传统运动养生坚持的理念不含有下列哪项？A．整体B．自然C．和谐D．健康

题目

传统运动养生坚持的理念不含有下列哪项？

A．整体

B．自然

C．和谐

D．健康

相似考题

1.中医学介绍的运动养生观念是A、宜动不宜静B、动静结合C、坚持运动D、修身养性E、少吃多动

2.在传统运动养生的练功要领中,最关键的是()A.快跑B.多攀爬C.慢跑D.适度

3.运动养生的原则为()A.掌握运动养生的要领B.强调适度.不宜过量C.提倡持之以恒.坚持不懈D.动静结合E.以上说法都对

4.下列哪项不属于运动养生的内容( )A、太极拳B、散步C、冥想D、气功E、慢跑

参考答案和解析
调身;调息;调心
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  • 第1题：

    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。


    A.以祖国医学理论指导养生运动
    B.注重意守、调息和动形的谐调统一
    C.融导引、气功、武术、医理为一体
    D.以上都是


    答案：D
    解析：
    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有三：

    （1）以祖国医学理论指导养生运动。无论哪一种传统运动方法，都是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，用阴阳理论指导运动的虚、实、动、静；用开阖升降指导运动的屈伸、俯仰；用整体观念说明运动健身中形、神、气、血、表、里的协调统一。所以，传统运动的每一招式，都是与中医理论密切相关。

    （2）注重意守、调息和动形的谐调统一。强调意念，呼吸和躯体运动的配合，即所谓意守、调息、动形的统一。意守指意念专注；调息指呼吸调节；动形指形体运动，统一是指三者之间的谐调配合，要达到形、神一致，意、气相随，形、气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生、健身的作用。

    （3）融导引、气功、武术、医理为一体。传统的养生运动是我国劳动人民智慧的结晶。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断地得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的具有中华民族特色的养生方法。源于导引气功的功法有：五禽戏、八段锦等；源于武术的功法有：太极拳、太极剑等。然而，无论哪种功法，运用到预防保健方面，则都讲求调息、意守、动形，都是以畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑为目的。融诸家之长为一体，则是养生运动的一大特点。

  • 第2题：

    中医养生的（）法是指在经络学说指导下利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：A
    解析：
    针、灸、推拿、穴位贴敷等是在经络学说指导下的重要中医治疗手段，同样也中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、推拿、穴位贴敷等进行保健强身，是中医养生法的特色之一。然而，由于针刺疗法需要具备相应执业资质才能实施，故一般人只须关注灸法、推拿法及贴敷法。

  • 第3题：

    下面属于我国传统的民族养生运动的是（）

    • A、太极拳、太极剑
    • B、柔道
    • C、跆拳道
    • D、足球

    正确答案:A

  • 第4题：

    中国传统养生理念是怎样体现的？


    正确答案:我国历代医家在防治疾病的实践中，博取儒、佛、道诸家之长，并把养生方法纳入中医学的轨道，从而使养生学逐渐形成以中医理论为指导的中国传统养生学。中医养生理论可以分为两个阶段。
    第一阶段，主要是“吐纳导引术”等养生理论。
    第二阶段，宋代与清明时期，药物食物养生与老年养生保健理论得以确立。通过表现出中国传统文化的背景与特点体现出来：
    1.“人命至重，有贵千金”的救死扶伤精神。
    2.防重于治、未老养生的治未病思想。
    3.天人合一、形神一体的整体观。
    4.注意调整阴阳的平衡观。
    5.动静结合的恒动观。
    举例说明：
    《黄帝内经》第一，《黄帝内经》吸取早期儒家关于天地人相协调的思想，提出了养生的整体观念。
    第二，《黄帝内经》吸取早期儒家“过犹不及”的中庸思想，提出了养生的辩证观念。
    第三，《黄帝内经》还吸取早期儒家重视心理健康的养生思想，提出了养生的主导观念。

  • 第5题：

    传统运动养生的主要流派主要有哪些？


    正确答案: 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。

  • 第6题：

    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。

    • A、意守
    • B、调息
    • C、慢跑
    • D、适度

    正确答案:A

  • 第7题：

    平度将持续提升品牌价值，并以品牌聚合形成集传统二十四节气与平度现代养生理念于一体的康养理论体系、产业融合体系，让（）古老智慧之光，融合现代平度美食养生标准，展现节气养生美食文化的魅力。


    正确答案:二十四节气

  • 第8题：

    运动养生的原则为（）.

