肌肉激活的目的为()。A、缓解疼痛B、使肌肉更好地和大脑配合，使所有肌肉都能起到该有的作用C、恢复功能D、延长寿命E、以上都不对

题目
肌肉激活的目的为()。

A、缓解疼痛

B、使肌肉更好地和大脑配合，使所有肌肉都能起到该有的作用

C、恢复功能

D、延长寿命

E、以上都不对

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1.DT数据时代以()为目的。A、走向个性化B、走向精准C、激活生产力D、走向量身定制

2.胰高血糖素的作用有A、激活肝磷酸化酶激酶B、抑制糖异生C、刺激肝糖原分解D、激活肌肉磷酸化酶E、促进酮体生成

3.身体运动功能训练的动作准备是由肌肉激活、静态拉伸、动作整合、神经激活等部分组成。

4.瑜伽类似于快速的肌肉放松训练,而这种训练的目的是放松个体的神经、肌肉,为一种降低压力处理方式。()

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  • 第1题：

    28、运动前做准备活动的作用是唤醒肌体、激活肌肉、升高体温，降低软组织粘滞性，预防肌肉拉伤，为即将到来的运动做好全面准备。包括关节活动、身体舒展、牵拉练习。


    正确

  • 第2题：

    动作准备中练习的一些动作能够唤醒、激活肌肉中的本体感受器，协调不同肌肉之间的用力程度，增强身体控制能力。


    不平衡;不稳定

  • 第3题：

    动作准备的内容有

    A．动态拉伸练习

    B．动作整合练习

    C．神经激活练习

    D．肌肉激活练习


    C

  • 第4题：

    动态拉伸与抗阻练习的目的是（）。

    A．降低肌肉粘滞度，增加肌肉和关节弹性

    B．放松和激活软组织和肌肉

    C．提高机体代谢反应和增加能量供应

    D．提高肌肉收缩速度和力量，提高肌肉协调做功能力


    ACD

  • 第5题：

    肌肉激活的主要目的是

    A．发展身体各部位的肌肉力量

    B．提高身体各个关节灵的活性

    C．提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力

    D．发展身体灵敏素质和协调性


    提高各关节或运动环节肌肉参与维持身体稳定性能力

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