某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。? 这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??

题目
某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。?
这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??

相似考题

1.为了有效提升初三学生的文化科考试成绩，科任教师可以根据学生掌握水平以及近些年考试内容自行调整课程难度和教学进度。()

2.初三学生李某平时学习成绩优异，但本年度考试成绩下降明显，李某班主任也与他做了思想工作， 李某还是想不开，于晚上自修后乘老师、 同学不备从学校宿舍跳楼自杀。学校对此是否应承担责任?为什么?

3.某学生因过分担心考试成绩，每次考试都紧张万分，莫名恐惧，心理压抑，失眠，尿频，胃部不适，持续多年，屡治不愈。这称为A、广泛性焦虑症B、特定恐惧症C、场所恐惧症D、惊恐发作E、考试恐惧症

4.老师为了激励学生, 可以公布学生考试成绩, 按考试成绩对学生进行排名.()

参考答案和解析
答案：
解析：
这位学生出现的心理障碍是考试焦虑。?
克服考试焦虑的办法有：(1)采用肌肉放松、系统脱敏等方法。(2)采用认知校正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”。调整竞技状态，帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。(3)锻炼学生的性格，提高挫折应对能力。(4)往最好处做，不要计较最后结果。(5)考前要注意调节情绪。指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法(积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等)、焦虑转移法(做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力)、模拟训练法(实际模拟考试情绪，让学生切身体会)等。?
更多“某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。? ”相关问题

  • 第1题：

    如果学生选修了某门课后，但没有参加考试，就没有考试成绩记录。查询缺少成绩的学生的学号和相应的课程号。


    正确答案：SELECT SNO CNO FROM SC WHERE GRADE IS NULL;
    SELECT SNO, CNO FROM SC WHERE GRADE IS NULL;

  • 第2题：

    小明平时学习挺好，但是一到考试发挥就很不理想，他很沮丧，如果你是他的班主任老师，你该如何去帮助他？


    正确答案：

    答案要点提示：

    （1）坚持因材施教的原则，具体问题具体分析。
    （2）指导其正确的面对挫折：一切分析原因，找到问题解决的方法。在共同分析问题作出假设时，利用耶基斯-多德森定律。
    （3）利用皮格马利翁效应，表现教师的期待和信任。

  • 第3题：

    美术老师孙老师经常对学生说：“知识改变命运，画得好才是硬道理。”他自己出钱设立了“艺术基金”。用于奖励每学期期末考试成绩前三名的学生。孙老师的做法（　　）。

    A.正确，物质奖励具有良好的激励功能
    B.不正确．考试成绩不能衡量学生的素质
    C.正确，考试成绩是评价学生的重要依据
    D.不正确．考试成绩不是评价学生的唯一指标

    答案：D
    解析：
    孙老师仅仅以学生的成绩、分数和画的好坏作为评价学生的唯一指标，违背了实施素质教育的理念，应该运用多种评价方法，促进学生发展，尤其应该注意评价内容的综合化，不能只关注成绩，还要关注学生的创新精神、实践能力、心理素质、学习兴趣、学习方法和积极的情感体验等。

  • 第4题：

    班主任孙老师经常对学生说：“知识改变命运，分数才是硬道理”，他自己出钱设立了“班主任基金”，用于奖励每学期末前三名的学生，孙老师的做法（ ）。
    A 、 正确，物质奖励具有良好的激励作用
    B 、 不正确，考试成绩不能衡量学生的综合素质
    C 、 正确，考试成绩是衡量学生的重要依据
    D 、 不正确，考试成绩不是评价学生的唯一标


    答案：D
    解析：
    考试成绩不是评价学生的唯一标准。孙老师的做法只重视了考试成绩，忽略了学生的其他优点。“以人为本”的教育理念，就是要重视全面发展，尊重个性，而不能单纯的凭成绩判断学生的好坏，作为奖励的唯一标准。

  • 第5题：

    某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？


    正确答案: （1）这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。
    （2）克服考试焦虑的办法：
    ①改变错误认识：探求学生考试焦虑的原因，是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考不上理想的学校而影响自己的前途；抑或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。
    ②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。
    ③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
    ④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法（积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等），焦虑转移法（做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力），肌肉放松法，系统脱敏法（利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除），模拟训练法（实际模拟考试情绪，让学生切身体会）等。

