运动性疲劳是指运动过程中出现了机体工作能力明显的降低,经休息和调整后也不能恢复到原有机能水平的一种病理现象。
第1题:
运动性疲劳是一种生理现象,对人体来说是一种保护性机能,所以人经常处于疲劳状态是不会影响身体健康和运动能力的。
第2题:
对减量训练提高运动能力的生理机制描述错误的是?()
第3题:
静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态,以促进身体()的恢复,尽快消除疲劳。
第4题:
运动性疲劳是指运动过程中运动能力与身体功能能力暂时下降的正常生理现象。
第5题:
停止运动后,到了恢复和超量恢复阶段,机体内环境(热、酸碱和水)恢复平衡,肌肉内被消耗的能源物质得到补充,并在一段时间内超过原有水平,此现象为恢复。
第6题:
运动后,如间隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()。
第7题:
运动性疲劳机体不能将它的机能保持在某一特定水平或者不能维持某一特定运动强度。
第8题:
第9题:
对
错
第10题:
超量恢复阶段
工作阶段
相对恢复阶段
复原阶段
第11题:
超量恢复阶段
复原阶段
相对恢复阶段
工作阶段
第12题:
对
错
第13题:
关于运动性疲劳描述错误的是?()
第14题:
关于运动性疲劳恢复描述正确的是?()
第15题:
运动性疲劳的产生是由于运动过程中,能量代谢过程加强,某些代谢产物在体内大量生成而不能及时()所致,代谢物的堆积造成运动机能下降,从而导致运动性疲劳。
第16题:
()是由于体育锻炼或运动训练所引起的体力、机能和运动能力的暂时下降,但经过适当的休息后又可以恢复的现象。
第17题:
运动性疲劳是指运动本身引起的机体工作能力下降而难以维持继续运动的需要,但经过适当的休息又可以恢复的现象。
第18题:
参加体育锻炼以及运动训练和比赛,到一定程度的时候,人体就会产生()暂时降低的现象,称为运动性疲劳。
第19题:
运动后,如问隔时间过长,机体工作能力降低到原来水平,称为()阶段
第20题:
体力
工作能力
生活能力
机能状况
第21题:
超量恢复是指运动停止后,随着能源的补给及代谢产物的不断清除,系统功能逐渐恢复到运动前水平的过程
磷酸原是体内恢复速度最快的能源物质
不同运动模式对于疲劳恢复时间没有影响
第22题:
补充
消除
解决
认识
第23题:
减量训练后,有氧工作能力会降低
减量训练一周后,运动员的紧张和压抑等情绪会明显改善
减量训练可以提高机体合成代谢激素水平
第24题:
肺活量
机能
心率
反应