无法分辨双向小音点，必须采用（）来进行测向。


    正确答案:比音量

  • 第15题：

    大班要多训练大肌肉动作，小班要多训练小肌肉精细动作。（）


    正确答案:错误

  • 第16题：

    训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在（）

    • A、量小，强度小
    • B、量大，强度大
    • C、量小，强度大
    • D、量大，强度小

    正确答案:C

  • 第17题：

    发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    填土方时，应该分层进行并尽量采用同类土填筑，当采用不同土回填时，应当（）

    • A、将强度大的土层置于强度小的土层之上
    • B、将强度大的土层置于强度小的土层之下
    • C、将透水性大的土层置于透水性小的土层之上
    • D、将透水性大的土层置于透水性小的土层之下

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    在进行小重量、小强度训练时，多采用（）
    A

    自然呼吸

    B

    杠铃推起时吸气，退让时呼气

    C

    杠铃退让时吸气，推起时呼气

    D

    两次呼吸


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    红肌纤维的收缩具有承受长时间的工作能力，其作用是不可忽视的。健美训练也应该安排必要的（）
    A

    小重量，少次数

    B

    小重量，多次数

    C

    小重量，中次数

    D

    大重量，多次数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    发展爆发力所采用的训练强度只能是小负荷，才能达到最佳训练效果。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    训练大周期中比赛时期的负荷特点表现在（）
    A

    量小，强度小

    B

    量大，强度大

    C

    量小，强度大

    D

    量大，强度小


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下哪种训练方法是发展爆发力最常用方法（）。
    A

    重量大、练习次数多

    B

    重量小、练习次数多

    C

    重量小、练习次数少

    D

    重量大、练习次数少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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