简述学习过度焦虑的调适和训练的基本内容。

题目

简述学习过度焦虑的调适和训练的基本内容。

相似考题

1.我们如何克服过度的学习焦虑?( )A、增强自信和毅力B、不断调高自己的抱负水平C、保持高度的焦虑情绪D、尽可能地加重自己的学习任务

2.心理学通过实验研究，认为()对学习或工作有一定的益处．A．适度焦虑B．过度焦虑C．低焦虑D．无焦虑

3.儿童过度焦虑的主要表现是对学习不感兴趣，讨厌学习。（ ）

4.在学习方面,大学生的心理问题大体表现在哪些方面?()A、学习过度焦虑、考试焦虑及怯场B、学习适应不良C、学习缺乏动力D、学习心理疲劳

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  • 第1题：

    简述建构主义学习观的基本内容。


    答案：
    解析：
    (1)学习的主动建构性。学习不是从外界吸收知识的过程，而是学习者建构知识的过程，每个学习者都在自己原有的知识经验基础上建构自己的理解。 (2)学习的社会互动性。学习是通过对某种社会文化的参与而内化相关的知识和技能、掌握有关的工具的过程，这一过程常需要通过学习共同体的合作互动来完成。 (3)学习的情境性，知识是不可能脱离活动情境而抽象地存在的，学习应该与情境化的社会实践活动结合起来。知识存在于具体的、情境性的、可感知的活动之中。

  • 第2题：

    简述学习的层级理论的基本内容。
    加涅按学习的复杂性程度，把学习分为八类，并依此提出了累积学习的模式，亦即学习的层级理论，它的基本论点是，学习任何一种新的知识技能，都是以已经习得的、从属于它们的知识技能为基础的，即较为复杂的、抽象的知识技能是以较为简单的、具体的知识技能为基础的。
    略

  • 第3题：

    学习过度焦虑又叫考试焦虑，主要反应在上（）。

    • A、考试怯场
    • B、考试晕眩
    • C、意识模糊
    • D、反应迟钝

    正确答案:A

  • 第4题：

    简述过度训练产生的原因。


    正确答案: （1）连续大运动量训练，缺乏必要的间歇；
    （2）运动量增加过快；
    （3）伤病后训练开始过早或训练量过大；
    （4）缺乏全面训练基础；
    （5）生活制度的破坏。

  • 第5题：

    适度的考试焦虑有利于提高生命的活动和活动的效率。过度的考试焦虑对学生的学习效率和复习的效果造成危害。（）


    正确答案:正确

  • 第6题：

    从心理学角度来看，过度的焦虑对学习有促进作用。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    简述项群训练理论的基本内容。


    正确答案:a、各项群的形成和发展
    b、各项群竞技能力决定因素的系统分析
    c、各项群运动成绩的系统分析
    d、各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）

  • 第8题：

    （）是指在大强度体能训练结束后，按要求进行足够强度和时间的训练，防止肌肉和韧带受伤。

    • A、恢复训练
    • B、适应训练
    • C、放松训练
    • D、调适训练

    正确答案:A

  • 第9题：

    问答题
    简述过度训练的原因

    正确答案： a、训练安排不合理
    b、训练方法单调、枯燥无味
    c、生活规律破坏
    d、机能状态不良
    e、饮食营养不合理
    f、各种心理因素。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    （）主要应该去解决学生在学习过程中出现的心理困惑，让学生开发自身的学习潜能，包括开展学习动机教育、学习策略辅导、学习过度焦虑的调适和训练。
    A

    学习心理问题

    B

    情感心理问题

    C

    人际心理问题

    D

    择业心理问题


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在对学生的学习心理辅导时，目标设定训练，好奇心训练，时间管理策略等方面属于（）。
    A

    学习动机激发

    B

    考试焦虑

    C

    智力优化

    D

    学习策略


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述项群训练理论的基本内容。

    正确答案： a、各项群的形成和发展
    b、各项群竞技能力决定因素的系统分析
    c、各项群运动成绩的系统分析
    d、各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制）
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述数学概念学习的基本内容和形式。


    答案：
    解析：
    数学概念学习包括以下四个方面：第一，数学概念名称；第二，数学概念定义；第三，数学概念的例子；第四，数学概念属性。数学概念学习的形式一般有两种：第一，数学概念形成。数学概念形成的过程有以下几个阶段：(1)观察实例。(2)分析共同属性。(3)抽象本质属性。(4)确认本质属性。(5)概括定义。(6)符号表示。(7)具体运用。第二，数学概念同化。

  • 第14题：

    在青少年团队训练中，在不同学习阶段，活动设计的侧重点和设计模式各不相同，高中侧重（）

    A游戏和活动

    B体验和活动

    C体验和调适

    D体验和认知


    C
    略

  • 第15题：

    学习过度焦虑的消除包括（）

    • A、认知辅导
    • B、松弛训练
    • C、自我暗示
    • D、劳逸结合
    • E、学习辅导

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    在对学生的学习心理辅导时，目标设定训练，好奇心训练，时间管理策略等方面属于（）。

    • A、学习动机激发
    • B、考试焦虑
    • C、智力优化
    • D、学习策略

    正确答案:A

  • 第17题：

    （）主要应该去解决学生在学习过程中出现的心理困惑，让学生开发自身的学习潜能，包括开展学习动机教育、学习策略辅导、学习过度焦虑的调适和训练。

    • A、学习心理问题
    • B、情感心理问题
    • C、人际心理问题
    • D、择业心理问题

    正确答案:A

  • 第18题：

    简述过度训练的原因


    正确答案: a、训练安排不合理
    b、训练方法单调、枯燥无味
    c、生活规律破坏
    d、机能状态不良
    e、饮食营养不合理
    f、各种心理因素。

  • 第19题：

    简述训练计划的基本内容。


    正确答案:①运动员起始状态诊断；
    ②确定训练任务及指标；
    ③训练过程的阶段划分；
    ④确定各阶段的主要训练任务；
    ⑤安排比赛序列；
    ⑥规划训练负荷动态变化的趋势；
    ⑦选择练习方法及手段；
    ⑧确定各训练手段负荷量度；
    ⑨确定恢复措施；
    ⑩训练检查与评定。

  • 第20题：

    问答题
    简述过度训练产生的原因。

    正确答案： （1）连续大运动量训练，缺乏必要的间歇；
    （2）运动量增加过快；
    （3）伤病后训练开始过早或训练量过大；
    （4）缺乏全面训练基础；
    （5）生活制度的破坏。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    学习过度焦虑的消除包括（）
    A

    认知辅导

    B

    松弛训练

    C

    自我暗示

    D

    劳逸结合

    E

    学习辅导


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    简述训练计划的基本内容。

    正确答案： ①运动员起始状态诊断；②确定训练任务及指标；③训练过程的阶段划分；④确定各阶段的主要训练任务；⑤安排比赛序列；⑥规划训练负荷动态变化的趋势；⑦选择练习方法及手段；⑧确定各训练手段负荷量度；⑨确定恢复措施；⑩训练检查与评定。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述学习的层级理论的基本内容。

    正确答案： 加涅按学习的复杂性程度，把学习分为八类，并依此提出了累积学习的模式，亦即学习的层级理论，它的基本论点是，学习任何一种新的知识技能，都是以已经习得的、从属于它们的知识技能为基础的，即较为复杂的、抽象的知识技能是以较为简单的、具体的知识技能为基础的。
    解析： 暂无解析

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