高血压病人比较适宜的运动时长是( )A.小于10分钟B.10-20分钟C.20-30分钟D.40-60分钟

题目
高血压病人比较适宜的运动时长是( )

A.小于10分钟

B.10-20分钟

C.20-30分钟

D.40-60分钟

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1.健康教育是高血压防治的主要手段之一。请选择高血压健康教育针对的三个人群A、高血压病人、有高血压并发症的人、高血压的高危人群B、老年人、孕妇、儿童期高血压患者C、肥胖者、运动少者、吸烟者D、高血压病人、高血压的高危人群、一般人群E、高血压病人、高血压并发症的人

2.预防高血压应该()。A、不与高血压病人接触B、合理膳食、适量运动、戒烟、心理平衡C、多食补品D、尽量减少运动

3.高血压病人适宜的运动方式包括()。A、散步B、冬泳C、慢跑D、骑车E、太极拳

4.关于UPDRS评分,优点是()。A、内容全面 应用广泛B、内容单一 应用广泛C、内容全面 应用狭窄D、用时长, 约17分，无非运动症状的评分E、用时长, 约67分，无非运动症状的评分

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  • 第1题：

    适宜高血压合并糖尿病病人的药物是（ ）。


    正确答案：E

  • 第2题：

    高血压患者适宜的运动强度是( )

    A. 中低强度为主
    B. 中等强度为主
    C. 高等强度为主
    D. 中高强度为主

    答案：A
    解析：
    高血压患者的有氧运动运动宜每周5—7天，每次10分钟逐渐增加达到30分钟。以中低强度为主（RPE量表的8—10,感觉有体力付岀，或微微岀汗、运动后10分钟内呼吸心率恢复平稳）。

  • 第3题：

    伴有窦性心动过速的高血压患者，比较适宜使用的抗药血压药。


    普萘洛尔

  • 第4题：

    关于糖尿病病人运动治疗说法不正确的是

    A、运动是糖尿病治疗方式中一个可有可无的部分

    B、糖尿病病人运动应在医生指导下、根据病情、年龄的不同，选择适宜的运动方式

    C、运动时如有不适要立即停止运动并及时就医

    D、运动时要适当饮水并携带糖块，佩戴糖尿病病人信息卡

    E、每周坚持3～4次运动最为适宜


    参考答案：A

  • 第5题：

    高血压患者不适宜的运动有屏气型运动和（）

    A．头低于腰部的运动

    B．有氧运动

    C．力量训练

    D．小强度运动


    打篮球

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