A、沙包负重
B、仰卧起坐
C、哑铃平举
D、举重
E、双杠
第1题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()
A.双杠臂屈伸
B.哑铃平板仰卧飞鸟
C.杠铃上斜卧推
D.杠铃下斜卧推
第2题:
哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作,
此题为判断题(对,错)。
第3题:
A、坐位平衡差
B、脊柱侧弯
C、装戴假肢后肌力相对较弱
D、不能用假肢移动
E、不能独自出行
第4题:
A、步行速度训练
B、跨越障碍训练
C、负重步行
D、轮椅移动训练
E、耐力训练
第5题:
A、轮椅驱动训练
B、屈伸训练
C、站立平衡训练
D、腹背肌肌力训练
E、轮椅技巧训练
第6题:
“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量()
A胸大肌和肩胛提肌
B斜方肌上部和棱形肌
C肩胛下肌和胸小肌
D斜方肌下部和棱形肌
第7题:
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()。
第8题:
下列运动与锻炼的主要部位,对应正确的有()。
第9题:
下面哪一项能有效锻炼斜方肌()
第10题:
目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()。
第11题:
哑铃弯举
杠铃上举
拉力条侧平举
哑铃侧平举
第12题:
胸大肌
背阔肌
肱三头肌
第13题:
目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船
第14题:
A、冈上肌
B、菱形肌
C、冈下肌
D、肩胛下肌
第15题:
A、头肌、前臂肌
B、头肌、肱三头肌
C、头肌、冈上肌
D、头肌、腹直肌及左侧腹斜肌
E、头肌、大圆肌
第16题:
A、坐位平衡差
B、瘢痕处疼痛
C、不能用假肢移动
D、所有选项均包括
E、装戴假肢后肌力相对较弱
第17题:
A、轮椅驱动训练
B、平衡训练
C、背肌肌力训练
D、步行训练
E、腹肌肌力训练
第18题:
胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()
第19题:
以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()
第20题:
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉?()
第21题:
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()
第22题:
胸大肌和肩胛提肌
斜方肌上部和棱形肌
肩胛下肌和胸小肌
斜方肌下部和棱形肌
第23题:
哑铃侧平举—三角肌
蛙跳—股四头肌
仰卧起坐—腹肌
双杆曲臂伸—胸大肌