4、均衡的膳食对老年人的后期生活很重要，均衡膳食的主要措施有（）A．食物构成合理B．烹调方式合理C．膳食制度合理D．膳食补充剂的合理使用

题目

4、均衡的膳食对老年人的后期生活很重要，均衡膳食的主要措施有（）

A．食物构成合理

B．烹调方式合理

C．膳食制度合理

D．膳食补充剂的合理使用

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1.安全营养的重要原则是( )。A.绿色食物，均衡膳食，精心喂养，适量摄入B.自然食物，均衡膳食，精心喂养，大量摄入C.自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入D.绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入

2.( )的膳食结构是人类整个生命进程中提高和保持健康状况的重要因素。A、不均衡B、不合理C、均衡合理

3.（）是安全营养的重要原则A.自然食物、均衡膳食、识度喂养、适量摄入B.自然食物、均衡膳食、精心喂养、等量摄入C.绿色食物、均衡膳食、精心喂养、少量摄入D.绿色食物、均衡膳食、适度喂养、节制摄入

4.安全营养的重要原则是()。A.自然食物B.均衡膳食C.适量摄入D.适度喂养

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  • 第1题：

    平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。

    A对

    B错


    对
    略

  • 第2题：

    营养素的投入原则是（）。

    • A、绿色食物，均衡膳食
    • B、精心喂养，大量摄入
    • C、自然食物，均衡膳食
    • D、适度喂养，节制摄入

    正确答案:C

  • 第3题：

    多样化的膳食结果对于均衡摄取各种类型的蛋白质是非常重要的。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    （）是平衡膳食的含义。

    • A、只要有蔬菜和粮食搭配即可
    • B、各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡
    • C、膳食中餐数平衡
    • D、膳食中每人等份的均衡

    正确答案:B

  • 第5题：

    影响婴儿生长发育的环境因素主要包括（）。

    • A、均衡膳食、充分睡眠、适度运动、愉快心情
    • B、均衡膳食、强化智力、增强认知、心情愉快
    • C、充分睡眠、大量进食、增强认知、减少睡眠
    • D、减少睡眠、强化智力、适度运动、心情愉快

    正确答案:A

  • 第6题：

    膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    中国居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡均衡营养的概念。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    判断题
    平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    中国居民膳食指南的核心是提倡平衡膳食与合理营养以达到促进健康的目的，也就是在现代生活中提倡均衡营养的概念。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    中国居民满食指南的核心是（）
    A

    平衡膳食、合理营养、促进健康

    B

    合理膳食、均衡营养、治疗疾病限

    C

    营养均衡多膳食多样、适当运动

    D

    多样膳食、多种营养，戒烟限酒


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    合理膳食指能提供全面、营养的膳食（）

    A大量

    B丰富

    C均衡

    D微量


    C
    略

  • 第14题：

    平衡膳食是指膳食中营养素的供给既全面、适度，又比例均衡


    正确答案:正确

  • 第15题：

    （）是安全营养的重要原则。

    • A、自然食物，均衡膳食，适度喂养，适量摄入 
    • B、自然食物，均衡膳食，精心喂养，等量摄入 
    • C、绿色食物，均衡膳食，精心喂养，少量摄入 
    • D、绿色食物，均衡膳食，适度喂养，节制摄入

    正确答案:A

  • 第16题：

    安全营养的重要原则是（）。

    • A、自然事物
    • B、均衡膳食
    • C、适度喂养
    • D、适量摄入

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    合理膳食是指能提供全面、均衡营养的膳食。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    合理膳食指能提供营养的膳食（）

    • A、丰富
    • B、高等
    • C、均衡
    • D、少量

    正确答案:C

  • 第19题：

    何谓膳食平衡？谈谈膳食平衡对人体健康的重要性。日常生活中如何达到膳食平衡？


    正确答案: 膳食平衡：是指选择多种食物，经过适当搭配做出的膳食，这种膳食能满足人们对能量及各种营养素的需求，因而叫平衡膳食。
    重要性：人体必需营养素有近50种，缺一不可，没有一种天然物质能满足人体所需的全部营养素，平衡的膳食可以满足人体生长发育、生理及体力活动的需要，且各种营养素之间保持适宜比例的膳食在人体生理需要和膳食营养供给之间可以建立起平衡关系。
    措施：按照《中国居民膳食指南》的原则，合理搭配。
    做到遵循以下原则：食物多样化原则：每日菜谱应强调4类食物：谷类及薯类；动物性食物；豆类和坚果；蔬菜、水果、菌藻类。每日摄入食物品种的总数宜保持在15-20种，吃得杂一些，广一些。食物均衡性原则：按比例吃，同时还要注意食物的合理搭配。
    适量原则：避免摄入过多油脂和糖类等。个体化原则：食物的天然属性应与个人体质尽可能保持一致；食量应与体力活动相平衡；食量应与目前营养状况相一致。

  • 第20题：

    单选题
    营养素的投入原则是（）。
    A

    绿色食物，均衡膳食

    B

    精心喂养，大量摄入

    C

    自然食物，均衡膳食

    D

    适度喂养，节制摄入


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    合理膳食指能提供（）营养的膳食。
    A

    丰富

    B

    全面

    C

    均衡

    D

    少量


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    多样化的膳食结果对于均衡摄取各种类型的蛋白质是非常重要的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    合理膳食指能提供全面、营养的膳食（）
    A

    大量

    B

    丰富

    C

    均衡

    D

    微量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    安全营养的重要原则是（）。
    A

    自然事物

    B

    均衡膳食

    C

    适度喂养

    D

    适量摄入


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

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