如何灵活运用记忆规律促进知识的巩固?

[参考答案](1)深度加工材料。所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。如对材料补充细节、举出例子、作出推论，或使之与其他观念形成联想。
(2)有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。有人在利用记忆术帮助记忆外语单词的研究中创设了“关键词方法”，即在记忆外语单词时先在本族语言中找一个读音与外语类似，且能产生有趣联想的词。
(3)进行组块化编码。所谓组块，指在信息编码过程中，利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位过程。
(4)适当过度学习。过度学习指在达到刚好成诵以后的附加学习。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过150％时，效果并不递增，很可能会引起厌倦、疲劳等无效劳动。
(5)合理进行复习。①及时复习。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天复习，以减缓遗忘的进程。②分散复习。分散复习的效果要优于集中复习。③反复阅读结合尝试背诵。反复阅读结合尝试背诵的效果要优于单纯的重复阅读。

(1)明确记忆目的，增强学习的主动性。
(2)理解材料的意义，少用机械记忆。
(3)对材料进行精细加工，促进深度理解。
(4)运用组块化学习策略，合理组织材料。
(5)运用多重编码方式，提高信息加工处理的质量。
(6)注重复习方法．防止知识遗忘。

（1）深度加工材料；（2）有效运用记忆术；
（3）进行组块化编码；
（4）适当过度学习；
（5）合理进行复习。

（1）明确记忆的目的，增强学习的主动性。
（2）理解学习材料的意义，建立知识之间的内在联系。
（3）对学习材料进行精加工，促进对知识的理解。
（4）运用组块化学习策，合理组织学习材料。
（5）运用多种信息编码方式，提高信息加工处理的质量。
（6）注重复习方法，防止知识遗忘。

[参考答案](1)深度加工材料。所谓深度加工，是指通过对要学习的新材料增加相关的信息来达到对新材料的理解和记忆的方法。如，对材料补充细节、举出例子、作出推论，或使之与其他观念形成联想。(2)有效运用记忆术。记忆术是运用联想的方法对无意义的材料赋予某些人为意义，以促进知识保持的策略。有人在利用记忆术帮助记忆外语单词的研究中创设了“关键词方法”，即在记忆外语单词时先在本族语言中找一个读音与外语类似，且能产生有趣联想的词。(3)进行组块化编码。所谓组块指在信息编码过程中，利用储存在长时记忆系统中的知识经验对进入到短时记忆系统中的信息加以组织，使之成为人所熟悉的有意义的较大单位的过程。例如，一列数字185119211839，可将其组块化为1851，1921，1839，把它看作是中国近代史上的重要年代，就容易记住了。(4)适当过度学习。过度学习指在达到刚好成诵以后的附加学习。研究表明，学习的熟练程度达到150％时，记忆效果最好；超过150％时，效果并不递增，很可能会引起厌倦、疲劳等无效劳动。(5)合理进行复习。新学习的材料一定要注意及时复习，至少要在当天复习，以减缓遗忘的进程；每隔一段时间重复学习一次或几次，如学习外语单词时一次学习数量不宜太多，最好是每次课都分散学习一些，这样就可以避免单词学习之间的干扰。反复阅读结合尝试背诵，可以及时发现学习中的薄弱点，从而在重复学习时，便于集中注意，有针对性地加强薄弱点的学习。如在教学语文时，应注意教育学生在阅读过程中，边阅读边背诵，将阅读与背诵交替进行。

利用记忆规律促进学生有效学习的方法：①明确记忆目的，增强学习的主动性；②理解材料的意义，少用机械记忆；③对材料进行精细加工，促进深度理解；④运用组块化学习策略，合理组织材料；⑤运用多重编码方式，提高信息加工处理的质量；⑥注重复习方法，防止知识遗忘。

知识的保持，理解

（1）指导学生明确记忆的目的、计划、任务与要求，提高学习的自觉性与积极性。（2）指导学生运用正确的识记方法的，主要的记忆方法有：少用机械识记多用意义识记；引导学生把视、听、读、写、操作结合起来；可以让学生采取边听、边看、边说、边操作等多种方式相结合。可提高记忆效果；采用形象记忆法来加强对抽象内容的识记效果。（3）应正确组织与指导学生的复习和练习，以便及时强化，加深理解巩固记忆。

艾宾浩斯遗忘曲线规律告诉我们，遗忘的进程不是均衡的，遗忘的速度是先快后慢的。影响遗忘的因素是多方面的，识记材料的性质，识记材料的位置，识记材料的数量，学习程度的多少，识记者对材料的需要兴趣以及识记的方法等。因此，运用遗忘规律，正确的组织复习促进知识的保持，可以从以下几方面着手：(1)明确记忆目的，增强学习的主动性。有目的才会有动力，才会有责任感和主动性。(2)理解材料的意义，少用机械记忆。研究表明，意义记忆的材料保持时间长，利用提取快，受干扰少。(3)对材料进行精细加工，促进深度理解。即理解材料的意义，对材料进行分析，把它的观点、论据以及逻辑标示出来，然后概括并确切地叙述出来。精加工的材料组织得好，提取的线索多，利用也更容易。(4)运用组块化策略，合理组织材料。利用组块化就记得牢，有系统。(5)运用多重编码方式，提高加工质量。对信息进行转换，使之适合于记忆储存，研究表明有语义编码又有形象编码的材料易记忆。(6)注重复习方法，防止知识遗忘。防止遗忘的方法有：①及时复习，经常复习。这是根据艾宾浩斯遗忘的规律来进行的复习。②合理分配时间。③做到分散复习与集中复习相结合。④反复阅读与试图回忆相结合。⑤复习方法要多样化。⑥运用多种感官参与复习。