太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用 指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。A．意念B．精气C．思想D．精神

题目

太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用 指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。

A．意念

B．精气

C．思想

D．精神

相似考题

1.讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色所谓内，指人的精神、意识和气息的运行;所谓外，指人体手眼身步的活动此题为判断题(对，错)。

2.太极拳同时以______为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。A.解剖学说B.五行学说C.经络学说D.胀腑学说

3.在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）A.把动作与呼吸配合起来B.把动作与意念配合起来C.把动作、呼吸和意念配合起来D.把意念与呼吸配合起来

4.太极拳主张“以心行气，以气运身”。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
意念
更多“太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动，“以意领气，以气运身”，用 指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。A．意念B．精气C．思想D．精神”相关问题

  • 第1题：

    传统健身术融导引、气功、()、医理为一体。

    A.登山

    B.武术

    C.游泳

    D.方药


    参考答案：B

  • 第2题：

    振法动作要领是()。

    A.静息屏气，意念集中

    B.精神专注，呼吸调匀

    C.以意引气，以气生力，以力发振

    D.动作自然、流畅、协调

    E.先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点


    正确答案：BCDE

  • 第3题：

    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有（）。


    A.以祖国医学理论指导养生运动
    B.注重意守、调息和动形的谐调统一
    C.融导引、气功、武术、医理为一体
    D.以上都是


    答案：D
    解析：
    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有三：

    （1）以祖国医学理论指导养生运动。无论哪一种传统运动方法，都是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，用阴阳理论指导运动的虚、实、动、静；用开阖升降指导运动的屈伸、俯仰；用整体观念说明运动健身中形、神、气、血、表、里的协调统一。所以，传统运动的每一招式，都是与中医理论密切相关。

    （2）注重意守、调息和动形的谐调统一。强调意念，呼吸和躯体运动的配合，即所谓意守、调息、动形的统一。意守指意念专注；调息指呼吸调节；动形指形体运动，统一是指三者之间的谐调配合，要达到形、神一致，意、气相随，形、气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生、健身的作用。

    （3）融导引、气功、武术、医理为一体。传统的养生运动是我国劳动人民智慧的结晶。千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断地得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的具有中华民族特色的养生方法。源于导引气功的功法有：五禽戏、八段锦等；源于武术的功法有：太极拳、太极剑等。然而，无论哪种功法，运用到预防保健方面，则都讲求调息、意守、动形，都是以畅通气血经络、活动筋骨、和调脏腑为目的。融诸家之长为一体，则是养生运动的一大特点。

  • 第4题：

    下面武术动作中属于太极拳的基本动作的是（　　）

    A.蹬脚
    B.推攀
    C.挑掌
    D.弹腿

    答案：A
    解析：
    太极拳的基本动作有：揽雀尾、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、云手、双峰贯耳、蹬脚。故选A。

  • 第5题：

    练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。

    • A、意识
    • B、精神
    • C、呼吸
    • D、眼神

    正确答案:A

  • 第6题：

    太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.


    正确答案:心静体松；呼吸自然；轻灵沉着；圆活连贯；上下相随；虚实分明；柔中寓刚

  • 第7题：

    下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。

    • A、意识
    • B、眼神
    • C、呼吸
    • D、精神

    正确答案:D

  • 第8题：

    用来形容武术锻炼意志的是（）。

    • A、冬连练三九、夏练三伏
    • B、内外合一、形神兼备
    • C、以心行气，以气运身

    正确答案:A

  • 第9题：

    太极拳是（）的运动

    • A、练意
    • B、练气
    • C、练身
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第10题：

    单选题
    下列哪个不能构成太极拳锻炼方法上密切结合的整体性和内外合一性（）。
    A

    意识

    B

    眼神

    C

    呼吸

    D

    精神


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以（）有机地同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”的功效。
    A

    手、身、眼、法、步

    B

    手、眼、法、身、步

    C

    手、眼、身、法、步

    D

    手、身、法、眼、步


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    太极拳的运动特点是（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）以意识引导动作.

