A.可以降低机体总脂肪,减少腹腔内脂肪,改善脂肪组织失调
B.减少慢性病如心脑血管病、糖尿病、骨质疏松、痴呆等
C.预防和治疗糖尿病并发症
D.维持良好身体状态,改善心理状态,更少的肿瘤患病率
E.以上都是
第1题:
婴儿游泳的益处有哪些?
健康婴儿天生就不怕水,婴儿出生后不久就可以在温水中玩耍,他们把这种嬉戏当作在母亲子宫内羊水中生活的继续,由于是在自己熟悉的环境中活动,所以他们一点也不害怕。婴儿时期是一生中生长发育最旺盛的时期,利用这黄金时期开展游泳活动,对身心发育是大有好处的。
1.婴儿游泳能促进神经系统发育,宝宝会更聪明。皮肤覆盖全身,对水的刺激最为敏感,外界的刺激越频繁、越强烈,脑神经细胞发育的速度越快。同时,游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,在水里调适各种身体器官,水中全身性的运动可以促进大脑对外界环境的反应能力。
2.婴儿经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄婴儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3.游泳是全身性运动,新生儿在水中自由活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和身体的柔韧性,使肌肉更强健。
4.婴儿经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,水对胸廓的压力使新生儿的肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。
5.婴儿游泳能促进肠蠕动及消化吸收,促进胎便早排出,减少黄疸的形成;促进婴儿正常睡眠节律的建立,减少不良睡眠习惯的形成。
6.另外,经常游泳还可以提高婴儿的耐寒和抗病能力。
略
第2题:
凸轮机构常用的四种从动件运动规律中,哪种运动规律有刚性冲击?哪些运动规律有柔性冲击?哪种运动规律没有冲击?如何来选择从动件的运动规律?
第3题:
5、凸轮机构常用的四种从动件运动规律中,哪种运动规律有刚性冲击?哪些运动规律有柔性冲击?哪种运动规律没有冲击?如何来选择从动件的运动规律?
第4题:
婴幼儿运动发展规律有哪些?
(一)从泛化到集中
(二)从上到下
(三)从近到远
(四)先正后反
略
第5题:
个体一旦开始规律锻炼,就不要停止,否则运动带来的所有益处都会消失。
第6题:
篮球运动的基本规律有哪些?