156、瑜伽体式练习中，最好通过嘴巴吸气呼气。

第1题：

在瑜伽立法和呼吸法的练习中，除了特别的情况之外一定要通过嘴巴呼吸。

第2题：

COPD病人练习缩唇呼吸时，错误的动作是（）

• A、闭嘴经鼻吸气
• B、通过缩唇缓慢呼气
• C、吸气与呼气时间比为2：1
• D、缓慢呼气同时收缩腹部
• E、避免大口吸气或屏气

第3题：

在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

第4题：

游泳中的陆上呼吸方法是（）

• A、用鼻子吸气，嘴巴呼气
• B、用嘴巴吸气，鼻子呼气
• C、用嘴巴吸气和呼气

第5题：

瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。

第6题：

练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

第7题：

在游泳过程中，吸气和呼气只能用嘴巴进行。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好（）

• A、鼻子呼吸
• B、嘴巴呼吸
• C、深呼吸
• D、腹式呼吸

第14题：

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

第15题：

瑜伽呼吸有三个部分组成——即（）

• A、吸气、换气、呼气
• B、吸气、屏气、换气
• C、吸气、屏气、呼气

第16题：

瑜伽呼吸有四个部分组成——吸气、屏气、呼气和换气。

第17题：

练习瑜伽时最好是（）

• A、穿着宽松舒适衣服
• B、赤脚练习
• C、有瑜伽垫子
• D、abc都是

第18题：

寒冷的冬天，在长跑途中，可采用（）的方法。

• A、鼻子呼.吸气
• B、嘴巴吸气，鼻子呼气
• C、鼻子吸气、嘴巴呼气
• D、均匀的嘴巴呼吸气

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：