下列哪些是功能性力量训练模块是：A．快速伸缩复合练习B．旋转爆发力C．最大力量D．循环力量组合

题目

下列哪些是功能性力量训练模块是：

A．快速伸缩复合练习

B．旋转爆发力

C．最大力量

D．循环力量组合

相似考题

1.机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

2.下列不属于上肢力量训练的是()

3.屈肘是否功能性前臂假肢和上臂假肢操控训练内容之一？它们的训练内容还包括哪些？

4.关于吞咽障碍的间接训练，下列说法错误的是A、间接训练不使用食物训练B、间接训练一般后于直接训练进行C、间接训练适用于从轻度到重度的各类吞咽困难患者D、间接训练安全性好E、间接训练是为经口腔摄取营养做必要的功能性准备

更多“下列哪些是功能性力量训练模块是：”相关问题

  • 第1题：

    流畅表达训练的步骤有哪些？（）

    • A、压力环境表达训练
    • B、长时段连续表达训练
    • C、准备特定组合表达模块
    • D、超常速度与音量表达训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是（）

    • A、包括了基础力量训练，功能训练和基于关节的训练
    • B、涵盖了体能训练的全部要素
    • C、“J”包括关节功能训练和单一肌群强化

    正确答案:B

  • 第3题：

    下列针对SCI患者的康复治疗中，错误的是（）.

    • A、对截瘫患者，低卧位时直腿抬高约120°
    • B、C6四肢瘫患者，运用其指屈肌缩短来发展功能性的肌腱固定术抓握
    • C、训练功能性活动时，肌群的训练在功能性体位训练
    • D、训练下肢的力量和耐力，是使用轮椅的前提
    • E、电刺激小腿肌肉，以减少发生深静脉血栓的危险

    正确答案:D

  • 第4题：

    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）

    • A、绝对力量训练
    • B、相对力量训练
    • C、等动性力量训练

    正确答案:C

  • 第5题：

    力量训练的基本要求有哪些？


    正确答案:1.注意不同肌群的对应发展
    2.选择有效的训练手段
    3.处理好负荷与恢复的关系
    4.注意激发练习的兴趣
    5.儿童少年力量训练应注意的事项

  • 第6题：

    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”描述正确的是（）

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第7题：

    功能训练和传统力量训练之间存在较大差别，且在目的和效果上也有所区别，甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法，那么针对这两种训练方法描述正确的是？（）

    • A、功能训练更适合采用大重量抗阻，可以突破人们的生理极限
    • B、传统力量训练已经过时，不再适合当今运动训练以及大众健身领域的需求
    • C、传统力量训练可以提高我们的力量水平，而功能训练教会我们如何更好地使用力量

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    下列属于注意缺陷多动障碍康复治疗方法的是（　　）。
    A

    感觉统合训练

    B

    功能性电刺激

    C

    等速训练

    D

    关节松动术

    E

    PNF方法


    正确答案： E
    解析：
    注意缺陷多动障碍的康复治疗方法包括：①行为矫正疗法。②认知训练。③感觉统合训练（SI）：感觉统合是指人的大脑将从各种感觉器官传来的感觉信息进行多次分析、综合处理，并作出正确的应答，使个体在外界环境的刺激中和谐有效地运作。④疏泄疗法；⑤为父母和教师提供咨询。

  • 第9题：

    问答题
    力量训练方法有哪些？

    正确答案： 力量训练的方法有：动力性练习；静力性练习；等动练习；超等长练习；电刺激法。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述影响力量训练效果的因素有哪些？

    正确答案： 影响力量训练效果的因素有：负重大小、速度快慢及训练次数等。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）
    A

    增加静态力量可采用等长训练

    B

    增加动态力量可采用向心性等张收缩

    C

    增加静态力量可采用离心性等张收缩

    D

    肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

    E

    促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    力量训练中应注意哪些问题？

    正确答案： 对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，如果每天都进行力量练习，会造成整体机能的不协调发展。力量练习中注意用力时保持呼气状态，放松时保持呼气状态。力量练习后应做一些与力量练习动作相反的拉长动作，或做一些按摩、抖动。在饮食上要注意高蛋白的摄入，多进食含钙食物。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？


    正确答案: 进行散打力量耐力训练时，练习与练习之间间歇时间的长短，取决于练习的性质，负重的大小、练习时间的长短和投入工作的肌肉的数量。若练习的持续时间较短，需通过数组练习才能达到极限疲劳，练习间的间歇应在身体未完成恢复的状况下进行。例如，发展出拳、出腿动作的肌肉耐力的力量训练，练习持续时间常为30~60秒，间歇时间短于练习时间5~10秒；若练习的持续时间较长，并希望每次练习都达到较满意的训练效果，间歇的时间应长到足以使机体恢复至训练的初始水平或接近初始水平。例如，发展最大力量耐力的抱抛练习，组间休息时间可至3~4分钟。

  • 第14题：

    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）

    • A、基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮
    • B、基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量
    • C、以上皆有

    正确答案:C

  • 第15题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第16题：

    力量训练的方法有哪些？


    正确答案:力量训练的方法有动力性练习、静力性练习、等动练习、超等性练习、电刺激等法。

  • 第17题：

    力量训练有哪些基本要求？


    正确答案:1.注意不同肌群力量的对应发展。
    2.选择有效的训练手段。
    3.处理好负荷与恢复的关系。
    4.注意激发练习的兴趣。
    5.儿童少年力量训练应注意点事项。
    a.掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。
    b.儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断。
    c.儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    d.儿少力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的理论训练。

  • 第18题：

    SFJ体能力量训练模板中S是指（）

    • A、健美式的肌肉力量训练
    • B、基于简单基础的动作模式的训练
    • C、只要可以提高肌肉力量的训练都是

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    SFJ体能力量训练模板中S是指（）
    A

    健美式的肌肉力量训练

    B

    基于简单基础的动作模式的训练

    C

    只要可以提高肌肉力量的训练都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    力量训练的基本要求有哪些？

    正确答案： 1.注意不同肌群的对应发展
    2.选择有效的训练手段
    3.处理好负荷与恢复的关系
    4.注意激发练习的兴趣
    5.儿童少年力量训练应注意的事项
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    提高速度力量最有效的训练方法是进行（）
    A

    绝对力量训练

    B

    相对力量训练

    C

    等动性力量训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列针对SCI患者的康复治疗中，错误的是（）.
    A

    对截瘫患者，低卧位时直腿抬高约120°

    B

    C6四肢瘫患者，运用其指屈肌缩短来发展功能性的肌腱固定术抓握

    C

    训练功能性活动时，肌群的训练在功能性体位训练

    D

    训练下肢的力量和耐力，是使用轮椅的前提

    E

    电刺激小腿肌肉，以减少发生深静脉血栓的危险


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    流畅表达训练的步骤有哪些？（）
    A

    压力环境表达训练

    B

    长时段连续表达训练

    C

    准备特定组合表达模块

    D

    超常速度与音量表达训练


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    在GSSC体能训练体系金字塔中，以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是（）
    A

    基于简单基础动作模式的力量训练，使我们变得强壮

    B

    基于复杂基础动作模式的力量训练，使我们学会驾驭力量

    C

    以上皆有


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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