那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）A、踏步B、迈步后屈C、交叉步

题目

那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）

  • A、踏步
  • B、迈步后屈
  • C、交叉步
相似考题

1.被动操“扩胸运动”训练的目的是()。A.活动婴幼儿胸部肌肉B.锻炼婴幼儿腿部肌肉C.动作要缓慢、有力D.锻炼婴幼儿的腰部动作

2.器械高位下拉的动作可以锻炼的肌肉是（）A.三角肌B.胸大肌C.斜方肌D.竖脊肌

3.（）练习可以锻炼臀部肌肉。A、体前伏腰B、站立摆腿C、曲腿挺身

4.行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉 ( )A、耻骨、尾骨周围的肌肉B、腹部肌肉C、臀部肌肉D、下肢肌肉E、下腰部肌肉

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  • 第1题：

    深蹲动作除了锻炼股四头肌还可以锻炼哪块肌肉（）

    • A、三角肌
    • B、肱三头肌
    • C、肱桡肌
    • D、臀大肌

    正确答案:D

  • 第2题：

    婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。

    • A、锻炼婴幼儿的大肌肉动作
    • B、锻炼婴幼儿的小肌肉动作
    • C、全面锻炼身体，审美性强
    • D、全面锻炼身体，活动性强

    正确答案:C

  • 第3题：

    婴儿动作的发展表现出三条规律，下列哪一项不属于这三条规律。（）

    • A、从整体动作发展到分化动作
    • B、从大肌肉动作发展到小肌肉动作
    • C、从上部动作发展到下部动作
    • D、从手部动作发展到脚部动作

    正确答案:D

  • 第4题：

    “单腿上踢”锻炼的益处有（）。

    • A、伸展大腿肌肉
    • B、收紧腰腹部
    • C、增加肩关节稳定性
    • D、收紧臀部和大腿后侧线条

    正确答案:A,C,D

  • 第5题：

    踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）

    • A、大腿前部
    • B、大腿前部和臀部
    • C、大腿外侧和臀部外侧

    正确答案:C

  • 第6题：

    有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    在台阶器上锻炼时，如果动作幅度过小会影响到后侧集群的锻炼效果


    正确答案:正确

  • 第8题：

    判断题
    有氧拉丁可以锻炼女性的腰部、臀部和大腿。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）
    A

    臀部外侧

    B

    大腿前部和臀部

    C

    大腿外侧和臀部外侧


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    行盆底肌肉锻炼时指导患者主动收缩哪块肌肉（）
    A

    耻骨、尾骨周围的肌肉

    B

    腹部肌肉

    C

    臀部肌肉

    D

    下肢肌肉

    E

    下腰部肌肉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    那个动作可以锻炼到臀部肌肉（）
    A

    踏步

    B

    迈步后屈

    C

    交叉步


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）练习可以锻炼臀部肌肉。
    A

    体前伏腰

    B

    站立摆腿

    C

    曲腿挺身


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    踏板操中的上板吸腿动作是锻炼（）

    • A、臀部外侧
    • B、大腿前部和臀部
    • C、大腿外侧和臀部外侧

    正确答案:B

  • 第14题：

    儿童动作发展的顺序是（）。

    • A、整体到分化／下部到上部／大肌肉到小肌肉
    • B、整体到分化／上部到下部／小肌肉到大肌肉
    • C、整体到分化／上部到下部／大肌肉到小肌肉
    • D、分化到整体／上部到下部／大肌肉到小肌肉

    正确答案:C

  • 第15题：

    在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。

    • A、运动量的大小
    • B、肌肉负担量
    • C、难易程度和锻炼效果

    正确答案:A

  • 第16题：

    “骨盆卷动”锻炼的益处（）。

    • A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉
    • B、提高脊椎灵活性
    • C、改善脊椎的僵硬
    • D、增强核心控制力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    健美动作坐姿弯举主要锻炼的肌肉是肱二头肌


    正确答案:正确

  • 第18题：

    上斜卧推练习动作主要锻炼胸大肌的（）肌肉。

    • A、上部
    • B、中部
    • C、下部

    正确答案:A

  • 第19题：

    直腿硬拉动作可以锻炼到以下什么肌肉（）

    • A、股四头肌
    • B、股内侧肌
    • C、腓肠肌
    • D、腘绳肌

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    婴幼儿的体操是以（）为特征的体育活动。
    A

    锻炼婴幼儿的大肌肉动作

    B

    锻炼婴幼儿的小肌肉动作

    C

    全面锻炼身体，审美性强

    D

    全面锻炼身体，活动性强


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    儿童动作发展的顺序是（）。
    A

    整体到分化／下部到上部／大肌肉到小肌肉

    B

    整体到分化／上部到下部／小肌肉到大肌肉

    C

    整体到分化／上部到下部／大肌肉到小肌肉

    D

    分化到整体／上部到下部／大肌肉到小肌肉


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    踏板操中的上板踢腿动作是锻炼（）
    A

    大腿前部

    B

    大腿前部和臀部

    C

    大腿外侧和臀部外侧


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在徒手操练习中动作幅度大小直接影响到（）。
    A

    运动量的大小

    B

    肌肉负担量

    C

    难易程度和锻炼效果


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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