【判断题】左右搂膝拗步的易犯错误是动作转换时,容易过度拧腰,所以,要求是先掤重心前移,收腿,然后在转体,松腰转体,然后再推掌。
A.Y.是
B.N.否
第1题:
武术中推掌的动作,要求力达(),推击时要转腰,顺肩,臂要(),高与肩平.
第2题:
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下转体的技术要求是以()带动身体转体。
第3题:
左右穿梭的动作要领是两手上托和前推要协调一致,两臂成弧形,前推之手高不过眉,低不过腰,沉肩垂肘,松腰敛臀。
第4题:
练习鞭拳时有哪些易犯错误?()
第5题:
侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出
第6题:
24式太极拳第4式左右搂膝拗步的右搂膝拗步的动作顺序依次是()。
第7题:
回转体的重心在转子回转轴线上时,其回转体处于静平衡状态。
第8题:
对
错
第9题:
对
错
第10题:
对
错
第11题:
前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯
推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌
推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致
前后腿的脚跟要在中轴线上
第12题:
脚背绷直
大、小腿呈一条直线踢摆
躯干转体与支撑腿脚前掌蹬转要协调一致
踢击鞭腿时,重心随支撑腿前移,提高攻击力
第13题:
腹外斜肌、腹内斜肌的常见练习方法:负重体侧屈,负重转体,侧卧举腿,单(双)屈膝仰卧转体起坐,斜板仰卧转体起坐,跪膝重锤侧收腹下拉,()。
第14题:
单杠骑撑后腿前摆同时转体900下侧摆腿高度过低的主要原因是()。
第15题:
下面哪一种说法不符合鞭腿要求?()
第16题:
搂膝拗步的动作要领是搂手不可直臂,推掌须经耳旁向前推出,上步时后脚不可拖地,支撑腿不可跪膝,弓步时前腿膝不可超过脚尖。
第17题:
简化太极拳24式第四式是()
第18题:
蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作()。
第19题:
左右野马分鬃
白鹤亮翅
左右搂膝拗步
第20题:
第21题:
凡跳跃动作转体接跌雀地龙叉落地,均以起跳时起跳腿(原地起跳以转体方向异侧腿为准)脚尖与脚跟连线的延长线和落地时左腿(右)腿的轴线的延长线的夹角来计算转体度数
跳跃动作转体双脚落地,以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
跳跃动作转体单脚落地,均以该脚起跳时和落地时脚尖与脚跟连线的延长线的夹角来计算专题度数
跳跃动作转体落地接马步、跌竖叉,以起跳时两脚之间连线和落地时两脚之间连线的夹角来计算专题度数
第22题:
转盘
弯举
半蹲
卧推
第23题:
头
额
鼻尖
胸
第24题:
前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯
推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌
推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致
前后脚的脚跟要在中轴线上