自我管理技术的方法主要有( )A.家庭作业B.渐进性作业C.活动规划表D.自省

题目

自我管理技术的方法主要有( )

A.家庭作业

B.渐进性作业

C.活动规划表

D.自省

相似考题

1.在理性情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是（）。A.家庭作业 B.行为技术 C.产婆术式辩论 D.合理情绪想象技术

2.在合理情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是( )。单选A. 与不合理信念辩论 B. 家庭作业 C. 合理情绪想象技术 D. 行为技术

3.在合理情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（　　）。A.与不合理信念辩论 B.家庭作业 C.合理情绪想象技术 D.行为技术

4.在理性情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是( )。单选A. 家庭作业 B. 产婆术式辩论 C. 行为技术 D. 合理情绪想象技术

更多“自我管理技术的方法主要有( )A.家庭作业B.渐进性作业C.活动规划表D.自省 ”相关问题

  • 第1题：

    在合理情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是( )。

    A.与不合理的信念辩论
    B.合理情绪想象技术
    C.家庭作业
    D.行为技术

    答案：A
    解析：
    修通阶段的技术方法包括A和B两个，最常使用的是与不合理的信念辩论。

  • 第2题：

    在合理情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（）。
    A.与不合理信念辩论
    B.合理情绪想像技术
    C.家庭作业
    D.行为技术


    答案：A
    解析：

  • 第3题：

    自我管理技术的方法主要有（）

    A家庭作业

    B渐进性作业

    C活动规划表

    D自省


    A,B,C
    略

  • 第4题：

    合理情绪疗法使用的技术包括（　　）。

    A.产婆术式辩论
    B.合理情绪想象技术
    C.家庭作业
    D.自我管理程序

    答案：A,B,C,D
    解析：
    修通阶段的常用技术：与不合理信念辩论，“产婆术式的辩论”；合理情绪想象技术；家庭作业：RET自助表，合理自我分析报告(RSA)；其他方法：情绪技术，行为技术(包括自我管理程序)。

  • 第5题：

    本案例中，如果布置家庭作业帮助其改变不合理信念，可以选择（　　）。

    A.RSA自我分析报告
    B.情绪性家庭作业
    C.RET自助表
    D.行为性家庭作业

    答案：A,B,C,D
    解析：
    两次咨询之间求助者需要完成的任务称为家庭作业。合理情绪疗法的家庭作业包括RSA自我分析报告和RET自助表，还包括情绪性家庭作业和行为性家庭作业。

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