什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？

题目
什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？
相似考题

1.系统脱敏法的操作步骤是()。A、排列出焦虑的等级层次表B、进行放松训练C、想象或真实进入焦虑情境D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程

2.行为疗法的常用技术包括：A、系统脱敏法B、渐进的接近C、社会技能训练D、参与造型技术E、体验过程技术

3.系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。A．学习放松技巧B．签订咨询协议C．建构焦虑等级D．逐级系统脱敏

4.系统脱敏分为想象系统脱敏和()。A、未来系统脱敏B、现实系统脱敏C、记忆系统脱敏D、总系统脱敏

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  • 第1题：

    系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。

    (A) 学会真正放松

    (B) 构建焦虑等级

    (C) 给予焦虑刺激

    (D) 实施系统脱敏


    正确答案：ABD

  • 第2题：

    系统脱敏法的操作环节不包括（）。

    A.放松训练
    B.敏感等级建构
    C.系统脱敏
    D.签字承诺

    答案：D
    解析：
    系统脱敏法有三个操作环节:放松训练，敏感等级建构，系统脱敏。

  • 第3题：

    系统脱敏法的基本步骤是（）。

    • A、测量焦虑水平
    • B、学习放松技巧
    • C、建构焦虑等级
    • D、逐级地系统脱敏

    正确答案:B,C,D

  • 第4题：

    系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。

    • A、排列出焦虑的等级层次表
    • B、暴露焦虑
    • C、进行放松训练
    • D、进入系统脱敏过程

    正确答案:A,C,D

  • 第5题：

    系统脱敏法可分为（）

    • A、想象系统脱敏
    • B、直接系统脱敏
    • C、现实系统脱敏
    • D、间接系统脱敏

    正确答案:A,C

  • 第6题：

    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）

    • A、学习放松技巧
    • B、建构焦虑等级
    • C、签订咨询协议
    • D、逐级系统脱敏
    • E、确定引发焦虑刺激情境

    正确答案:C

  • 第7题：

    系统脱敏法的原理是什么？


    正确答案:让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一个刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。

  • 第8题：

    多选题
    系统脱敏法的三个步骤是（）
    A

    准备阶段

    B

    排列出焦虑的等级层次表

    C

    进行放松训练

    D

    进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    系统脱敏法的注意事项是什么？

    正确答案： ①、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级实施脱敏。②、系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情境不同而不同。③、应当将焦虑等级划分细一些，使每个等级之间跨度不要太大。④、有的求助者不能用想象和放松方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。
    A

    学习放松技巧

    B

    考查视觉表象能力

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级地系统脱敏


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    什么是系统脱敏法？系统脱敏的过程一般包括哪三步？

    正确答案： 系统脱敏疗法也叫交互抑制法。这种方法主要是诱导患者缓慢地暴露出导致焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑习惯的目的。
    分以下三步：首先是评定焦虑单位，制订焦虑梯度；二是放松训练，三是脱敏过程。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    系统脱敏法可分为（）
    A

    想象系统脱敏

    B

    直接系统脱敏

    C

    现实系统脱敏

    D

    间接系统脱敏


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于系统脱敏法的说法中，错误的是（ ）。

    A.系统脱敏法的理论基础是学习理论，即经典的条件反射与操作条件反射
    B.系统脱敏法有三个操作环节：放松训练，等级建构，系统脱敏
    C.系统脱敏法可以代替应对考试所应有认识、能力、方法与技能
    D.脱敏训练分为想象脱敏和现实脱敏

    答案：C
    解析：
    C项：系统脱敏法只能够帮助学生驱除对考试的恐惧和焦虑情绪，不能代替应对考试所应有的认识、能力、方法与技能"系统脱敏法"与认知调整、学习方法与学习能力训练相结合，效果会更佳。

  • 第14题：

    什么叫系统脱敏法？


    正确答案: 系统脱敏法为一种常用的行为疗法。它是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强、由小到大的顺序，逐渐训练儿童的心理承受力，从而达到“脱敏”，对原先引起他恐惧的人、物、场景等不再惧怕，恢复正常心态。

  • 第15题：

    系统脱敏法的治疗原理是（）。


    正确答案:利用放松状态对抗紧张状态

  • 第16题：

    系统脱敏法的三个步骤是（）

    • A、准备阶段
    • B、排列出焦虑的等级层次表
    • C、进行放松训练
    • D、进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练

    正确答案:B,C,D

  • 第17题：

    系统脱敏法


    正确答案:当个体想到或面对恐惧、焦虑等情境时，引导他作出松弛反应；让当事人列出容易引发焦虑的一连串事情，并按引起的焦虑程度从低到高进行排列。在想象脱敏中，干预者训练当事人放松，然后在放松状态下，想象焦虑等级中的某一项。如果当事人在持续想象中仍能保持放松状态，就进入下一个等级，直到达到最后一个阶段。这种干预方法关键是逐渐暴露。

  • 第18题：

    系统脱敏法的注意事项是什么？


    正确答案:①、如果引发求助者焦虑或恐惧的情境不止一种，可以针对不同情境建立几个不同的焦虑等级表。然后对每个焦虑等级实施脱敏。②、系统脱敏时求助者想象的次数多少，依个体不同和情境不同而不同。③、应当将焦虑等级划分细一些，使每个等级之间跨度不要太大。④、有的求助者不能用想象和放松方法降低焦虑水平，可考虑改用其他方法。

  • 第19题：

    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。

    • A、学习放松技巧
    • B、考查视觉表象能力
    • C、建构焦虑等级
    • D、逐级地系统脱敏

    正确答案:B

  • 第20题：

    多选题
    系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。
    A

    排列出焦虑的等级层次表

    B

    暴露焦虑

    C

    进行放松训练

    D

    进入系统脱敏过程


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    系统脱敏法的原理是什么？

    正确答案： 让一个原可引起微弱焦虑的刺激，在求助者面前重复暴露，同时求助者以全身放松予以对抗，从而使这一个刺激逐渐失去了引起焦虑的作用。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    系统脱敏法的基本步骤包括（　　）。
    A

    测量焦虑水平

    B

    学习放松技巧

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级系统脱敏


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    什么叫系统脱敏法？

    正确答案： 系统脱敏法为一种常用的行为疗法。它是通过一系列步骤，按照刺激强度由弱到强、由小到大的顺序，逐渐训练儿童的心理承受力，从而达到“脱敏”，对原先引起他恐惧的人、物、场景等不再惧怕，恢复正常心态。
    解析： 暂无解析

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