5、太极拳是一门独特的中华传统武术功夫，其本质特征是内外兼修，文武合道，具体体现为四两拨千斤，以巧打拙，以弱胜强，整体发力和灵动变化之势。

第1题：

第2题：

第3题：

传统养生的主要特点是（）、内外兼修。
动静结合
略

第4题：

打太极拳时，动作要连贯、柔韧、缓和、轻巧、（）。

• A、拙力和僵劲
• B、均匀和圆滑
• C、随便和屏气

正确答案:B

第5题：

太极拳讲究“以柔克刚，以静制动，以弱胜强”这和下面哪位思想家的观点不谋而合（）

• A、老子
• B、孟子
• C、荀子
• D、孔子

正确答案:A

第6题：

“文以气为主，气之清浊有体，不可力强而致。譬诸音乐，曲度虽均，节奏同检，至于引气不齐，巧拙有素，虽在父兄，不能以移子弟。”这段文字出自（）。

• A、《文赋》
• B、《典论.论文》
• C、《文心雕龙》
• D、《诗品序》

正确答案:B

第7题：

太极拳要求精神专一，全神贯注，意随身随，内外三合，连绵不断，一气呵成。内三合是指（）相合。

• A、意、力、气
• B、意、气、力
• C、力、气、意
• D、气、力、意

正确答案:B

第8题：

武术：以技击动作为内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统的体育项目。

正确答案:正确

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

以静制动以柔克刚，避实就虚，借力发力，是中国哪个传统武术的要求？

正确答案: 以静制动以柔克刚，避实就虚，借力发力，是太极拳的要求。

第16题：

传统武术当中，南方功夫善用拳，北方功夫善用什么？

正确答案: 传统武术当中，北方功夫善用腿

第17题：

太极拳讲究“以柔克刚、以静制动、以弱胜强”，这和哪位思想家的观点不谋而合？（）

• A、老子
• B、孟子
• C、荀子
• D、孔子

正确答案:A

第18题：

擒拿技术与劲力的巧妙使用和劲力的变化转换是不能脱节的，那么巧妙指用巧不用拙，即（）、（）、（）、（）、（）。充分利用“合力”“旋转力”“分力”的作用，横能破坚，坚能破横，顺则力合，分能转变对方的劲力方向，园转则力回其身，从而达到“四两拔千斤”的功效。

正确答案:顺其势、顺其力、依势变化、阴翻阳转、不顶不抗

第19题：

武术是以（）动作为内容，以（）和（）为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

正确答案:技击；套路；格斗

第20题：

太极拳讲究“以柔克刚，以静制动，以弱胜强”。请问，太极拳的起源受古代哪一部著作的影响最大？（）

• A、《周易》
• B、《庄子》
• C、《墨子》
• D、《孙子》

正确答案:A

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：