某甲体重100kg,目前每周吸收20000kcal热量,体重维持不变. 现欲减肥至75kg.。 1)在不运动的情况下安排一个两阶段计划. 第一阶段:每周减肥1kg,每周吸收热量逐渐减少,直至达到下限(10000kcal); 第二阶段:每周吸收热量保持下限,减肥达到目标. 2)若要加快进程,第二阶段增加运动,试安排计划. 3)给出达到目标后维持体重的方案.A.时间离散的动态过程,需建立差分方程模型B.用递推方法或软件进行求解;分析模型的稳定性及参数取值。C.根据体内能力守恒关系,按照各因素随时间变化的递推关

题目

某甲体重100kg,目前每周吸收20000kcal热量,体重维持不变. 现欲减肥至75kg.。 1)在不运动的情况下安排一个两阶段计划. 第一阶段:每周减肥1kg,每周吸收热量逐渐减少,直至达到下限(10000kcal); 第二阶段:每周吸收热量保持下限,减肥达到目标. 2)若要加快进程,第二阶段增加运动,试安排计划. 3)给出达到目标后维持体重的方案.

A.时间离散的动态过程,需建立差分方程模型

B.用递推方法或软件进行求解;分析模型的稳定性及参数取值。

C.根据体内能力守恒关系,按照各因素随时间变化的递推关系,建立模型

D.动态变化过程,需建立微分方程模型

E.本学期所学内容中无相关知识


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  • 第1题:

    吴先生,42岁,身高170cm,体重90kg,某企业负责人,工作应酬多,长期作息不规律,喜食煎炸烧烤,疏于运动,近期,吴先生常心慌头晕,头部烘热汗出,食量大增,体重剧增。
    第4问:肥胖症患者适宜的减肥速度是

    A.每月0.5~1kg
    B.每周0.5~1kg
    C.每月1~2kg
    D.每月1~3kg
    E.每周1~3kg

    答案:C
    解析:
    本题考查的是技能第四章健康危险因素干预第一节干预方案的实施,肥胖症患者适宜的减肥速度是每月1~2kg为宜。

  • 第2题:

    要做到科学合理减肥,减肥速度不宜过快,标准每周减少()

    • A、5~1kg
    • B、1~2kg
    • C、2~3kg
    • D、3~4kg
    • E、4~5kg

    正确答案:A

  • 第3题:

    安全的减肥速度为体重下降每周不超过0.5kg,提倡饥饿减肥


    正确答案:错误

  • 第4题:

    当参加系统体育运动后,体重的变化情况可分为三个阶段,一般情况下第一阶段为()

    • A、体重逐渐下降
    • B、体重逐渐上升
    • C、体重保持不变
    • D、体重突然下降

    正确答案:D

  • 第5题:

    妊娠晚期孕妇体重每周不应超过1kg。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为()

    • A、每日减肥0.5~1.0kg
    • B、每周减肥0.5~1.0kg
    • C、每月减肥0.5~1.0kg
    • D、每季度减肥0.5~1.0kg
    • E、每年减肥0.5~1.0kg

    正确答案:B

  • 第7题:

    单选题
    在人的一生中,身高和体重维持在正常的比例。当人们进食的热量多于人体消耗的热量时,导致体重增加,会出现超重和肥胖。发胖不宜减肥的时期是()。
    A

    2~6岁

    B

    11~13岁

    C

    20~25岁

    D

    40~45岁

    E

    55~65岁


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    判断题
    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为(  )。
    A

    每季度减肥0.5~1.0kg

    B

    每日减肥0.5~1.0kg

    C

    每月减肥0.5~1.0kg

    D

    每周减肥0.5~1.0kg

    E

    每年减肥0.5~1.0kg


    正确答案: B
    解析:
    一般来说,对于成年轻度肥胖者,可按每月减肥0.5~1.0kg;而对成年中度以上肥胖者,则以每周减肥0.5~1.0kg为宜。

  • 第10题:

