出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。

题目

出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。


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  • 第1题:

    肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬,运动中最容易发生痉挛的肌肉是()。

    • A、大腿后侧肌群
    • B、大腿前群肌
    • C、小腿三头肌
    • D、小腿腓肠肌

    正确答案:D

  • 第2题:

    运动中出现小腿肌肉抽筋时,应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉,减轻疼痛。


    正确答案:错误

  • 第3题:

    热痉挛出现肌肉痉挛性疼痛最常见于_________。


    正确答案:腓肠肌

  • 第4题:

    在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋,不能大声呼救,应保存体力进行自救。()


    正确答案:错误

  • 第5题:

    下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()

    • A、冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水
    • B、手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛
    • C、发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛
    • D、用力要缓慢持续,适当按摩肌肉

    正确答案:B

  • 第6题:

    肌肉痉挛俗称抽筋,在运动中最易发生痉挛的部位是()。

    • A、屈拇肌
    • B、屈趾肌
    • C、小腿腓肠肌
    • D、腹肌

    正确答案:C

  • 第7题:

    腹部肌肉痉挛时,人体浮在水面仰卧,腿和头部尽量()腰腹拉长,并用双手配合按摩腹部。

    • A、弯屈
    • B、往下
    • C、往右
    • D、延伸

    正确答案:D

  • 第8题:

    单选题
    肌肉痉挛俗称抽筋,在运动中最易发生痉挛的部位是()。
    A

    屈拇肌

    B

    屈趾肌

    C

    小腿腓肠肌

    D

    腹肌


    正确答案: C
    解析: 运动中最易发生肌肉痉挛的部位是小腿腓肠肌,其次是足的屈拇肌和屈趾肌。

  • 第9题:

    填空题
    热痉挛出现肌肉痉挛性疼痛最常见于_________。

    正确答案: 腓肠肌
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    在水中一旦出现肌肉痉挛抽筋,不能大声呼救,应保存体力进行自救。()
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法:()
    A

    牵引痉挛肌肉

    B

    保暖

    C

    可配合局部按摩

    D

    用力收缩痉挛肌肉


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    下面对于肌肉痉挛(俗称抽筋)的预防和处理明显错误的是()。
    A

    冬季注意保暖,夏季注意补充淡盐水

    B

    手指抽筋后,用另一只手拉伸抽筋手指,直至指筋松弛

    C

    发生肌肉痉挛后,牵引痉挛肌肉,使之伸长和松弛

    D

    用力要缓慢持续,适当按摩肌肉


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的()

    • A、一般收缩
    • B、强直收缩
    • C、向心收缩
    • D、离心收缩

    正确答案:B

  • 第14题:

    肌肉痉挛常见的方法()

    • A、拉长痉挛肌肉
    • B、坐或站在原地不动

    正确答案:A

  • 第15题:

    无论肌肉痉挛发生在什么部位,都应及时采取()的方法进行自救。

    • A、按摩
    • B、缩短肌肉
    • C、拉长肌肉
    • D、置之不理

    正确答案:C

  • 第16题:

    下列那项是肌肉痉挛后不可用的处理方法:()

    • A、牵引痉挛肌肉
    • B、保暖
    • C、可配合局部按摩
    • D、用力收缩痉挛肌肉

    正确答案:D

  • 第17题:

    游泳抽筋时首先是呼救,其次要牵引痉挛肌肉


    正确答案:正确

  • 第18题:

    下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?()

    • A、牵引痉挛肌肉
    • B、保暖
    • C、可配合局部按摩
    • D、用力收缩痉挛肌肉

    正确答案:D

  • 第19题:

    判断题
    运动中出现小腿肌肉抽筋时,应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉,减轻疼痛。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    下列哪项是肌肉痉挛后不可用的处理方法?()
    A

    牵引痉挛肌肉

    B

    保暖

    C

    可配合局部按摩

    D

    用力收缩痉挛肌肉


    正确答案: B
    解析: 轻度肌肉痉挛只要反向用力均匀、缓慢的牵引痉挛肌肉就能使其缓解;中度及以上的肌肉痉挛除反向拉伸外,同时在痉挛肌肉部位做以揉捏、重力按压为主的按摩,也可针刺相关穴位,处理时要注意保暖,热疗也有一定效果;严重的肌肉痉挛有时需要采取麻醉才能缓解。

  • 第21题:

    判断题
    出现肌肉痉挛(抽筋),常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉,同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的强直收缩,变得僵硬,运动中最容易发生痉挛的肌肉是()。
    A

    大腿后侧肌群

    B

    大腿前群肌

    C

    小腿三头肌

    D

    小腿腓肠肌


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主的()
    A

    一般收缩

    B

    强直收缩

    C

    向心收缩

    D

    离心收缩


    正确答案: D
    解析: 暂无解析