  • 第6题：

    教师要严格执行考试规定，不得违规组织任何考试，不得（）

    • A、按考试成绩给学生排队或公布名次
    • B、批评考试成绩差的学生
    • C、按学习成绩安排学生座次
    • D、对考试成绩差的学生以歧视

    正确答案:A

  • 第7题：

    学生知识掌握不理想，考试成绩差，你作为班主任会怎么办？


    正确答案: （态度）如果遇到学生考试成绩不理想这种情况，我作为班主任有责任帮助学生分析原因，找到提高成绩的方法。
    （原因）学生成绩不理想，大体有以下几点原因：
    1、学生在学习过程中呈现主动性弱化的趋势。对学习的热忱不高，认真也不够，自觉性差。
    2、学习态度不端正，对学科老师有意见，没有学习劲头。
    3、学习方法不妥当，学习效率低。
    4、学科老师的教学方法不恰当，不够吸引学生的注意力。
    5、家人的期待值较高，给孩子造成心理压力，考试前的情绪受到影响。
    （化解）首先要遵循鼓励性原则，和学生沟通，引导学生认真对待学习，强化与教材的联系，提高学习的积极性和主动性。引导学生建立良好的人际关系，和同学之间相互支持，营造一种有利于学习的团结向上的氛围。其次，和任课老师沟通，多关注这个学生，课堂上给予他多一些自我表现的机会，关注学生的每一次进步。当然，也要和家长保持联系，及时了解孩子的所想和校外情况，充分挖掘家长和社会的教育资源，帮助孩子补习知识上的漏洞，共同帮助孩子最终提高成绩。
    （避免）事后，我会深刻地反省自己，狠抓学习过程和各个环节的落实工作。认真分析学生成绩差的原因，趋利避害，因材施教。多关注学生，和学生，任课老师以及家长保持好及时而有效的沟通，提高孩子的学习能力，从而真正实现全面的素质教育。

  • 第8题：

    某中学一次数学考试中，陈鹏是唯一满分的学生。当老师宣布考试成绩时，陈鹏内心非常高兴，但他却表现出若无其事的样子。这反映了青少年情绪发展具有（）。

    • A、稳定性
    • B、持久性
    • C、掩饰性
    • D、短暂性

    正确答案:C

  • 第9题：

    单选题
    教师要严格执行考试规定，不得违规组织任何考试，不得（）
    A

    按考试成绩给学生排队或公布名次

    B

    批评考试成绩差的学生

    C

    按学习成绩安排学生座次

    D

    对考试成绩差的学生以歧视


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    一位高中女生接受心理辅导时的自述：进入高三以来，我就觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中，时常感觉到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同。心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的躁热，思维不太受控制。注意力也难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题。不论是能答上来还是答不上来，回答时总是语无论次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉连续失眠，考试时常因为太紧张而不能认真审题；并且考试时，感到心跳加速，头脑发胀，昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗？问题：请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现，产生的原因和调方法。

    正确答案： （1）考试焦虑的典型表现包括：
    ①心情极度紧张，情绪波动，比如“时常感觉心烦意乱”。
    ②生理反应强烈，比如“心跳剧烈”，“身体不舒服的燥热”，“几天前就会睡不着觉连续失眠”。
    ③思维刻板，比如“思维不受控制，注意力不集中”等。
    ④心情慌乱，比如“整天惴惴不安”。
    ⑤影响正常水平的发挥。比如“学习有好有坏”。
    ⑥害怕老师提问，比如“然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。”
    （2）产生考试焦虑的原因：
    ①学校方面的原因，比如班级的排名，老师的关注等等。
    ②家庭方面的原因，比如父母的期待，望子成龙，望女成凤等，父母的严格要求等。
    ③社会方面的原因，比如社会舆论的影响，考试成绩代表个人成就。
    ④学生自身的原因，比如学习动机过强，不当的归因等。
    （3）改善考试焦虑的方法包括：
    ①积极强化。比如做对题目以后，给予正强化。还可以交给学生学会运用直接强化、替代强化、自我强化来鼓励自己，减少压力。
    ②系统脱敏法。可以将学生的考试焦虑由低到高划分成多个等级，然后结合放松训练等犯法，让学生逐步适应每一级的焦虑水平，最终克服考试焦虑。
    ③代币奖励法，用一些符号、工具作为去的成功的指标，每做好一件事情，就给学生一个代币，随着代币的增加，逐步减缓焦虑情绪。
    ④认知疗法，比如理性情绪疗法。改变学生一次考不好，众身无望的看法。
    ⑤人本主义疗法。通过积极引导，让学生看到自己的优点，正视自己的确定，采取各种措施，激发学生的潜能。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    材料:    一名学生学习认真、刻苦，成绩一直不错，然而有一次考试成绩不理想，成绩下滑很多，受到了老师的批评。此后每当面临考试时，这名学生都很紧张，在考试前就开始担心，害怕考试失败。考试时这名学生经常感到注意力很难集中，脑子一片空白，明明掌握的知识也都忘记了，同时还伴随紧张、心慌、手发抖、出汗、 全身紧绷等症状。可考后发现这些题都会做，但考试时总发挥不好，因而更害怕考试。    问题:    （1）这名学生的症状是什么心理问题？造成他这一心理问题主要因素是什么？ （10分 ）（2）针对这种心理问题具体介绍两种常见的辅导方法。（10分）

