适当的体育锻炼可有效预防癌症的发生。
题目
适当的体育锻炼可有效预防癌症的发生。
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第1题：
关于癌症的说法，以下错误的是（）
- A、癌症是不可预防的
- B、早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键
- C、癌症是可以预防的
- D、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症
正确答案:A -
第2题：
健康的关键因素包括：（）
- A、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪
- B、合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神
- C、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态
- D、合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
正确答案:A -
第3题：
狂病预防调摄的关键在于（）。
- A、节饮食
- B、加强护理
- C、调情志
- D、适当体育锻炼
- E、适劳逸
正确答案:C -
第4题：
如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生？
正确答案: （1）少吃熏、腌、泡、炸食品，如亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。
（2）少吃过烫、过咸、过硬食物，限制盐的摄入（包括盐腌食品或用盐加工的食品）。
（3）避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物的摄入。
（4）避免过量进食红肉（如牛肉、猪肉和羊肉）和加工的肉制品。
（5）少喝含酒精饮料（预防喉癌、食管癌、肝癌等的发生）。
（6）不食用发霉的谷类和豆类，如霉变的花生米、玉米、黄豆等。
（7）少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等，过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。
（8）强调通过膳食本身满足营养需要，不要使用营养补充剂来预防癌症。
（9）多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类、菇类食物，增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。
（10）多吃富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。 -
第5题：
健康生活方式是否可以预防癌症的发生？
正确答案:健康生活方式是可以预防癌症的发生。 -
第6题：
癌症严重威胁着人类的健康，不当的饮食会增加癌症发生的可能性。日常生活中，为预防癌症的发生，应尽量避免摄入（）
- A、绿色蔬菜
- B、新鲜水果
- C、发霉食物
- D、食用菌
正确答案:C -
第7题：
问答题如何预防癌症的发生？正确答案： （1）戒烟限酒。
（2）适量运动。
（3）保持正常体重。
（4）接种乙肝疫苗。
（5）改善居室通风条件。
（6）成年妇女经常乳房自查，定期做宫颈癌细胞学检查。
（7）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
（8）避免长时间强烈阳光照射。
（9）保持周围环境卫生，减少污染。解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题如何通过健康的饮食行为预防癌症的发生？正确答案： （1）少吃熏、腌、泡、炸食品，如亚硝酸盐处理过的肉类、熏制食物及泡菜等。
（2）少吃过烫、过咸、过硬食物，限制盐的摄入（包括盐腌食品或用盐加工的食品）。
（3）避免含糖饮料，限制高糖、低纤维、高脂肪、肉类食物的摄入。
（4）避免过量进食红肉（如牛肉、猪肉和羊肉）和加工的肉制品。
（5）少喝含酒精饮料（预防喉癌、食管癌、肝癌等的发生）。
（6）不食用发霉的谷类和豆类，如霉变的花生米、玉米、黄豆等。
（7）少用辛辣调味品，如肉桂、茴香、花椒、肉蔻等，过量食用这些食物有可能促进癌细胞的增生，从而加速癌症的恶化。
（8）强调通过膳食本身满足营养需要，不要使用营养补充剂来预防癌症。
（9）多吃不同种类的新鲜蔬菜、水果、豆类、菇类食物，增加体内的维生素，抑制癌细胞的繁殖。
（10）多吃富含膳食纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、莴苣等蔬菜。解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题促进睡眠的最有效措施（ ）。A睡前避免娱乐活动
B晚间少饮茶
C睡前不宜饮酒
D白天进行适当的体育锻炼
E晚间可少饮一点咖啡
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题狂病预防调摄的关键在于（）A节饮食
B加强护理
C调情志
D适当体育锻炼
E适劳逸
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题健康生活方式是否可以预防癌症的发生？正确答案： 健康生活方式是可以预防癌症的发生。解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
如何预防癌症的发生？
正确答案: （1）戒烟限酒。
（2）适量运动。
（3）保持正常体重。
（4）接种乙肝疫苗。
（5）改善居室通风条件。
（6）成年妇女经常乳房自查，定期做宫颈癌细胞学检查。
（7）加强劳动保护、减少致癌物的职业和环境接触。
（8）避免长时间强烈阳光照射。
（9）保持周围环境卫生，减少污染。 -
第14题：
有哪些措施对预防癌症的发生和早期治疗有利?
正确答案: 预防措施：
(1)消除或避免各种已知的外源性致癌因素(包括物理、化学、生物等，如加强职业防护、净化生活环境、防止大气污染，养成良好的生活及卫生习惯，不抽烟，不饮酒，不吃霉变食物等)、内源性致癌因素(注重自身情绪调节及心理卫生，增强体质、增加机体免疫力等)；
(2)普及防癌知识；
(3)及时治疗容易引起恶变的慢性病灶及癌前病变；
(4)定期进行癌症普查，有利于早期发现、早期诊断和早期治疗。 -
第15题：
改变不良的生活习惯可以预防癌症的发生。
正确答案:正确 -
第16题：
改变不健康的饮食等生活方式可有效预防癌症的发生。
正确答案:正确 -
第17题：
经常进行适度的体育锻炼是提高工作能力、预防各种疾病的有效措施。
正确答案:正确 -
第18题：
体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。
正确答案:正确 -
第19题：
单选题健康的关键因素包括：（）A合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的情绪
B合理的饮食、适当的体育锻炼和保持良好的精神
C合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的状态
D合理的睡眠、适当的体育锻炼和保持良好的体态
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第20题：
判断题适当的体育锻炼可有效预防癌症的发生。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题关于癌症的说法，以下错误的是（）A癌症是不可预防的
B早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键
C癌症是可以预防的
D吸烟和被动吸烟可导致多种癌症
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题在高原进行适当的体育锻炼，可促使机体迅速习服高原A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析