A、 太极拳
B、 八段锦
C、 搓滚舒筋
D、 蹬车活动
E、 弓步云手
第1题:
器械健身是指人们利用符合人体生理特点、运动生理学原理的专业器械锻炼身体,最终锻炼肌肉,增强体质,改善形体的行为。
第2题:
【多选题】属于无器械锻炼的是()。
A.练功三十六法
B.八段锦
C.踏脚滚搓
D.短棍操
E.六字诀
第3题:
器械健身不适合新手、健身经验较少的锻炼者。
第4题:
【多选题】练功疗法的类别可分为()
A.局部锻炼
B.躯干锻炼
C.全身锻炼
D.四肢锻炼
E.器械锻炼
第5题:
器械健身适合于新手、健身经验较少的锻炼者