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第1题：
人工喂养的新生儿在什么时候需要补充喝水（）
A喂奶前
B喂奶后
C两次喂奶之间
D随时
C
略 -
第2题：
锻炼时需要注意什么？
正确答案: 适量的身体活动对健康是有益的，但进行身体活动的时候也有安全注意事项，这些包括：
（1）中年以上的人群，日常体力活动少者，计划锻炼前应做必要的健康检查。
（2）慢性病患者参加锻炼应咨询医生。
（3）每次锻炼前应先做些伸展活动，锻炼开始应逐渐增加用力。
（4）根据天气和身体情况调节当天运动量。
（5）运动后不要立即停止活动，应逐渐放松。
（6）出汗多、日照强烈时适量补水和盐。
（7）运动中出现持续的不适，应停止活动，及时就医。
（8）步行跑步应选择平整的道路，合适的鞋袜。 -
第3题：
为什么体育锻炼更需要加强营养？
正确答案: 进行体育锻炼时，体内会发生一系列的生理性变化：中枢神经系统活动紧张，内分泌机能提高，新陈代谢旺盛，体内的糖、脂肪被大量分解供能，蛋白质代谢更新加快，大量的维生素、无机盐参与分解代谢而加大了损耗丢失过程。这些变化，使机体对各种营养物质的需求量大为增多。 -
第4题：
什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？
正确答案: 每次锻炼20—30分钟，每周3次以上，中等强度的身体锻炼。
选择腹式、有节奏的呼吸；非竞争性锻炼项目；闭锁式、可自定节奏、重复式的锻炼；带来愉快体验的锻炼。 -
第5题：
蔬菜幼苗在定植前怎样进行锻炼？锻炼后会引起什么变化？
正确答案: ①降温浇水、加强通风和光照。
②加速缓苗生长，增强抗逆性 -
第6题：
女性需要进行力量锻炼吗？
正确答案: 中年以上的女性由于内分泌因素、过分瘦弱或节食、不合理的饮食习惯、长期运动量等原因，骨质疏松要比中年男性出现的早。建议女性在进行有氧锻炼的同时，每周可以进行2-3次的轻负荷力量训练。对年轻女性来说，可以为你的一生打好基础并可以强健骨骼。对30岁的女性来说，可以减缓你肌肉的衰老。研究显示，老年妇女坚持力量训练不仅能维持骨骼的密度，还能降低骨折的危险系数。
最好的选择是找一个健身教练根据实际身体情况做一个3到4个阶段的健身计划，学会正确使用每种健身器材，既可以在俱乐部里进行，又可以选择在家锻炼利用诸如食品罐头、水瓶等家庭生活用品来进行力量锻炼。 -
第7题：
人工培育的夏花为什么要在出塘前拉网锻炼？一般需要拉网锻炼几次？各次有何不同？
正确答案: 1.拉网锻炼：指夏花在出塘前，通过拉网来驱赶、惊吓、密集夏花鱼苗，用以增强夏花鱼苗体质，提高耐低氧和适应环境的能力，从而提高夏花出塘率和运输成活率的一项技术措施。
2.原因：
（1）增强鱼的体质，提高分塘和运输成活率
①拉网使鱼受惊，增加运动量；
②鱼苗密集，局部低氧，增加耐缺氧的能力；
③密集刺激鱼苗分泌大量粘液和排出粪便
（2）淘汰病弱苗，去除野杂鱼，鱼苗计数
3.拉网次数：第一次拉网：将夏花围集网中，提起网衣，使鱼在半离水状态密集10-20秒后，放回原池
第二次拉网：隔天再将将鱼围集后，移入网箱密集约两小时后放回池中。注意防止缺氧。第三次拉网：若要长途运输，需进行第三次拉网。拉起后在瘦水池中过夜，第二天装袋运输 -
第8题：
三级预防包括（）
- A、营养、锻炼、健康教育、预防接种
- B、定期检查、新生儿筛查
- C、锻炼、健康教育、定期检查
- D、预防接种、营养、锻炼
- E、疾病诊断及治疗
正确答案:E -
第9题：
为了对抗长时间失重环境对人体造成的伤害，航天员们需要采取一定的失重防护措施，在天宫一号中的航天员是采取的什么措施（）
- A、用哑铃锻炼
- B、使用自行车功量计锻炼
- C、就地跳跃锻炼
正确答案:B -
第10题：
问答题为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？正确答案： 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
注意体育锻炼卫生：
①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；
②锻炼要坚持不懈，持之以恒：
③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；
④饭后不宜剧烈运动；
⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题为什么说进入现代社会之后人们更需要体育锻炼？正确答案： 因为现代人的生产方式和生活方式都发生了巨大的改变，闲暇时间增多，营养过剩，环境污染等多种因素的影响，导致现代文明病蔓延，因此，更需体育锻炼。解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题男：爬得累不累？把身上的包给我。女：累死了，我想我还没有习惯爬山呢。男：这就是我们为什么出来的原因，我们都需要锻炼。女：我来爬山主要是因为山上的空气很新鲜。问：女的为什么爬山？A锻炼
