比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现A对B错

题目
比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现

A对

B错

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1.下列有关肌力训练,描述错误的是()A.肌力训练是根据超量负荷的原理B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想

2.为运动员在各方面培养理想的竞技状态做直接的准备和最后的调整，并参加比赛，力求实现预期目标是哪一训练周的目的？（ ）A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛周 D.恢复周

3.大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。A对B错

4.使运动员的机体适应比赛的要求和条件，把各种竞技能力集中到专项竞技中去的属于（ ）。A.基本训练周 B.赛前训练周 C.比赛周 D.恢复周

参考答案和解析
对
略
更多“比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现”相关问题

  • 第1题：

    比赛中，同队的两名队员在同时有多种犯规出现，裁判员如何判罚？（）

    • A、停止比赛，坠球恢复比赛
    • B、必须判罚比较严重的犯规，重新开始比赛必须根据对最严重犯规情况的判罚条款执行
    • C、停止比赛，间接任意球恢复比赛
    • D、停止比赛，警告这两名队员

    正确答案:B

  • 第2题：

    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。

    • A、超人力量
    • B、超量恢复
    • C、超人待遇
    • D、超量补偿

    正确答案:B

  • 第4题：

    准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）

    • A、基本训练周
    • B、赛前训练周
    • C、比赛周
    • D、恢复周

    正确答案:A

  • 第5题：

    比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现


    正确答案:正确

  • 第6题：

    在全年训练中采用最多的训练这周型（）

    • A、基本训练周
    • B、赛前训练周
    • C、比赛训练周
    • D、恢复周

    正确答案:A

  • 第7题：

    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

    • A、超量恢复的集合安排
    • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
    • C、比赛前一天提高训练负荷量
    • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    赛前训练周主要适用于（）
    A

    准备期的比赛前

    B

    恢复期的比赛前

    C

    比赛期的赛间训练

    D

    比赛期的赛前专门训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在全年训练中采用最多的训练这周型（）
    A

    基本训练周

    B

    赛前训练周

    C

    比赛训练周

    D

    恢复周


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述比赛周训练和恢复周训练的内容。

    正确答案： 比赛周训练的内容：
    1.超量恢复的集合安排，
    2.连续比赛周安排。
    恢复训练周的内容：
    1.一般性身体练习，
    2.带游戏性的练。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为使运动员的机体适应比赛的要求和条件，为达到理想的竞技状态做准备，把各种竞技能力集中到专项竞技中去是（）

    • A、基本训练周
    • B、赛前训练周
    • C、比赛周
    • D、恢复周

    正确答案:B

  • 第14题：

    下列有关肌力的训练，描述错误的是（）。

    • A、肌力训练是根据超量负荷的原理
    • B、肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
    • C、肢体的被动活动也有增强肌力的功效
    • D、抗阻力活动的效果有于主动助力活动
    • E、等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想

    正确答案:C

  • 第15题：

    健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）


    正确答案:正确

  • 第16题：

    在全年训练中，被采用最多的是（）

    • A、基本训练周
    • B、赛前训练周
    • C、比赛周
    • D、恢复周

    正确答案:A

  • 第17题：

    简述比赛周训练和恢复周训练的内容。


    正确答案:比赛周训练的内容：
    1.超量恢复的集合安排，
    2.连续比赛周安排。
    恢复训练周的内容：
    1.一般性身体练习，
    2.带游戏性的练。

  • 第18题：

    比赛周训练负荷变化的特点是（）

    • A、提高训练强度和训练量
    • B、降低训练强度，提高训练量
    • C、提高训练强度，降低训练量
    • D、降低训练强度和训练量

    正确答案:D

  • 第19题：

    赛前训练周主要适用于（）

    • A、准备期的比赛前
    • B、恢复期的比赛前
    • C、比赛期的赛间训练
    • D、比赛期的赛前专门训练

    正确答案:D

  • 第20题：

    单选题
    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
    A

    超量恢复的集合安排

    B

    比赛前一天提高训练的负荷强度

    C

    比赛前一天提高训练负荷量

    D

    比赛前一天训练量和强度达到高峰


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    比赛中，不同队的两名队员在同时有多种犯规出现，裁判员如何判罚？（）
    A

    停止比赛，坠球恢复比赛

    B

    必须判罚比较严重的犯规，重新开始比赛必须根据对最严重犯规情况的判罚条款执行

    C

    停止比赛，间接任意球恢复比赛

    D

    停止比赛，警告这两名队员


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在全年训练中，被采用最多的是（）
    A

    基本训练周

    B

    赛前训练周

    C

    比赛周

    D

    恢复周


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）
    A

    基本训练周

    B

    赛前训练周

    C

    比赛周

    D

    恢复周


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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