放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化( )A、降低B、提高C、增强D、延缓E、稳定

题目
放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化( )

A、降低

B、提高

C、增强

D、延缓

E、稳定

相似考题

1.放松训练可以使机体唤醒水平发生下列哪种变化（ ）A、降低B、提高C、增强D、延缓E、稳定

2.按一定的练习程序，学习有意识地控制或调节自身的心理、生理活动，以降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的功能，这种疗法称( )A、厌恶疗法B、系统脱敏法C、条件操作法D、模仿疗法E、放松训练法

3.通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱的心理咨询方法是( )。单选A. 合理情绪疗法 B. 放松训练 C. 自我管理程序 D. 阳性强化祛

4.让来访者学习有意识的控制或调节自身的心理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整那些因紧张刺激而紊乱的功能A.行为疗法B.精神分析C.认知疗法D.个人中心治疗E.放松训练

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  • 第1题：

    通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（ ）。
    (A)合理情绪疗法 (B)放松训练
    (C)自我管理程序 (D)阳性强化法


    答案：B
    解析：
    放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。

  • 第2题：

    通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询方法是（　　）。

    A.合理情绪疗法
    B.放松训练
    C.自我管理程序
    D.阳性强化法

    答案：B
    解析：
    放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。

  • 第3题：

    86、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的

    A．放松训练

    B．认知训练

    C．康复训练

    D．呼吸训练


    培训形式

  • 第4题：

    在渐进放松训练中，首先应了解最适宜的（　　）。

    A.暗示
    B.回忆
    C.感应
    D.唤醒水平

    答案：D
    解析：
    【知识点】渐进放松训练。
    【答案】D。
    【解析】渐进放松法的训练应注意两点：任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时．能够以渐进放松的方法产生良好的效果；任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平。因此练习者首先应该了解自己最适宜的唤醒水平。

  • 第5题：

    3、（)是指按一定的训练程序，学习有意识地控制或调节自身的心理生理活动，以达到降低机体唤醒水平，调整因紧张刺激而紊乱的机体功能的目的。

    A．放松训练

    B．认知训练

    C．康复训练

    D．呼吸训练


    放松训练

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