    正确答案： 心静体松,呼吸自然,轻灵沉着,圆活连贯,上下相随,虚实分明,柔中寓刚
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    保健功是根据()整理改编而成。

    A.传统导引法

    B.气功

    C.太极拳

    D.按摩


    参考答案：A

  • 第14题：

    太极拳源于()

    A.气功

    B.活动

    C.社交

    D.武术


    参考答案：D

  • 第15题：

    太极拳练功要领包括（）以及连绵自如和呼吸均匀等。


    A.神静、意导
    B.含胸拔背、气沉丹田
    C.沉肩坠肘、体松
    D.全身协调、浑然一体
    E.以脚为轴

    答案：A,B,C,D
    解析：
    太极拳练功要领如下七条：

    ①神静、意导：练习太极拳，要始终保持神静，排除思想杂念，使头脑静下来，全神贯注，用意识指导动作。神静才能以意导气，气血才能周流；

    ②含胸拔背、气沉丹田：含胸，即胸略内涵而不挺直；拔背，即指脊背的伸展。能含胸帽自能拔背，使气沉于丹田；

    ③沉肩坠肘、体松：身体宜放松，不得紧张，故上要沉肩坠肘，下要松胯松腰。肓松而下垂即是沉肩；肘松而下坠即是坠肘；腰跨要松，不宜僵直板滞。体松则经脉畅达，气血周流；

    ④全身协调、浑然一体：太极拳要求根在于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，只有手、足、腰协调一致，浑然一体，方可上下相随，流畅自然。外动于形，内动于气，神为主帅，身为驱使，内外相合，则能达到意到、形到、气到的效果；

    ⑤以腰为轴：太极拳中，腰是各种动作的中轴，宜始终保持中正直立，虚实变化皆由腰转动，故腰宜松、宜正直，腰松则两腿有力，正直则重心稳固；

    ⑥连绵自如：太极拳动作要轻柔自然，连绵不断，不得用僵硬之拙劲、宜用意不用力。动作连绵，则气流通畅；轻柔自然，则意气相合，百脉周流；

    ⑦呼吸均匀:太极拳要求意、气、形的统一和协调，呼吸深长均匀十分重要，呼吸深长则动作轻柔。一般说来，吸气时，动作为合；呼气时，动作为开。呼吸均匀，气沉丹田，则必元血脉偾张之弊。

  • 第16题：

    太极拳同时以（）为基础，动作多采用螺旋式的伸缩旋转，主张“以意导气，以气运身”。

    • A、解剖学说
    • B、五行学说
    • C、经络学说
    • D、胀腑学说

    正确答案:C

  • 第17题：

    太极拳将中医经络学说理论融于拳术中，以（）有机地同导引、吐纳结合起来，使理论和动作密切结合，形成“内外合一”的功效。

    • A、手、身、眼、法、步
    • B、手、眼、法、身、步
    • C、手、眼、身、法、步
    • D、手、身、法、眼、步

    正确答案:C

  • 第18题：

    振法动作要领是（）

    • A、静息屏气，意念集中。
    • B、精神专注，呼吸调匀。
    • C、以意引气，以气生力，以力发振。
    • D、动作自然、流畅、协调。
    • E、先气沉丹田，然后用意念将其引至着力点。

    正确答案:B,C,D,E

  • 第19题：

    太极拳是一种把民族元素源远流长的（）、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。

    • A、武术动作
    • B、攻防动作
    • C、拳术
    • D、拳种

    正确答案:C

  • 第20题：

    在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

    • A、把动作与呼吸配合起来
    • B、把动作与意念配合起来
    • C、把动作、呼吸和意念配合起来
    • D、把意念与呼吸配合起来

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    用来形容武术锻炼意志的是（）。
    A

    冬连练三九、夏练三伏

    B

    内外合一、形神兼备

    C

    以心行气，以气运身


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    太极拳是一种把民族元素源远流长的（）、导引术、吐纳术三者敛合，加以创新的强身治病，增强了体质和延年益寿的体育运动。
    A

    武术动作

    B

    攻防动作

    C

    拳术

    D

    拳种


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    传统养生运动的特点，归纳起来，主要有（　　）。
    A

    以祖国医学理论指导养生运动

    B

    注重意守、调息和动形的谐调统一

    C

    融导引、气功、武术、医理为一体

    D

    全身协调、浑然一体

    E

    含胸拔背、气沉丹田


    正确答案： A,B
    解析：
    传统养生运动的特点，归纳起来，大要有三：①以祖国医学理论指导养生运动。②注重意守、调息和动形的谐调统一。③融引导、气功、武术、医理为一体。

  • 第24题：

    单选题
    练习太极拳运动过程中，应当以（）引导动作最恰当。
    A

    意识

    B

    精神

    C

    呼吸

    D

    眼神


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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