    吴先生,42岁,身高170Cm,体重90kg,某企业负责人,工作应酬多,长期工作作息不规律,喜食煎炸烧烤,疏于运动,近期吴先生常心慌头晕,头部发热出汗,食量大增,体重剧增。
    肥胖症患者适宜的减肥速度是( )。

    A.每月0.5~1kg
    B.每周0.5~1kg
    C.每月1~2kg
    D.每月1~3kg
    E.每周1~3kg

    答案:C
    解析:

  • 第11题:

    减肥不宜过快过多,通常每周体重降低不宜超过()。

    • A、0.5公斤
    • B、1公斤
    • C、2公斤
    • D、3公斤

    正确答案:B

  • 第12题:

    运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗,控制饮食来减少热量的摄取。()


    正确答案:正确

  • 第13题:

    某初中一年级学生,BMI指数达到肥胖标准,制定减肥运动处方如下:运动目的:(1)减少脂肪,增加身体的瘦体重比例:(2)提高心肺功能,增强体质。运动类型:走跑交替、游泳、跳绳运动强度:心率在100-120次/分左右运动频率:每周锻炼3-4次运动时间:每次40-60分钟运动时间带:下午17~19点之间注意事项:(1)运动量和运动强度要循序渐进,逐渐增加;(2)充分做好准备与放松活动;(3)营养均衡,控制热量的摄入。(1)上述运动处方存在哪些问题?(2)试改进处方中的问题。


    正确答案: (1)该运动处方存在的问题有:①运动类型不全面,该处方的运动项目选择只注重有氧运动项目的选择,忽略了力量素质和柔韧素质的练习。力量练习虽不能明显地提高心肺功能水平,但却能增加瘦体重和增加肌肉对关节的保护作用:②运动时间略长,由于肥胖者大多没有锻炼习惯,身体各个机能水平较弱,因而初始的锻炼时间以30分钟左右为宜,逐渐增加至40-60分钟:③注意事项不够全面,没有"对减肥需要持之以恒"进行说明,也没有体育卫生知识的提示。(2)针对处方中的问题进行如下改进:①运动类型:有氧运动以游泳为主,辅以走跑交替、跳绳、克服自身重量的力量练习,柔韧练习。②运动频率:每周3-6次,也可依据运动强度的大小调节锻炼频率。③运动时间:初期每次30分钟左右,逐渐增加至40~60分钟。④注意事项:增加两条,一是,要持之以恒,运动减肥并不是短时间内能达到目的的,而是一项长期工程。为增加趣味性可以变换运动类型,如这次游泳,下次可以采用走跑交替等;二是,运动中饮水原则是多次少量,不能一次喝得太多。运动后不要立即坐下或躺下,防止出现"重力性休克"。不能马上洗冷水澡。

  • 第14题:

    安排每周锻炼计划时,运动负荷应大中小结合,大运动负荷每周()次为宜。

    • A、1-2
    • B、3-4
    • C、2-3
    • D、4-5

    正确答案:A

  • 第15题:

    在人的一生中,身高和体重维持在正常的比例。当人们进食的热量多于人体消耗的热量时,导致体重增加,会出现超重和肥胖。发胖不宜减肥的时期是()

    • A、2~6岁
    • B、11~13岁
    • C、20~25岁
    • D、40~45岁
    • E、55~65岁

    正确答案:B

  • 第16题:

    单选题
    肥胖症患者适宜的减肥速度是(  )。
    A

    每月0.5~1kg

    B

    每周0.5~1kg

    C

    每月1~2kg

    D

    每月1~3kg

    E

    每周1~3kg


    正确答案: C
    解析:
    肥胖者减重推荐3~6个月内减重5%~10%,每月1~2kg为宜。

  • 第17题:

    单选题
    减肥不宜过快过多,通常每周体重降低不宜超过()。
    A

    0.5公斤

    B

    1公斤

    C

    2公斤

    D

    3公斤


    正确答案: A
    解析: 暂无解析