    • A、掌握运动养生的要领
    • B、强调适度，不宜过量
    • C、提倡持之以恒，坚持不懈
    • D、动静结合、因人而因

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    问答题
    传统运动养生的主要流派主要有哪些？

    正确答案： 1、医家养生派2、儒家3、道家4、佛家5、武术6、民间养生派。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。

    正确答案： 意守、调息、动形
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪项不属于运动养生的内容（）
    A

    太极拳

    B

    散步

    C

    冥想

    D

    气功

    E

    慢跑


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    实践中医食疗养生、运动养生，传播健康理念。这是“看”、“识”、“闻”、“辨”、“研”、“传”种的那个环节？（）
    A

    “看”

    B

    “识”

    C

    “辨”

    D

    “传”


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。


    A.经络保健
    B.饮食养生
    C.体质调护
    D.传统运动


    答案：D
    解析：
    运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的，这种养生方法称为运动养生，又称为传统健身术。“动则不定”是我们中华民族养生、健身的传统观点。早在数千年以前，体育运动就已经被做为健身、防病的重要手段之一而广为运用。

  • 第14题：

    传统养生方法有（）

    • A、精神养生法
    • B、运动养生法
    • C、饮食养生法
    • D、娱乐养生法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    在“川淮鲁粤”四大传统菜系中，（）被公认为是最符合现代养生理念的一个经典流派。

    • A、粤菜
    • B、淮扬菜
    • C、鲁菜
    • D、川菜

    正确答案:B

  • 第16题：

    实践中医食疗养生、运动养生，传播健康理念。这是“看”、“识”、“闻”、“辨”、“研”、“传”种的那个环节？（）

    • A、“看”
    • B、“识”
    • C、“辨”
    • D、“传”

    正确答案:D

  • 第17题：

    传统运动养生的练功要领就是（）的统一。


    正确答案:意守、调息、动形

  • 第18题：

    平度将持续提升品牌价值，并以品牌聚合形成集传统二十四节气与平度现代养生理念于一体的康养理论体系、产业融合体系，让二十四节气古老智慧之光，融合现代平度美食养生标准，展现节气养生美食文化的魅力。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    平度养生美食文化底蕴深厚，下列哪些平度历史名人提出过养生理念？（）

    • A、徐万且
    • B、庸谭
    • C、费直
    • D、田单

    正确答案:A,B,C

  • 第20题：

    单选题
    中医养生的（　　）法是指根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则。
    A

    经络保健

    B

    饮食养生

    C

    体质调护

    D

    传统运动

    E

    药物养生


    正确答案： C
    解析：
    体质调护是指应用中医体质分类理论，根据不同体质类型的反应状态和特点，辨识体质类型，采取分类管理的方法、“因人制宜”制定防治原则，选择相应的预防、治疗、养生方法进行体质调护，从而实现个性化的、有针对性的预防保健。

  • 第21题：

    多选题
    传统养生方法有（）
    A

    精神养生法

    B

    运动养生法

    C

    饮食养生法

    D

    娱乐养生法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在传统运动养生的练功要领中，最关键的是（）。
    A

    意守

    B

    调息

    C

    慢跑

    D

    适度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    运动养生的原则为（）
    A

    掌握运动养生的要领

    B

    强调适度，不宜过量

    C

    提倡持之以恒，坚持不懈

    D

    动静结合、因人而因


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    中国传统养生理念是怎样体现的？

    正确答案： 我国历代医家在防治疾病的实践中，博取儒、佛、道诸家之长，并把养生方法纳入中医学的轨道，从而使养生学逐渐形成以中医理论为指导的中国传统养生学。中医养生理论可以分为两个阶段。
    第一阶段，主要是“吐纳导引术”等养生理论。
    第二阶段，宋代与清明时期，药物食物养生与老年养生保健理论得以确立。通过表现出中国传统文化的背景与特点体现出来：
    1.“人命至重，有贵千金”的救死扶伤精神。
    2.防重于治、未老养生的治未病思想。
    3.天人合一、形神一体的整体观。
    4.注意调整阴阳的平衡观。
    5.动静结合的恒动观。
    举例说明：
    《黄帝内经》第一，《黄帝内经》吸取早期儒家关于天地人相协调的思想，提出了养生的整体观念。
    第二，《黄帝内经》吸取早期儒家“过犹不及”的中庸思想，提出了养生的辩证观念。
    第三，《黄帝内经》还吸取早期儒家重视心理健康的养生思想，提出了养生的主导观念。
    解析： 暂无解析

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