睡眠对身体健康有着重要的影响,下列关于睡眠的说法,正确的是()
A、睡眠的时间比睡眠质量更重要
B、做梦不妨碍身体健康
C、精神因素是引起失眠的主要原因
D、睡眠进入快速眼动睡眠阶段开始做梦
第1题:
A、它的发现促进了睡眠医学的发展
B、是评估、诊断睡眠障碍的重要手段
C、可以通过它全面了解睡眠障碍疾病
D、在睡眠分期中起重要作用
第2题:
关于睡眠影响因素的描述,正确的是
A.睡眠时间通常与年龄成正比
B.过度疲劳有助于入睡
C.补充激素不能改善绝经期妇女的睡眠质量
D.催眠药能够加速睡眠,但只能在短时间内增加睡眠量
E.大量饮酒会使睡眠变深
第3题:
7、关于大脑皮层电活动说法错误的是()
A.它的发现促进了睡眠医学的发展
B.是评估、诊断睡眠障碍的重要手段
C.可以通过它全面了解睡眠障碍疾病
D.在睡眠分期中起重要作用
第4题:
A、睡眠障碍疾病发生率普遍较低
B、睡眠障碍疾病仅在睡眠中发生,对睡眠有影响
C、失眠与睡眠呼吸障碍临床最常见
D、睡眠增多不属于睡眠障碍
第5题:
5、关于健康睡眠,下列说法正确的是
A.睡前不宜进食过饱,过饱可能影响睡眠
B.睡前宜运动,让身体疲劳之后更容易入睡
C.睡前不宜观看紧张刺激的电影
D.不宜在床上看书听音乐等,会影响睡眠
E.调整好卧室的光线、温度和湿度,有助于睡眠