摆脱不良情绪的方法有哪些？

第1题：

第2题：

影响行车有几种不良情绪？

正确答案: 自满情绪、麻痹情绪、急躁情绪、紧张情绪、忧郁情绪、过度兴奋等。

第3题：

一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）

• A、自我暗示法
• B、升华法
• C、注意转移法
• D、回避法

正确答案:C

第4题：

消除游客不良情绪的方法有（）。

• A、补偿法
• B、分析法
• C、含蓄法
• D、转移注意法

正确答案:A,B,D

第5题：

如何消除不良情绪（）

• A、消除不良情绪的基本途径
• B、情绪的自我调节方法
• C、远离不良情绪
• D、情绪的认识

正确答案:A,B

第6题：

大学生常见的不良情绪有哪些

正确答案: 焦虑、抑郁、冷漠、易怒、压抑等

第7题：

心理干预的目的包括哪些？（）

• A、改善个体异常的心理
• B、改善个体不良情绪
• C、改善个体异常的行为
• D、改善个体不良的处事方法
• E、建立健康的行为方式

正确答案:A,C,E

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

怎样摆脱不良情绪？

正确答案: 善于自我克制、自我排解，善于减轻自己的精神负担、渲泄内心情感。

第14题：

新实在主义者无法摆脱困境的根本原因有哪些？

正确答案: ⑴他们都反对把认识看做是对客观事物的映象或摹写，反对唯物主义的反映论；
⑵都把认识和被认识的对象等同起来，抹煞了认识的主体和被认识的客体或者说意识和存在之间的区别；
⑶都没有在承认世界的物质统一性的基础上，更谈不上用实践的观点和辩证的观点来探讨认识问题，因而不可能正确解决存在和意识、认识的主体和客体之间的关系。
所以虽然他们批评了当时占统治地位的唯心主义的哲学派别，但并未能超越唯心主义，他们的理论自相矛盾，不能自圆其说。

第15题：

一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。

正确答案:正确

第16题：

临界高血压的非药物调控的方法（）。

• A、增加运动
• B、减少精神压力
• C、起居有常，生活有节
• D、心理平衡，克服不良情绪

正确答案:A,B,C,D

第17题：

（）可以帮助孩子摆脱或减轻在面对一种环境时的不良情绪

• A、肯定法
• B、交换法
• C、奖励法
• D、抽离法

正确答案:D

第18题：

秘书下班后继续工作应防止哪些不良情绪？

正确答案: 应克服以下不良情绪：
（1）烦躁。经过一天紧张而繁忙的工作，秘书自然会感到疲顿。一旦不能按时下班，秘书难免烦闷急躁。此时，秘书要自觉抵制由压力而产生的烦躁情绪，心平气和地继续工作。
（2）敷衍。秘书如果不能有效控制烦躁心理，甚至任其蔓延，就会滋生不负责任的工作态度，出现敷衍塞责的现象。对此，秘书要激发责任意识，认真处理每项事务。
（3）抱怨。因秘书无法与其他员工同时下班，就会产生不平之感，进而心中不满，以至埋怨上司，责怪他人。要防止这种心态出现，秘书一定要有任劳任怨的精神，心甘情愿地服从工作需要。

第19题：

简述青少年调节不良情绪的方法。

正确答案:（1）注意力转移法。
（2）合理发泄情绪法。
（3）自我控制情绪法。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：