B呼吸新鲜空气
C习惯
D没事做
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第13题：
请问新生儿需要什么锻炼？
好月嫂这样答：洗温水浴、空气浴呀，给宝宝做抚触呀，带小宝宝到户外散散步、晒晒太阳呀，拉起他的小手帮他做伸展运动呀，这都是可以对新生儿进行的锻炼。
如何分辨假月嫂：也许你面试的那位月嫂会回答出“做抚触”这个词，但即使回答出来“做抚触”，也不代表你面前站着一位靠谱月嫂。实际上新生儿可以做的还有很多，除了有身体方面的锻炼之外，还有开发智力类的听音练习、看图练习，都是在跟宝宝玩儿的过程中对宝宝进行各种锻炼，有专门培训过的月嫂都会知道。
略 -
第14题：
对于3月1日以后出生的新生儿报销需要什么资料？
正确答案: 当年3月1日后出生的新生儿随母报销的患者，需要提供合作医疗卡，母亲的身份证、以及新生儿出生医学证明。 -
第15题：
为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？
正确答案: 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
注意体育锻炼卫生：
①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；
②锻炼要坚持不懈，持之以恒：
③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；
④饭后不宜剧烈运动；
⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。 -
第16题：
体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。
正确答案:正确 -
第17题：
什么是幼苗锻炼？幼苗锻炼有什么作用？
正确答案:幼苗锻炼：是在保护地育苗的情况下，采取放风、降温、适当控水等措施对幼苗强行锻炼的过程。
作用：以提高幼苗的抗逆能力，以便幼苗更好的适应外界的环境，提高移栽苗的成活率。 -
第18题：
什么是锻炼循环充电？
正确答案:蓄电池在使用中常处于部分放电状态，参加化学反应的活性物质有限。为了迫使相当于额定容量的活性物质参加工作，以避免活性物质长期不工作而收缩，可每隔三个月进行一次锻炼循环充电，即在正常充电后，用20h的放电率放完电，再正常充足充足。 -
第19题：
为什么说进入现代社会之后人们更需要体育锻炼？
正确答案: 因为现代人的生产方式和生活方式都发生了巨大的改变，闲暇时间增多，营养过剩，环境污染等多种因素的影响，导致现代文明病蔓延，因此，更需体育锻炼。 -
第20题：
二级预防包括（）
- A、营养、锻炼、健康教育、预防接种
- B、定期检查、新生儿筛查
- C、锻炼、健康教育、定期检查
- D、预防接种、营养、锻炼
- E、疾病诊断及治疗
正确答案:B -
第21题：
问答题人工培育的夏花为什么要在出塘前拉网锻炼？一般需要拉网锻炼几次？各次有何不同？正确答案： 1.拉网锻炼：指夏花在出塘前，通过拉网来驱赶、惊吓、密集夏花鱼苗，用以增强夏花鱼苗体质，提高耐低氧和适应环境的能力，从而提高夏花出塘率和运输成活率的一项技术措施。
2.原因：
（1）增强鱼的体质，提高分塘和运输成活率
①拉网使鱼受惊，增加运动量；
②鱼苗密集，局部低氧，增加耐缺氧的能力；
③密集刺激鱼苗分泌大量粘液和排出粪便
（2）淘汰病弱苗，去除野杂鱼，鱼苗计数
3.拉网次数：第一次拉网：将夏花围集网中，提起网衣，使鱼在半离水状态密集10-20秒后，放回原池
第二次拉网：隔天再将将鱼围集后，移入网箱密集约两小时后放回池中。注意防止缺氧。第三次拉网：若要长途运输，需进行第三次拉网。拉起后在瘦水池中过夜，第二天装袋运输解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题二级预防包括（）A营养、锻炼、健康教育、预防接种
B定期检查、新生儿筛查
C锻炼、健康教育、定期检查
D预防接种、营养、锻炼
E疾病诊断及治疗
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题什么样的体育锻炼方式、锻炼频率、锻炼环境更有利于增进心理健康？正确答案： 每次锻炼20—30分钟，每周3次以上，中等强度的身体锻炼。
选择腹式、有节奏的呼吸；非竞争性锻炼项目；闭锁式、可自定节奏、重复式的锻炼；带来愉快体验的锻炼。解析： 暂无解析