参考答案和解析

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  • 第1题:

    关于背阔肌描述不正确的是()

    • A、是全身最大的肌肉
    • B、位于背下部及胸的后外侧
    • C、全部腰椎棘突是背阔肌的起点
    • D、止于肱骨小结节嵴
    • E、可使上肢上举并固定,可引体向上

    正确答案:A

  • 第2题:

    如上肢上举固定,可上提躯干的肌肉有()

    • A、背阔肌
    • B、斜方肌
    • C、菱形肌
    • D、胸小肌
    • E、胸大肌

    正确答案:A,E

  • 第3题:

    引体向上拉引,躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌


    正确答案:正确

  • 第4题:

    完成两臂侧平举动作的主要肌肉是()

    • A、胸大肌和三角肌
    • B、三角肌和背阔肌
    • C、胸大肌和背阔肌
    • D、三角肌和冈上肌

    正确答案:D

  • 第5题:

    引体向上主要锻炼的是()

    • A、肱二头肌
    • B、背阔肌
    • C、三角肌

    正确答案:B

  • 第6题:

    引体向上练习动作主要锻炼()

    • A、背阔肌、肱二头肌
    • B、腹肌、肱二头肌
    • C、臀大肌、肱二头肌

    正确答案:A

  • 第7题:

    引体向上不能训练到的肌肉是()

    • A、肱二头肌
    • B、背阔肌
    • C、肱肌
    • D、比目鱼肌

    正确答案:D

  • 第8题:

    多选题
    如上肢上举固定,可上提躯干的肌肉有()
    A

    背阔肌

    B

    斜方肌

    C

    菱形肌

    D

    胸小肌

    E

    胸大肌


    正确答案: A,E
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    胸大肌的主要机能是()
    A

    上臂屈

    B

    上臂内收

    C

    上臂旋内

    D

    拉引躯干向上靠拢


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    引体向上拉引,躯干向上的主要肌肉是胸大肌、背阔肌
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    下面关于胸膈的说法中不正确的是()
    A

    胸大肌可使肩关节内收、旋内

    B

    膈为主要的呼吸肌

    C

    做引体向上时背阔肌不收缩

    D

    胸锁乳突肌可使头后仰。

    E

    做引体向上时胸大肌收缩


    正确答案: C
    解析: 胸大肌位于胸前壁上部,使肩关节内收、旋内,如上肢上举并固定,可引体向上。膈为主要的呼吸肌,收缩时膈穹隆下降以助吸气,松弛时膈穹隆上升以助呼气。背阔肌使肩关节内收、旋内和后伸;如上肢上举并固定,可引体向上。胸锁乳突肌位于颈部两侧,一侧收缩使头偏向同侧,脸转向对侧;两侧同时收缩使头后仰。

  • 第13题:

    单杠引体向上功效:发展背部肌肉群的力量,锻炼背阔肌群、肩部肌群和臂部肌群。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    下面关于胸膈的说法中不正确的是()

    • A、胸大肌可使肩关节内收、旋内
    • B、膈为主要的呼吸肌
    • C、做引体向上时背阔肌不收缩
    • D、胸锁乳突肌可使头后仰。
    • E、做引体向上时胸大肌收缩

    正确答案:C

  • 第15题:

    止于肱骨大结嵴的肌肉是()

    • A、胸大肌
    • B、胸小肌
    • C、背阔肌
    • D、喙肱肌

    正确答案:A

  • 第16题:

    胸大肌的主要机能是()

    • A、上臂屈
    • B、上臂内收
    • C、上臂旋内
    • D、拉引躯干向上靠拢

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题:

    颈后宽握引体向上的重点锻炼部位是()

    • A、背阔肌和肩部肌群
    • B、斜方肌和上臂肌
    • C、肩部肌群和上臂肌
    • D、背阔肌和上臂肌

    正确答案:A

  • 第18题:

    下列不属于躯干肌肉的是()

    • A、背阔肌
    • B、肱桡肌
    • C、胸大肌
    • D、斜角肌

    正确答案:B

  • 第19题:

    以下背肌说法错误的是()

    • A、反手窄握引体向上练习,是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能
    • B、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量
    • C、加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背
    • D、弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量

    正确答案:C

  • 第20题:

    单选题
    引体向上主要锻炼的是()
    A

    肱二头肌

    B

    背阔肌

    C

    三角肌


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    关于背阔肌描述不正确的是()
    A

    是全身最大的肌肉

    B

    位于背下部及胸的后外侧

    C

    全部腰椎棘突是背阔肌的起点

    D

    止于肱骨小结节嵴

    E

    可使上肢上举并固定,可引体向上


    正确答案: D
    解析: 位于背下部及胸的后外侧,是全身最大的扁肌;以腱膜起自下六个胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部,肌束向外上方集中,以扁腱止于肱骨小结节嵴;使肩关节内收、旋内和后伸;如上肢上举并固定,可引体向上。

  • 第22题:

    单选题
    引体向上练习动作主要锻炼()
    A

    背阔肌、肱二头肌

    B

    腹肌、肱二头肌

    C

    臀大肌、肱二头肌


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    下列不属于躯干肌肉的是()。
    A

    背阔肌

    B

    肱桡肌

    C

    胸大肌

    D

    斜角肌


    正确答案: C
    解析: 肱桡肌位于前臂肌的最外侧皮下,不属于躯干肌。