    正确答案：
    解析：

  • 第12题：

    单选题
    为了提高学习成绩，某班学生生病了也坚持在教室学习，但盔高考中，该班学生没有一个考上重点大学。由此可见，学习时间长导致考试成绩差。以下哪项如果为真最能削弱上述论证？（）
    A

    如果不坚持学习，该班考试成绩可能更不理想

    B

    该班同学学习态度好

    C

    生病了休息不会耽误考试成绩

    D

    该班同学考试发挥不好


    正确答案： C
    解析： 题干由带病坚持长时间学习却没有人考上重点大学，得出学习时间长导致考试成绩差。A项为真则表明学习时间长导致了考试成绩提高，直接削弱了题干论点。B、C两项加强了题干论证。D项是"另有他因"，但不能否定学习时间长的负面影响，故答案选A。

  • 第13题：

    大学与中学在学术标准上存在不同,体现在下面哪些方面()。

    A、对知识不只是记忆和理解，还需要应用、分析、评价，需要运用知识解决实际问题

    B、大学考试比中学少，但评分更严格

    C、大学老师讲授的内容不一定简单易懂，你需要大量的课外阅读，才能很好掌握和理解所学的内容

    D、大学不只是用考试成绩评价你的学习，学习成绩是综合评定的，作业、实验、项目、课堂参与等


    参考答案：ABD

  • 第14题：

    小宝同学是班主任陈老师眼中的优秀学生，平时学习成绩很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试就经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，导致考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。
    小宝同学在考试中出现了哪些心理障碍?作为老师你应该如何帮助他克服这种心理障碍?


    答案：
    解析：
    (1)小宝同学出现的心理障碍是考试焦虑。
    (2)克服考试焦虑的办法：
    ①改变错误认知：探求学生考试焦虑的原因，如是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考上不理想的学校而影响自己的前途；或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。不少学生是因为脑子里存在一些对考试的不正确认知，如“一次考试决定人生的命运”“考不好无法对自己的父母交代”，而增加了对考试的畏惧感。一种解决办法是帮助学生澄清这些不正确的认知，可以帮助他们把焦虑的具体原因写下来，然后一条一条地分析、辩驳、推翻、重塑正确的考试观。
    ②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术给大脑带来过度疲劳。
    ③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
    ④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法，如自我暗示法、焦虑转移法、肌肉放松法、系统脱敏法(利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除)、模拟训练法(实际模拟考试情绪，让学生切身体会)等。

  • 第15题：

    大学生李某平时在校学习成绩一般，每学期期末考试前，他都认为这类考试小菜一碟，未加以重视，结果考试成绩往往不理想。到了大四，面对未来的选择时，他决定要考研，同时他认为能否考上研究生很大程度上将影响自己未来职业的发展，发誓一定要考上研究生，结果却事与愿违。
    请你运用耶克斯一多德森定律分析李某平时考试和考研都失败的原因，并提出恰当控制动机水平的建议。


    答案：
    解析：
    （1）“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效果。①动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果（工作效率）随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。②一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。③动机水平与行为效果呈倒U型曲线。
    李某平时考试成绩不理想是因为他对平时期末考试未加重视，动机水平太低；而考研时他认为考研是否成功对自己未来发展至关重要，因此特别想成功，动机的水平又过高，所以结果事与愿违。
    （2）根据耶克斯一多德森定律，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在较容易、较简单的考试时，应尽量向学生强调考试的重要性，使学生尽量紧张一点，动机激起水平达到中等偏高的最佳状态；而在较重要、较困难的考试时，则应尽量创造轻松自由的学习气氛，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态；学生在备考时遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。

  • 第16题：

    以下关于学生考试成绩的看法，你认为哪一种会促进学生的成长（）

    • A、考试成绩的高低，代表了学生学习中的薄弱环节在哪，哪是需要特别加强的地方
    • B、考试成绩的高低，是衡量一个学生优秀与否的唯一指标
    • C、考试成绩的高低，是衡量老师优秀与否的最重要指标
    • D、考试成绩的高低，是衡量一所学校优秀与否的最重要指标

    正确答案:A

  • 第17题：

    技术培训中考评所含的内容主要有（）。

    • A、现场实际操作考试
    • B、书面的专业知识答卷和基础知识答卷
    • C、书面的理论答卷和现场实际操作考试
    • D、书面的理论答卷和现场实际操作考试、平时所掌握的成绩（表现）进行综合评定

