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  • 第1题:

    系统训练原则的含义及科学基础,并说明如何保持训练的系统性。


    正确答案: 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
    科学基础:
    1、人体生物适应的长期性;适合人体生物适应规律的训练,能够使运动员在生物学方面发生有益的变化,这就需要较长的时间。因此,从人体生物适应的角度来看,运动员应持续的承受负荷,进行系统的训练。
    2、训练效应的不稳定性;运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力,无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏,以获得的训练效应也会消退以至完全消失,因此,要想获得理想的训练效应,有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力,就必须注意保持训练过程的连续性,系统地、不间断地参加训练。
    3、人体生物适应的阶段性:人体在训练负荷下的生物适应过程,不仅是长期的,同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应,可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段,在更长一些时间的跨度内,如几个月至一年的训练过程中,运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段,这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
    贯彻系统训练原则的训练学要点:
    (一)保持训练系统性:
    1、健全多级训练体制;
    2、建立和强化正确的训练动机;
    3、科学地制定训练计划;
    4、提供有力的社会保证。
    (二)按阶段性特点组织训练过程。
    运动训练过程的组织实施,必须遵循其阶段性的特点,有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。

  • 第2题:

    不是系统训练原则的科学基础是()

    • A、人体生物适应的长期性
    • B、训练效应的不稳定性
    • C、生物适应的阶段性
    • D、有力的社会保证

    正确答案:D

  • 第3题:

    系统训练原则的科学基础是什么?


    正确答案:1.人体生物适应的长期性。
    2.训练效应的不稳定性。
    3.人体生物适应的阶段性。

  • 第4题:

    适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些?


    正确答案:(1)人体机能能力的适应性机制
    (2)机体在过度负荷影响下的劣变性
    (3)训练调整时机与恢复时限要求

  • 第5题:

    贯穿区别对待原则的训练学要点有哪些?


    正确答案:1.贯穿区别对待原则所需注意的因素(运动专项、训练对象、训练条件)
    2.正确处理训练中共性与个性的关系
    3.教练员要及时准确地掌握运动员的具体情况。

  • 第6题:

    试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。


    正确答案:释义:根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
    科学依据:
    (1)人体生物适应的长期性。
    (2)竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
    (3)人体生物适应过程的周期性。
    训练学要点:
    (1)健全多级训练体质,为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
    (2)分段组织系统训练过程的实施。
    (3)处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。

  • 第7题:

    贯穿系统训练原则的训练学要点有哪些?


    正确答案:1.保持训练的系统性。
    (1)健全多级训练体制。
    (2)建立和强化正确的训练动机。
    (3)科学地制定训练计划
    (4)提供有力的社会保证。
    2.按阶段性特点组织训练过程。

  • 第8题:

    问答题
    贯彻系统训练原则的训练学要点有哪些?

    正确答案: 1、保持训练的系统性:健全训练体制;建立和强化正确的训练动机;科学的制定训练计划;提供有力的社会保证。2、按阶段性特点组织训练
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    系统训练原则的科学基础是什么?

    正确答案: 1.人体生物适应的长期性。
    2.训练效应的不稳定性。
    3.人体生物适应的阶段性。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    地理信息系统的科学理论基础有哪些?是否可以称地理信息系统为一门科学?

    正确答案: 地理信息系统的科学理论基础是地球信息科学理论,包括地理学、地图学、测量学、数学、统计学、计算机科学等交叉学科以及一切与获取、处理和分析空间数据有关的科学技术的支撑。地理信息的研究和方法应该是科学,因它已经具备成为科学的条件,有明确的研究对象和研究手段,有自己的理论体系,有一定数量的研究队伍,有明确的研究领域和广泛的服务对象,已由技术发展为科学。即:Geographic Information System向Geographic Information Science
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    系统训练原则的含义及科学基础,并说明如何保持训练的系统性。