    正确答案:D

  • 第18题：

    你如果的一位成绩很好的学生考试成绩不理想，他伤心地哭了，作为教师的你会怎么办？


    正确答案:首先肯定他的上进心，其次告诉他，一次的成绩不理想，不代表自己不优秀。然后引导他自己分析不理想的原因，教师再根据他近段时间的表现进行补充、总结；并制定出相应的对策，如果是知识不理解，就即刻补上；如果是外界原因，就提醒他，只要改正了，就一定会取得好成绩。最后告诉他，只要努力，就一定会成功。

  • 第19题：

    你的一位成绩很好的学生考试成绩不理想，他伤心地哭了，作为教师的你会怎么办？


    正确答案: 首先肯定他的上进心，其次告诉他，一次的成绩不理想，不代表自己不，然后让他自己分析不理想的原因，教师再根据他近段时间的表现进行补充、总结。
    如果是知识不理解，就即刻补上；如果是外界原因，就提醒他，只要改正了，就一定会取得好成绩告诉他，只要努力，就一定会成功。

  • 第20题：

    单选题
    某学生在某次期中考试中，估计自己的英语考试成绩为80分，但实际最终考试成绩为85分。于是，他将期末英语考试的理想成绩定为90分。根据阿尔德弗尔的ERG理论，这反映了该学生的(    )。
    A

    成长需要

    B

    关系需要

    C

    求知需要

    D

    认知需要


    正确答案： D
    解析：

  • 第21题：

    问答题
    某班班主任老师认为，学习成绩好的学生就是能努力刻苦学习的好学生；而学习成绩差的就是不努力不刻苦学习的学生。因此，他经常把考试成绩差，作业出错多的学生叫到办公室进行训斥，他希望通过对差生的严加管教，使全班的学习成绩拉齐。　　这位班主任老师的想法能否变成现实？

    正确答案：
    这一实例说明教师不仅要懂得教育理论,还要在教育实践中运用科学理论作指导。这位班主任老师有良好的愿望和较强的责任感,但是,他没有意识到学生学习成绩出现差距,甚至是较大的差距,其原因不完全归根于学生的学习态度,而是多因素共同影响作用的结果。
    影响人的身心发展的因素既有社会因素,也有生物因素。虽然学校教育作为社会因素具有主导作用,但是切不可无视生物因素中遗传素质对人的发展的作用。因此,面对学习成绩参差不齐的学生,应具体情况具体分析。
    有的学生成绩差是因为学习态度不端正;有的学生非常努力,但学习成绩就是上不去,这很可能是遗传素质或先天的遗传因素造成的。强求这类学生达到优等生的水平,不仅是难以实现的目标,而且还会给这些学生造成心理负担甚至心理障碍,使他们本来可以通过适当的教育得到发展的可能性受到不应有的干扰,甚至是负效应。因为这种认识和做法违背了教育的科学性,忽视了遗传素质对学生学习的影响,过于强调教育的单一作用。就如同体育老师要求全班学生100米跑的速度都能达到全校冠军的水平一样,有的学生再刻苦训练也是难以实现的,如果说有进步的话,也是在其原有水平上的提高。由于每个学生的遗传素质、环境影响、家庭教育等因素的不同,其个别差异性是客观存在的。作为教育工作者切不可有不分情况,强求一律的做法。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    班主任孙老师经常对学生说“知识改变命运，分数才是硬道理”，他自己出钱设立了“班主任基金”用于奖励每次考试成绩前三的学生，孙老师的做法（）。
    A

    正确，成绩是评价学生的重要依据

    B

    正确，物质奖励具有良好的激励功能

    C

    不正确，考试成绩不能衡量学生的素质

    D

    不正确，成绩不是评价学生的唯一标准


    正确答案： A
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    孙老师经常对学生说：“知识改变命运，画得好才是硬道理。”他自己出钱设立了“艺术基金”，用于奖励每学期期末成绩取得前三名的学生。孙老师的做法（  ）。
    A

    正确，物质奖励具有良好的激励功能

    B

    不正确，考试成绩不能衡量学生的素质

    C

    正确，考试成绩是评价学生的重要依据

    D

    不正确，考试成绩不是评价学生的唯一指标


    正确答案： B
    解析：

  • 第24题：

    问答题
    某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？

    正确答案： （1）这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。
    （2）克服考试焦虑的办法：
    ①改变错误认识：探求学生考试焦虑的原因，是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考不上理想的学校而影响自己的前途；抑或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。
    ②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。
    ③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
    ④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法（积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等），焦虑转移法（做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力），肌肉放松法，系统脱敏法（利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除），模拟训练法（实际模拟考试情绪，让学生切身体会）等。
    解析： 暂无解析

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