    正确答案: 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
    科学基础:
    1、人体生物适应的长期性;适合人体生物适应规律的训练,能够使运动员在生物学方面发生有益的变化,这就需要较长的时间。因此,从人体生物适应的角度来看,运动员应持续的承受负荷,进行系统的训练。
    2、训练效应的不稳定性;运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力,无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏,以获得的训练效应也会消退以至完全消失,因此,要想获得理想的训练效应,有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力,就必须注意保持训练过程的连续性,系统地、不间断地参加训练。
    3、人体生物适应的阶段性:人体在训练负荷下的生物适应过程,不仅是长期的,同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应,可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段,在更长一些时间的跨度内,如几个月至一年的训练过程中,运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段,这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
    贯彻系统训练原则的训练学要点:
    (一)保持训练系统性:
    1、健全多级训练体制;
    2、建立和强化正确的训练动机;
    3、科学地制定训练计划;
    4、提供有力的社会保证。
    (二)按阶段性特点组织训练过程。
    运动训练过程的组织实施,必须遵循其阶段性的特点,有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。

    正确答案: 科学基础:①人体机能能力和能量储备的超量恢复机制
    ②调整时机的把握对训练效果的重要影响。
    训练学要点:①准确判别疲劳程度(自我感觉,外部观察,生理测试,心理测试)
    ②积极采取加速机体恢复的适宜措施:训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段。
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  • 第13题:

    三从一大训练原则指()、()、从实战需要出发,科学地进行()训练的原则。


    正确答案:从难;从严;大负荷

  • 第14题:

    适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。


    正确答案: 科学基础:①人体机能能力和能量储备的超量恢复机制
    ②调整时机的把握对训练效果的重要影响。
    训练学要点:①准确判别疲劳程度(自我感觉,外部观察,生理测试,心理测试)
    ②积极采取加速机体恢复的适宜措施:训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段。

  • 第15题:

    地理信息系统的科学理论基础有哪些?是否可以称地理信息系统为一门科学?


    正确答案: 地理信息系统的科学理论基础是地球信息科学理论,包括地理学、地图学、测量学、数学、统计学、计算机科学等交叉学科以及一切与获取、处理和分析空间数据有关的科学技术的支撑。地理信息的研究和方法应该是科学,因它已经具备成为科学的条件,有明确的研究对象和研究手段,有自己的理论体系,有一定数量的研究队伍,有明确的研究领域和广泛的服务对象,已由技术发展为科学。即:Geographic Information System向Geographic Information Science

  • 第16题:

    贯穿竞技需要原则的训练学要点有哪些?


    正确答案:1.要围绕运动训练的基本目标,全面安排好训练和比赛。
    2.正确分析专项竞技能力的结构特点。
    3.按照竞技的需要确定负荷内容和手段。
    4.注意负荷内容的合理结构。

  • 第17题:

    系统训练原则的科学基础有哪些?


    正确答案:1、人体生理适应的长期性。
    2、训练效应的不稳定性。
    3、人体生理适应的阶段性。

  • 第18题:

    贯穿适时恢复原则的训练学要点有哪些?


    正确答案:1.准确判别疲劳的程度(自我感觉,外部观察,生理测试、心理测试)
    2.积极采取加速机体恢复的适宜措施。(训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段)

  • 第19题:

    基础救助训练内容有哪些?


    正确答案:⑴绳索连接法:结节、身体结索、器具结索。
    ⑵绳索保护:利用身体保护、利用地物保护。
    ⑶悬垂下降:身体悬垂下降、坐席悬垂下降、应急悬垂下降。
    ⑷攀绳横渡:单根绳索攀过、两根攀过、三根绳索攀过、倾斜滑降。
    ⑸立体救助:高处救助、低处救助。

  • 第20题:

    单选题
    民主的儿童训练策略的建立基础是()
    A

    科学与合理原则

    B

    平等与相互尊重原则

    C

    民主与平等原则

    D

    个性化与科学化原则


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    适宜负荷与适时恢复原则的科学基础有哪些?

    正确答案: (1)人体机能能力的适应性机制
    (2)机体在过度负荷影响下的劣变性
    (3)训练调整时机与恢复时限要求
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  • 第22题:

    问答题
    试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。

    正确答案: 释义:根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律,系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
    科学依据:
    (1)人体生物适应的长期性。
    (2)竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
    (3)人体生物适应过程的周期性。
    训练学要点:
    (1)健全多级训练体质,为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
    (2)分段组织系统训练过程的实施。
    (3)处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    系统训练原则的科学基础有哪些?

    正确答案: 1、人体生理适应的长期性。
    2、训练效应的不稳定性。
    3、人体生理适应的阶段性。
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    填空题
    系统训练原则的科学基础是()。

    正确答案: 人体生物适应的长期性、训练效应的不稳定性、人体特征适应的阶段性
    解析: 暂无解析